Eraiki zure ipurdi onena Teddy Bass-en entrenamendu honekin

Alai

• Berrikuspena

Eraiki zure ipurdirik onena Bass-ekin! Teddy Bass pertsona ospetsuen entrenatzaileak bere gauzak ezagutzen ditu rock gogorra lortzeko orduan, galdetu bere izarreko bezeroei Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Lucy Liu, eta Christina Applegate. Programa bizi hau sortu zuen hemen SHAPE-n ipurdia, gluteoak, hankak, izterrak, abdominalak, besoak eta sorbaldak lantzeko. Kaloria garrantzitsu batzuk erretzeko bermea duzu!

Honek sortua: Teddy Bass teddybass.com webguneko entrenatzaile ospetsua.

Maila: Tartekoa

Lanak: ipurdia, gluteoak, hankak, izterrak, besoak, sorbaldak

Ekipamendua: Ariketa fisikoa

Nola egin: Ariketa guztiak jarraian egin behar dira. Osatu hiru multzo aditu mailarako, bi multzo tarteko.

Egin klik hemen Teddy Bass-en entrenamendu osoa lortzeko!

Berrikuspena