Bulimia Nerbiosoa

Alai

• Zein dira bulimia nerbioaren sintomak?
• Zerk eragiten du bulimia nerbiosoa?
• Nola diagnostikatzen da bulimia nerbiosoa?
• Nola tratatzen da bulimia nerbiosoa?
• Zein da bulimia nerbioaren ikuspegia?

Zer da bulimia nerbiosoa?

Bulimia nerbiosoa elikadura-nahastea da, normalean bulimia deitzen zaio. Bizitza arriskuan jar dezakeen egoera larria da.

Oro har, binge jatea eta ondoren purgatzea da ezaugarri. Garbiketa behartutako oka, gehiegizko ariketa fisikoa edo laxanteak edo diuretikoak hartuz gerta daiteke.

Bulimia arazten duten pertsonek edo purgatze portaerak erakusten dituzte eta binge-purge ziklo bat jarraitzen dute. Purga jokabideek pisua mantentzeko beste metodo zorrotzak ere barne hartzen dituzte, hala nola baraua, ariketa fisikoa edo muturreko dietak.

Bulimia duten pertsonek gorputzaren irudi irreala izaten dute askotan. Pisuarekin obsesionatuta daude eta autokritika bizia dute. Bulimia duten pertsona askok pisu normala edo gehiegizko pisua dute. Bulimia zaila da antzematea eta diagnostikatzea.

Ikerketek adierazi dute gutxi gorabehera emakumeen% 1,5ek eta gizonen% 5ek bulimia jasango dutela bizitzan zehar. Emakumeen artean ohikoena da, batez ere nerabeen eta helduen hasieran.

Unibertsitateko emakumeen% 20k bulimiaren sintomak ematen dituzte. Halaber, interpreteek arrisku handiagoa dute elikadura-nahasteak izateko, baita gorputzak eta pisuak kontrolatuta dituzten kirolariek ere. Eta dantzariek, modeloek eta aktoreek ere arrisku handiagoa izan dezakete.

Zein dira bulimia nerbioaren sintomak?

Bulimiaren sintoma ohikoenak honakoak dira:

• pisua hartzeko beldurra epe luzera
• lodi egoteari buruzko iruzkinak
• pisua eta gorputza kezkatzea
• auto-irudi oso negatiboa
• binge jatea
• botaka indartsua
• laxanteak edo diuretikoak gehiegi erabiltzea
• osagarriak edo belarrak pisua galtzeko erabiltzea
• gehiegizko ariketa
• hortzak zikinduta (urdaileko azidoa)
• kaloak eskuen atzealdean
• otorduetara berehala komunera joatea
• besteen aurrean ez jatea
• jarduera sozial arruntetatik ateratzea

Bulimiaren konplikazioak honako hauek izan daitezke:

• giltzurrunetako porrota
• bihotzeko arazoak
• oietako gaixotasuna
• hortzetako karioa
• digestio arazoak edo idorreria
• deshidratazioa
• mantenugaien gabeziak
• elektrolito edo desoreka kimikoak

Emakumeek hilekoaren eza izan dezakete. Halaber, antsietatea, depresioa eta droga edo alkoholaren gehiegikeria ohikoak izan daitezke bulimia duten pertsonengan.

Zerk eragiten du bulimia nerbiosoa?

Bulimiak ez du arrazoi ezagunik. Hala ere, badira bere garapenean eragin dezaketen faktore pare bat.

Osasun mentaleko egoerak edo errealitatearen ikuspegi desitxuratua duten pertsonek arrisku handiagoa dute. Gauza bera gertatzen da itxaropen sozialak eta arauak betetzeko behar handia duten pertsonekin. Komunikabideek eragin handia dutenek ere arriskuan egon daitezke. Beste faktore batzuk hauek dira:

• haserrea gaiak
• depresioa
• perfekzionismoa
• inpultsibotasuna
• iraganeko gertaera traumatikoa

Zenbait ikerketek iradokitzen dute bulimia herentziazkoa dela edo garuneko serotonina gabeziak eragin dezakeela.

Nola diagnostikatzen da bulimia nerbiosoa?

