Titulu lauekin bularra ematea errazteko 11 aholku

Alai

• Titiak 101
• 1. Probatu zeure burua
• 2. Erabili bularreko ponpa
• 3. Xurgatzeko beste gailu batzuk
• 4. Eskuz adierazi
• 5. Atzera egin
• 6. Probatu titiaren armarria edo bularreko maskorrak
• 7. Piztu titia
• 8. Eutsi bularra
• C-hold
• V-hold
• 9. Begiratu pixoihala
• 10. Hitz egin aditu batekin
• 11. Aukera kirurgikoak
• Hartzeko

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Titiak 101

Titiak forma eta tamaina guztietakoak dira eta titi guztiak ez dira bularretik urruntzen. Titia batzuk lauak dira, beste batzuk alderantzikatuta eta bularretik tiraka. Edo, titiak eror daitezke nonbait.

Bularreko gantz kopuruak, esne-hodien luzerak eta titien azpian dagoen ehun konektiboaren dentsitateak zeresan handia dute titiak irteten direnean, lauak direnean edo alderantzikatuta daudenean.

Zure titien forma ere alda daiteke haurdunaldian. Batzuetan, titi lauak haurdunaldian eta haurra jaio eta lehenengo astean gutxi gorabehera ateratzen dira.

Ez da ohikoa emakumea titia lauekin bularra emateaz kezkatzea. Albiste ona da denbora gehigarri eta pazientzia pixka batekin titiak lauekin edoskitzea posible dela.

Hona hemen 10 aholku, titiak lauak edo alderantzizkoak badira bularra ematen laguntzeko.

1. Probatu zeure burua

Titia asko gogortu eta irtengo dira estimulatuta daudenean. Zure titiak benetan lauak edo alderantzikatuak diren ala ez egiaztatu dezakezu. Titiak kentzeko gai bazara, zure haurtxoak ere gai izango da.

Hona hemen nola egiaztatu:

1. Jarri hatz lodia eta erakuslea areolaren ertzetan, hau da, titiaren inguruko iluna.
2. Estutu leunki.
3. Errepikatu zure beste bularrean.

Titia benetan laua edo alderantzikatua baldin bada, berdindu edo bularrean sartuko da kanpora bultzatu beharrean.

2. Erabili bularreko ponpa

Bularreko ponpa bateko xurgapena erabil dezakezu titia laua edo alderantzikatua ateratzen laguntzeko, zure titiak suspertzeko beste metodo batzuek funtzionatzen ez badute. Hau bereziki lagungarria izan daiteke titiak sakon alderantzikatuta badituzu.

Bularreko ponpa mota desberdinak daude eskuragarri, bularreko ponpak eskuz eta elektrikoak barne.

Hemen dituzu lineako eros ditzakezun bularreko ponpa ezagunak.

Baliteke zure osasun aseguruaren bidez bularreko ponpa bat lortzeko gai izatea. Osasun aseguru hornitzaileek normalean ponpa saltzaile jakin baten bidez erostea nahi dute. Aukerak mugatuak izan ohi dira, baina askotan marka ezagunak sartzen dira. Informazio gehiagorako deitu osasun aseguru hornitzaileari.

3. Xurgatzeko beste gailu batzuk

Alderantzizko titiak ateratzeko erabil daitezkeen beste xurgatze gailuak daude. Produktu horiek izen ezberdinekin saltzen dira, titiluzko erauzgailuak edo titilen erretraktoreak. Zure arroparen azpian jantzita daude eta titia kopa txiki batean sartuz lan egiten dute. Aparteko orduak, gailu hauek titiaren ehuna askatzen lagun dezakete.

Hemen xurgatzeko gailu ugari eros ditzakezu.

4. Eskuz adierazi

Batzuetan, zure bularra esnez oso sartuta badago, gogorra izan daiteke eta titia berdindu egin daiteke. Esne pixka bat eskuz adierazteak zure bularra leundu dezake, haurra errazago lotu dadin.

Hona hemen nola egin:

1. Kopatu bularra esku batekin, beste eskuarekin "C" forma egin hatz lodiarekin eta hatz erakuslea areolatik gertu, baina ez gainean.
2. Estutu leunki eta askatu presioa.
3. Errepikatu eta saiatu behatzak azaletik irristatu gabe erritmo bat izaten.
4. Likido tantak zure esnea isurtzen hasi baino lehen agertu beharko lirateke.
5. Adierazi zure bularra leuntzeko adina.

5. Atzera egin

Bularreko ehuna atzera botatzeak titi lauekin edo alderantzizko titiekin bularra ematean lagundu dezake. Titia erabat irteten ez bada ere, bularreko ehuna atzera botatzeak zure haurtxoa traba hobea lortzen lagun dezake. Bularreko ehuna areolaren atzean mantenduz eta poliki-poliki bular aldera tiratuz egiten duzu hori.

6. Probatu titiaren armarria edo bularreko maskorrak

Titiaren ezkutu bat titiaren formako ezkutu malgua da, amaren titilu lauaren eta areolaren gainean sartzen dena. Aldi baterako laguntza gisa erabiltzen da lokotxea bultzatzeko. Titien ezkutuak erabiltzea nahiko eztabaidagarria da, batzuek iradoki baitute titiaren ezkutu batek esnearen transferentzia murriztu dezakeela eta bularreko hustuketa osoa oztopatu dezakeela.

