Emakumezkoen ereduaren burusoiltasunaren lehen zantzuak ezagutu eta nola tratatu ikasi

Alai

• Emakumezkoen ereduaren burusoiltasunaren lehen zantzuak
• Nolakoa da emakumezkoen ereduaren burusoiltasunaren diagnostikoa
• Emakumeen burusoiltasunaren tratamendua
• Jarraian, ilea indartu eta ilea luzeago bihurtzen duten janari aholkuak dira.
• Burusoiltasunaren tratamenduari buruz gehiago jakiteko, ikusi ere:

Emakumezkoen ereduaren burusoiltasunaren lehen zantzuak kolorearen argitzea eta buruaren goialdean ilea argaltzea dira, hau da, ile kopurua eta ilerik gabeko eskualdeen itxura murrizten doa.

Emakumezkoen ereduaren burusoiltasuna herentziazkoa izan ohi da, eta nerabezarotik bizitzako edozein fasetan ager daiteke, baina ohikoagoa da 40 urtetik aurrera, menopausia hurbiltzen ari denean. Bere tratamendua normalean emakumezkoen hormonak erregulatzen laguntzen duten Spironolactone bezalako botikak erabiliz egiten da, hau da, emakumeen burusoiltasunaren arrazoi nagusia.

Emakumezkoen ereduaren burusoiltasunaren lehen zantzuak

Emakumezkoen ereduaren burusoiltasunaren lehen zantzuak hauek dira:

• Ohikoa baino ilea galtzea larriagoa;
• Hari lodiera gutxitu;
• Ilearen kolorea argitzea;
• Buruaren erdialdean dagoen ile kopurua gutxitzea;
• Buruan ilerik gabeko eskualdeen itxura.

Emakumeen burusoiltasuna faktore genetikoen eta aldaketa hormonalen ondorioz gertatzen da batez ere, menopausian emakumeengan edo obulutegi polikistikoaren sindromea duten emakumeen artean ohikoagoa da.

Nolakoa da emakumezkoen ereduaren burusoiltasunaren diagnostikoa

Emakumezkoen ereduaren burusoiltasunaren diagnostikoa dermatologoak egiten du, ile-galeraren ebaluazioaren eta beste faktore batzuen presentzia, hala nola hileko irregularra, seborrea eta aurpegian ilea egotea.

Hala ere, zenbait kasutan medikuak diagnostikoa baieztatzeko proba osagarriak eska ditzake, adibidez, dermatoskopia, lupa berezi baten bidez lupa berezi bat izan zuen, trikograma, mikroskopioko ilea ebaluatzen duena eta buruko azalaren biopsia.

Emakumeen burusoiltasunaren tratamendua

Emakumeen burusoiltasunaren tratamenduak dietan zaintzea, pisua kontrolatzea, seborrea murriztea eta botikak erabiltzea aholku medikoen arabera dira, hau da, piluletan, hala nola Spironolactonan, edo gaurkotasunean erabiltzeko, hala nola Minoxidilen.

Orokorrean, egunero 50 eta 300 mg espironolaktona hartu behar dituzu eta Minoxidil egunean bi aldiz aplikatu scalpean, baina droga horiek ez dituzte haurdun edo edoskitzen ari diren emakumeek erabili behar.

Beharrezkoa da ilea gutxienez astean 3 aldiz garbitzea seborrea ekiditeko, pH neutroa duten eta gatzik gabeko produktu egokiak erabiliz, buruko larruazala ez kaltetzeko. Beste aholku bat da zure burua hatz puntekin masajea edo ilea orraztea egunero gutxienez 10 minutuz, buruko azalaren marruskadura leunak eskualdearen zirkulazioa areagotzen baitu eta ilearen elikadura hobetzen baitu.

Gainera, dietak A, B12 eta biotina bitaminetan eta zink eta burdin mineraletan aberatsa izan behar du, ilea indartzen eta ilearen hazkundea suspertzen laguntzen dutenak. Mantenugai horiek haragian, arrainetan, arrautzetan, esnean eta esnekietan, kakahuetetan eta fruitu lehorrean aurki daitezke batez ere, eta nutrizionistarekin kontsultatu behar da bitamina osagarriak hartu behar direla ebaluatzeko.

Jarraian, ilea indartu eta ilea luzeago bihurtzen duten janari aholkuak dira.

Burusoiltasunaren tratamenduari buruz gehiago jakiteko, ikusi ere:

• Burusoiltasuna tratatzeko 4 modu
• Ilea galtzeko elikagaiak