Bruxismoa: zer den, sintomak, zergatiak eta tratamendua

Alai

• Bruxismoaren sintomak
• Zer eragin dezake
• Nola tratatu bruxismoa

Bruxismoa hortzak etengabe estutuz edo estutuz, batez ere gauez, inkontzienteki eragiten duen egoera da eta, horregatik, gaueko bruxismoa ere deitzen zaio. Egoera horren ondorioz, gerta liteke esnatzerakoan masailak masailezur artikulazioetan, gastatutako hortzetan eta buruko mina izatea.

Bruxismoa estresa eta antsietatea bezalako faktore psikologikoen ondorioz gerta daiteke edo faktore genetiko eta arnasketekin erlazionatuta egon daiteke. Garrantzitsua da bruxismoaren arrazoia identifikatzea, tratamendua eraginkorragoa izan dadin, normalean oheratzean bruxismo plaka erabiltzea hortzak higatzea ekiditeko.

Bruxismoaren sintomak

Pertsona esnatzerakoan bruxismoaren sintomak nabaritu ohi dira, izan ere, hortzak etengabe estutzen edo estutu egiten direlako, aurpegiko muskuluak minduta egon daitezke. Gainera, bruxismoaren beste sintoma hauek dira:

• Hortzen gainazalaren higadura;
• Hortzak leuntzea;
• Mina masailezur artikulazioetan;
• Esnatzerakoan buruhausteak;
• Eguneko nekea, loaren kalitatea gutxitzen baita.

Bruxismoa identifikatu eta tratatzen ez bada, giltzadura tenporomandibularraren funtzionamendua dakarten arazoak sor daitezke, TMJ izenaz ezagutzen dena, hau da, mandibula garezurrarekin lotzen duen artikulazioa. Lortu informazio gehiago kutxazain automatikoari buruz.

Zer eragin dezake

Gaueko bruxismoak ez du beti kausa zehatzik, hala ere, faktore genetiko, neurologiko edo arnasketengatik gerta daiteke, hala nola zurrungak eta loaren apnea, adibidez, faktore psikologikoekin ere lotura izateaz gain, hala nola, estresa, antsietatea edo tentsioa.

Kafeina, alkohola, erretzea edo drogak maiz gehiegi kontsumitzeak bruxismoaren maiztasuna ere handitu dezake, egunez zein gauez. Gainera, errefluxuak bruxismoa ere lagun dezake, hestegorriaren pHa jaisteak mastekatzeko muskuluen jarduera areagotzen baitu.

Nola tratatu bruxismoa

Bruxismoak ez du sendabiderik eta tratamenduak minak arintzea eta hortzetako arazoak ekiditea du helburu, normalean gauean hortzetako babeserako plaka akrilikoa erabiltzean datza, hortzen arteko marruskadura eta higadura eragozten du eta gihar tenporomandibularreko arazoak ekiditen ditu. Horrez gain, masailezurreko mina eta giharretako tentsioa murrizten laguntzen du, eta hortzak estututa eta birrintzeagatik sortutako buruko minak ekiditen ditu.

Masailezurraren muskuluak erlaxatzen eta bruxismoaren pasarteak arintzen eta murrizten laguntzen duen beste neurri bat da eskualdean ur epela aplikatzea, 15 minutuz lo egitera joan aurretik, eta erlaxazio teknikak lantzea edo masajea jasotzea, estresa eta antsietatea murriztu.

Juntadura tenporomandibularreko funtzionamenduan ondoeza handia duten edo arazoak dituzten kasuetan, muskulu lasaigarriak edo benzodiazepinak denbora laburrean ematea eta kasu larriagoetan, toxina botulinikoaren tokiko injekzioa aplikatzea justifika daiteke.

Haurrengan bruxismoa ere nahiko ohikoa da, beraz ikusi nola identifikatu eta zer egin haurren bruxismoaren kasuan.