Zenbait adituk ere kezkatzen dute titiaren armarria haurtxoarentzat mendekotasuna izan daitekeenez, haurtxo batzuek amaren bularra baino nahiago izatea eragiten baitute. Kokapen desegokiak bularrean kalteak edo lesioak izateko arriskua ere handitzen du. Edoskitze aholkulari batekin hitz egin titiaren armarria erabiltzeko asmoa baduzu.

Titiaren armarria erabiltzea pentsatzen baduzu, hemen eros dezakezu.

Bularreko maskorrak zure areola eta titien gainean janzten diren plastikozko maskorrak dira. Lauak dira eta jantzien artean arropa azpian zuhurki eramateko gai dira titiak ateratzen laguntzeko. Titietako minak babesteko ere erabiltzen dira.

Ikusi bularreko maskorrak erosteko aukerak.

7. Piztu titia

Baliteke zure titia kentzea titia leunki estimulatuz. Saiatu titia leuntasunez biribiltzen hatz hatz eta hatz artean edo zapia ukitzen duen zapi hotz eta heze batekin.

Hoffman teknika ere probatu dezakezu, titulu lauak edo alderantzikatuak dituzten emakumeei bularra ematen laguntzeko sortua. 2017ko ikerketa batek ikusi zuen teknikak titiaren mota eta edoskitzearen kalitatea modu eraginkorrean hobetu zituela.

Hoffman teknika nola burutu:

1. Jarri aurkibidea eta erpurua titiaren bi aldeetara.
2. Sakatu hatzak tinko bularrean.
3. Luzatu areola norabide bakoitzean.
4. Errepikatu bost aldiz goizero minik egin ezean.

Bi eskuekin ere egin dezakezu ariketa, hatz biak erabiliz.

8. Eutsi bularra

Bularra elikatzen ari zarenean eutsiz gero, errazagoa izango da haurtxoari atxikitzea eta edoskitzea.

Hona hemen saiatzeko bi modu.

C-hold

C-hold-ek zure bularreko mugimendua kontrolatzeko aukera ematen du, titia zure haurraren ahora erraz gidatzeko. Gainera, bularra berdetzen laguntzen du haurraren ahoan hobeto moldatzeko.

Horretarako:

• Sortu "C" forma eskuarekin.
• Jarri eskua bular inguruan, hatz lodia zure bular gainean eta hatzak beheko aldean egon daitezen.
• Ziurtatu hatz lodia eta hatzak areolaren atzean daudela.
• Estutu hatzak eta erpurua poliki-poliki, bularra ogitartekoa bezala sakatuz.

V-hold

V-hold-ak hatz erakuslea eta erdiko hatza erabiltzen ditu guraize itxurako forma sortzeko areolaren eta titiaren inguruan.

Hona hemen nola egiten duzun:

• Jarri titia hatz erakuslearen eta erdiko hatzaren artean.
• Erpurua eta hatz erakuslea bularraren gainean egon behar dira eta gainerako hatzak bularraren azpian.
• Sakatu poliki-poliki bular aldera, titia eta areola "estutzen" laguntzeko.

9. Begiratu pixoihala

Zure haurtxoari bularreko esne nahikoa lortzen ari zaiola ziurtatu dezakezu pixoihala egiaztatuta. Zure haurrak maiz pixoihal busti eta zikinak izan beharko lituzke. Esnea sartu bitartean, jaioberriak sei pixoihal busti edo gehiago eduki behar ditu egunero eta hiru aulki edo gehiago egunean.

10. Hitz egin aditu batekin

Edoskitzeko arazoak badituzu edo edoskitze oso mingarria iruditzen bazaizu, hitz egin medikuarekin edo eskatu laguntza edoskitze aholkulari bati.

Estatu Batuetan bizi bazara, nazioarteko batzordeak ziurtatutako edoskitze aholkularia aurki dezakezu linean Estatu Batuetako Lactation Consultant Association (USLCA) webgunean. Estatu Batuetatik kanpoko jendearentzat, probatu Edoskitze Aholkularien Nazioarteko Elkartea.

11. Aukera kirurgikoak

Metodo naturalek funtzionatzen ez badute, kirurgia aukera bat izan daiteke. Alderantzizko titiak konpontzeko bi kirurgia mota daude. Mota batek esne-hodi batzuk gordetzen ditu bularra eman ahal izateko eta besteak ez. Hitz egin medikuarekin, ebakuntza zuretzat egokia den ikusteko.

Hartzeko

Titia lauekin edoskitzea posible da, nahiz eta emakume batzuentzat zaila izan. Hainbat teknika eta gailu saia zaitezke zure titia erlaxatzeko edo zure medikuarekin hitz egiteko aukera kirurgikoez.

Kasu askotan, titia lauak dituzten emakumeek bularra emateko gai izango dira arazorik gabe. Kezkarik izanez gero, pentsa edoskitze aholkulari batekin hitz egitea, bularra emateko estrategia sakonak eman ditzakeena.