Zure medikuak bulimia diagnostikatzeko hainbat proba erabiliko ditu. Lehenik eta behin, azterketa fisikoa egingo dute. Odolaren edo gernuaren analisiak ere eska ditzakete. Eta ebaluazio psikologiko batek janariarekin eta gorputzaren irudiarekin duzun harremana zehazten lagunduko dizu.

Zure medikuak Buruko Nahasteen Diagnostiko eta Estatistika Eskuliburuaren (DSM-5) irizpideak ere erabiliko ditu. DSM-5 buruko nahasteak diagnostikatzeko hizkuntza eta irizpide estandarrak erabiltzen dituen diagnostiko tresna da. Bulimia diagnostikatzeko erabilitako irizpideak honako hauek dira:

• behin eta berriz jateko binge jatea
• botaka erregularki araztea
• purgatze portaera iraunkorrak, gehiegizko ariketa fisikoa egitea, laxanteak gaizki erabiltzea eta baraua bezalakoak
• pisua eta gorputzaren formatik norberaren balioa lortzea
• gutxienez astean behin batez beste hiru hilabetetan gertatzen diren jokaerak, arazketak eta arazketak
• nerbio anorexia ez izatea

Bulimiaren larritasuna, batez beste, jokabide bingeing, purging edo purging jokabideak erakusten dituzun arabera zehaztu daiteke. DSM-5 bulimia arinetik muturrera sailkatzen da:

• epelak: astean 1 edo 3 atal
• moderatua: astean 4 eta 7 atal
• larria: astean 8-13 atal
• muturrekoa: astean 14 atal edo gehiago

Baliteke proba gehiago egitea denbora luzez bulimia izan baduzu. Proba hauek zure bihotzean edo beste organo batzuetan arazoak izan ditzaketen konplikazioak bila ditzakete.

Nola tratatzen da bulimia nerbiosoa?

Tratamendua elikaduraren eta elikaduraren heziketan oinarritzen da, baita buruko osasunean ere. Norberaren ikuspegi osasuntsua eta janariarekin harreman osasuntsua garatzea eskatzen du. Tratamendu aukerak honako hauek dira:

• antidepresiboak, fluoxetina bezala (Prozac), hau da, AEBetako Elikagaien eta Medikamentuen Administrazioak (FDA) bulimia tratatzeko onartutako antidepresibo bakarra.
• psikoterapiak, elkarrizketa terapia ere deitua, jokabide terapia kognitiboa, familian oinarritutako terapia eta pertsonen arteko psikoterapia izan ditzake
• dietistaren laguntza eta elikadura hezkuntza, hau da, elikadura ohitura osasuntsuak ikastea, bazkari nutritiboa plan bat osatzea eta, beharbada, pisua galtzeko programa kontrolatua.
• konplikazioen tratamendua, bulimia kasu larrietan ospitaleratzea barne

Tratamendu arrakastatsuak antidepresibo bat, psikoterapia eta lankidetza ikuspegia izan ohi ditu zure medikuaren, buruko osasun hornitzailearen eta senideen eta lagunen artean.

Elikadurako nahasteak tratatzeko zenbait instalaziok zuzenean edo eguneko tratamendu programak eskaintzen dituzte. Tratamendu-instalazioetan zuzeneko programetan parte hartzen duten gaixoek 24 orduko laguntza eta arreta jasotzen dute.

Pazienteek eskolak hartu, terapiara joan eta janari nutritiboak jan ditzakete. Yoga leuna ere praktika dezakete gorputzaren kontzientzia handitzeko.

Zein da bulimia nerbioaren ikuspegia?

Bulimiak bizitza arriskuan jar dezake tratamendurik gabe uzten bada edo tratamenduak huts egiten badu. Bulimia egoera fisikoa eta psikologikoa da, eta bizitza osorako erronka izan daiteke hura kontrolatzea.

Hala ere, bulimia tratamendu arrakastatsuarekin gainditu daiteke. Zenbat eta lehen bulimia antzeman, orduan eta tratamendu eraginkorragoa izango da.

Tratamendu eraginkorrak janaria, autoestima, arazoak konpontzea, aurre egiteko trebetasunak eta buruko osasuna dira. Tratamendu hauek gaixoei portaera osasuntsuak mantentzen laguntzen diete epe luzera.