Cassey Ho-k bere gorputz-irudiaren arazoei buruz irekitzen du

Alai

• Berrikuspena

Gure gorputzarekin nola sentitzen garenean, guztiok izaten ditugu gure egun txarrak, eta Cassey Ho bezalako fitness profesionalek ere ez dute ispilura begiratzen dutenean jipoitzeko tentazioaren aurrean. Blogilates sortzailea eta sare sozialetako izarra iraganean ireki da gorputz irudien arazoekin eta "Gorputz perfektua" izateagatik YouTube kanalaren bidez.

Eta joan den astean, entrenatzaile ospetsuak are gehiago errealizatu zuen bere gorputzaren aurkako "gerra fisikoa". Ho-k Rosanna Pansino, Lilly Singh eta Lindsey Stirling YouTube-ko beste txito gaizto batzuekin hitz egin zuen VidCon 2016ko #GirlLove panelean eta ortorexiaren aurkako borrokari buruz hitz egin zuen, elikagai osasuntsuak jateko obsesio osasungarri bati buruz. (Lotutakoa: Ortorexikoa izan al zinateke?)

"Elikaduraren nahastea eta gorputzaren irudiaren nahastea izaten nituen, oso argala eta super tonifikatua izan behar nuela pentsatzen nuelako, eta horrelako gauza guztiak, eta neure burua beste pertsona fisikoekin eta Instagrammerekin alderatzen nuen", esan zuen. Jendea. "Zure abdominalak eta harrapakinak baino askoz gehiago daudela konturatzen zarenean, bizitzan aurrera egin dezakezu".

Gorputz shamersengandik itzalaren zati zuzena baino gehiago jaso arren, Ho oparoa da. 1,3 milioi jarraitzaile Instagramen eta 3 milioi harpidedun baino gehiago Youtuben dituela, fitness gurua bere irismenaz baliatzen da bere gorputzeko mezu positiboa partekatzeko eta gainerako guztiok gure gorputzarekin dugun harremana birdefinitzen laguntzeko.

"Zure gorputza ez da zertan zabiltzan", dio. "Zure gorputzaren barruan, zure garunaren barruan, zure bihotzean, zure izaeran, zure talentuan dagoenari buruz ari zara". Amen hori. (Gorputz maitasun gehiago nahi al duzu? Emakume hauek erakusten dute Zergatik # LoveMyShape Mugimendua hain da boteretsua)

Berrikuspena