Bularreko minbizia bizirik atera ziren hauek berreskuratzeko bidea uretan zegoela jakin zuten

Alai

• Berrikuspena

De Pere-ko (Wisconsin) Tail of the Fox Regatta-n parte hartzen duten arraunlarientzat, kirola unibertsitate-eskaera baterako bonus bat da edo udazkeneko seihilekoan denbora gehigarria betetzeko modu bat da. Baina talde batentzat, uretan egoteko aukera askoz ere gehiago da.

Recovery on Water (ROW) izeneko talde hau bularreko minbizia duten gaixoek eta bizirik atera direnek osatzen dute. Belaunaldi anitzeko eta kirol-historia anitzeko emakumeak txalupetan pilatzen dira lasterketa egiteko, ez irabazteko, baizik eta besterik ez dutelako. daiteke. (Ezagutu minbiziaren ondoren gorputza berreskuratzeko ariketa fisikoa egin duten emakume gehiago.)

Chicagoko egoitza duen erakundea 2007an hasi zen Sue Ann Glaser bularreko minbiziaren bizirik eta Jenn Junk batxilergoko arraun entrenatzailearen arteko lankidetzan. Elkarrekin, emakumea estresa murrizten eta osasuntsu mantentzen laguntzeaz gain, laguntza bakarra eskaintzen duen komunitatea sortu zuten for gaixoak arabera gaixoak. Elkarri guztiz onartzen ez ezik, fitness-industriako jokalari handien arreta bereganatu dute: Athleta emakumeentzako kirol-arropa markak erakundeari dohaintza bat egingo dio Bularreko Minbiziaren Aurkako Hilabetearen omenez eta ROW emakumeak ere parte hartzen ditu. hilabeteko kanpainan. (Erlazionatuta: Bularreko Minbiziaren inguruko Ezagutzeko Beharrezko Datuak)

"ROW ez balitz, oraintxe ez dakit non egongo nintzatekeen bidaia honetan", dio Kym Reynolds-ek, 52 urtekoa, 2014tik ROW-en egon den bularreko minbiziaren biziraupena. "Laguntza sistema ona nuen nire familia eta lagunak, baina emakume horiek zerbaiten parte nintzela sentiarazi ninduten. Helburu bat eman zidaten. ROW-ek gogorarazten dizu ez zarela bakarrik bizitzen ari zaren horretan ".

ROW-ek urte osoko entrenamenduak antolatzen ditu astean zazpi egunetan. Udaberrian, udan eta udazkenean Chicago ibaian egiten dute arraunean; neguan, taldeko entrenamenduak egiten dituzte barruko arraun makinetan. (Lotua: Nola erabili arraun makina kardio entrenamendu hobea lortzeko)

Reynolds lehenago powerlifter bat zen eta beti aktiboa zen, baina ez zuen arraunean saiatu ROW-era 2013ko martxoan sartu zen arte, mastektomia bikoitza egin eta sei hilabetera.

Ez dago bakarrik. Kide gehienek ez zuten arraunlari bat ukitu ROW ate irekien ateetatik sartu arte. Robyn McMurray Hurtig-ek, 53 urte ditu, zortzigarren urtea ospatu berri du ROW-ekin, eta orain dio bere bizitza ezin zuela imajinatu hori gabe. "Oso gogor lan egingo zigutenean, pentsatzen nuen: 'Bularreko minbiziaren bizirik nago, kendu! Ezin dut hau egin!' Baina inoiz ez duzu izan nahi 'Ezin dut' esaten duen hori, zure txalupan beste zazpi emakume dituzulako gauza bera pasatu dutenak", dio. "Orain, botatzen didaten guztia egin dezakedala sentitzen dut".

Elkarrekin, taldeak estropadetan, lasterketetan eta arraun erronketan egiten du arraun helduen beste talde, institutu eta unibertsitate batzuen aurka. Ekitaldietan mota honetako talde bakarra izan arren, McMurray Hurtig-ek esan du bide luzea egin dutela azken urteotan eta bertako arraun eszenan berea dutela: "Inoiz ez genuen gauza handirik espero, eta denek egingo lukete beti txalotu gaitzazu ... baina orain lehiakide samarrak gara; ez gara beti azkenak sartzen! "

Irabazteko ez badaude ere, emakumeak sentimendu are hobea hartzen dute kirolarien moduan tratatu eta aritzeagatik: "Lehenengo lasterketa horietan lehiatu ondoren, negarrez lehertuko nintzen, oso sinestezina nintzelako. hau egiten", dio McMurray Hurtig-ek. "Oso zirraragarria eta bizigarria eta ahalmena izan zen".

Hala ere, ROWko andreak kirol talde bat baino askoz gehiago dira. "Ez dira emakumeak ur gainean", dio Reynoldsek. "Elkarren artean zaintzen duen laguntza talde baten infernua gara - eta guztiok gustatzen zaigu arrauna maite izatea ... Ez gara eserita minbiziari buruz hitz egiten, baina behar duzun zerbait bada, talde honetako norbaitek pasatu du ahizpa bat dudala erakutsi zidan».

2016an, ROW ia 150 bularreko minbizia bizirik atera zen; horietatik ia ehuneko 100ek esan zuten ROWk gutxiago bakarrik sentiarazi ziela, komunitate baten parte, eta positiboki eragin ziela euren autoestimuan, ROW-en urteko kideen inkestaren arabera. Emakume batzuek diote kirolak mugikortasuna hobetzen lagundu duela eta ehuneko 88k pisu osasuntsua mantentzen lagundu duela.

"Minbizia diagnostiko honetatik atera zaidan gauzarik onena da hau", dio Jeannine Love-k, 40 urtekoa, 2016ko irailean diagnostikatu eta martxoan ROW-en sartu zena. Diagnostikoa egin baino bost urte lehenago alargun geratu zen, eta esan zuen ariketa fisikoa zela bikotekidearen heriotzari aurre egiteko modu nagusietako bat. Minbiziaren diagnostikoa jaso zuenean, berriro ere ariketa fisikoa egitera jo zuen: "Berehalakoan erantzun nuen ahalik eta osasuntsuena izan nahi nuela horretan. Minbiziaren aurkako entrenamendua hasi nuen, funtsean", dio. "Minbizia bezalako zerbaitekin ari zarenean oso ezindua sentitzen zara, eta horrek prestatu ahal izatearen sentsazioa eman dit, nahiz eta prestatzeko oso gutxi egin dezakezun". (Lotuta: 9 bularreko minbizi mota guztiek ezagutu beharko lituzkete)

ROW-eko beste hainbat kide bezala, Love tratamendua izaten jarraitzen du, baina ez dio uzten ohiko arraunean aritzeari uzten: "Gogoan dut nire lehenengo praktiketara joan nintzen eta denak aurretik zintzilik zeuden eta argi zegoen ez zenuela" Erakutsi eta entrenatu eta etxera joan. Lagunak dira. Komunitate bat da ", dio. "Hasieran txalupa hartara irteteko beldurra nuen, eta orain ezin dut itxaron uretara ateratzeko".

Talde irabazlea iruditzen zaigu.

Berrikuspena