Fitness Monitore batek Egunero "Sozialki Urrutiko Dantza" Aurreratzen Du Bere Kalean

Alai

• Berrikuspena

Ez dago derrigorrezko berrogeialdia bezalakorik zure fitness errutinarekin sormen handiagoa izaten laguntzeko. Agian, azkenean, etxeko entrenamenduen munduan murgiltzen ari zara edo zure estudio gogokoenen klaseak zuzenean erreproduzitzen ari zara birtual bihurtu direnean. Inspirazio gehiago behar baduzu, Erresuma Batuko auzo batek egunero egiten ditu dantza sozialak urruneko dantza saioak bertako fitness irakasle batek gidatuta.

Asteartean, Ingalaterrako Ipar-mendebaldeko Elsa Williams Twitterren bere auzoko dantza saioak erakusten zituen bideoak partekatzen hasi zen. Tweets sail batean, Williams-ek azaldu duenez, bertako fitness irakaslea den Janet Woodcock-ek egunero gizarte-distantziarako dantza etenak egiten hasi zen auzokideen espiritua altxatzeko COVID-19 pandemian zehar berrogeialdian daudela.

"Sozialki urruneko dantzak egunero gertatzen dira gure errepidean 11:00etan #blokeoan", txiokatu zuen Williamsek auzoko "zazpi eguneko" dantza saioa erakusten duen bideo batekin batera. "Distantziak egunean 10 minutuko iraupena du, beraz gutxieneko asaldura eragiten du", gehitu du Williamsek beste txio batean. "Batez ere gure burua isolatzen ari diren haur eta adineko egoiliarrak dira, beraz, espero dute".

Bere auzoko dantza sozialetik urruneko zortzigarren egunerako, Williamsek Twitter-en partekatu zuen BBC eta ITVko albiste-kamerak agertu zirela euren boogie-a jartzen filmatzen.

"Ezin izan du hau txiokatu: biztanle bat lila sequined txandal batekin atera da 'bere burua telebistan ikusiko duela ziurtatzeko'. Ikonoa", esan du txantxetan Williamsek beste txio batean.

Jakina, ez duzu dantza trebetasun profesionalik izan behar askatzeko eta ondo pasatzeko (edo dantzak adimen-gorputzaren onurak jasotzeko, kasurako). "Inor ez da garaiz dantzatzen. Badakigu ez garela oso onak. Azken finean, ez du ezer aldatzen. Baina egunero minutu batzuetan, gure unibertsoko txoko txikia pixka bat gutxiago bakarrik sentitzen da. Hori da zerbait", partekatu zuen Williamsek.

"Garai bateko gauza izan nahi zuen soilik", gaineratu du. "Baina jendea hemen pixka bat altxatu zuen eta gehiago nahi zuten. Gainera, aipatzekoa da hori guztia baino lehen gure bideak ez zuela elkarren artean hitz egiten!"

Badirudi sozialki urrun dagoen dantza joera AEBetan ere atzematen ari dela. Azken hilabetean gutxi gorabehera, dozenaka lagunek sare sozialetara eraman dituzte beren dantza saio distantziatuekin. Tennessee-ko Sherrie Neely-k Facebook-eko bideoa partekatu du duela gutxi Kira 6 urteko alabak kale bereko alde bietan 81 urteko aitonarekin dantzaldia egiten ari zela.

Washingtonen, D.C.-n, Cleveland Park auzo bat biltzen da aldian-aldian sozialki distantziatzeko dantza egiteko eta abesteko festa luze bat egiteko, Washingtoniarra. Kalean bizilagun gutxirekin hasi zen, baina orain ia 30 lagun izatera iritsi da —auzoko txakurrak barne (!!), jakinarazi du saltokitik. (Lotua: Nola aurre egin bakardadeari Coronavirus agerraldian auto-isolatuta bazaude)

Nahiz eta ezin duzun zure auzoan dantza sozialki distantziatua koordinatu, gogoratu kanpora atera zaitezkeela ariketa fisikoa egitera (betiere beste batzuetatik gutxienez 6 metroko distantzia mantenduz) —korrika egin nahi baduzu, ibili , atera izerdia kanpoan entrenamendu batekin, edo saiatu zeure burua dantzatzen. (Hasi behar duzu nondik? Streaming-eko entrenamendu hauek etxean egin ditzakezun dantza-kardio-entrenamendu ugari eskaintzen dituzte.

Berrikuspena