Irakiten al da edo garaua? Ikusi zeinuak

Alai

• Sintomak
• Kausak
• Arrisku faktoreak
• Medikua ikustea
• Tratamendua
• Outlook
• Prebentzioa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Mota guztietako kolpeak eta pikorrak azal daitezke. Batzuetan hazkunde bat antzematen duzunean, ez da berehala jakiten zer duzun. Gorputz gorri edo zuriz osatutako pikorra garaua izan daiteke, baina irakina ere izan daiteke. Bi hazkunde mota antzekoak izan daitezke.

Jarraitu irakurtzen garauak eta irakiten arteko aldea antzematen eta daukazuna nola tratatu ikasteko.

Sintomak

Aknea larruazaleko egoera ohikoenetako bat da. Une bakoitzean, 50 milioi estatubatuarrek aknea izango dute.

Aknea tamaina, forma eta mota desberdinetakoa da. Sarritan aurpegian sortzen da, baina lepoan, bizkarrean, sorbaldetan eta bularrean apurketak ere sor ditzakezu. Akne mota batzuk daude eta itxura ezberdina du:

• Beltzak azalaren azalean sortzen dira eta goialdean irekita daude. Zikinkeria ikusgaiak eta poroaren barruan hildako larruazaleko zelulek beltza ematen dute.
• Buru zuriak azalean sakonago eratu. Goialdean itxita daude eta pusrez betetzen dira, eta horrek zuri itxura ematen die. Pus globulu zurien eta bakterioen nahasketa lodia da.
• Papulak ukitzerakoan minduta senti daitezkeen gorabehera handiagoak, arrosa edo gorriak dira.
• Pustulak pus-arekin betetako gorpuak dira, hanturak.
• Noduloak azalaren barruan sakon eratzen diren pikor gogorrak dira.
• Kisteak handiak, leunak eta pusrez beteak dira.

Garauak desagertzen diren heinean, orban ilunak utz ditzakete larruazalean. Batzuetan akneak orbain iraunkorrak sor ditzake, batez ere larruazala ateratzen edo hautatzen baduzu.

Irakinaldia kanpoko aldean puztuta eta gorria den burrunba gorria da. Poliki poliki betetzen da eta handitzen doa. Izerdia egiten duzun lekuetan edo arropek zure larruazala estaltzen duten lekuak irakiten dituzue ziurrenik, aurpegia, lepoa, besoak, ipurmasailak eta izterrak.

Hainbat irakin elkartu daitezke eta karbunkulu izeneko hazkundea eratu. Karbunkulu bat mingarria da, eta orbain iraunkorra utz dezake. Karbunkluak batzuetan gripearen antzeko sintomak sortzen ditu, hala nola nekea, sukarra eta hotzikarak.

Kausak

Aknea poroetan hasten da. Poroak zure larruazaleko zulo txiki-txikiak dira, ile-folikuluetarako irekidurak direnak. Zulo hauek larruazaleko zelula hilez bete daitezke, barnean olioa, bakterioak eta zikinkeria harrapatzen duen tapoia osatzen dutenak. Bakterioek poroa puztu eta gorri bihurtzen dute. Pusek, bakterioek eta globulu zuriek osatutako substantzia lodi eta zuria, batzuetan garaua betetzen du.

Ile-folikuluetan ere irakiten hasten dira. Bezalako bakterioek eragiten dituzte Staphylococcus aureus, normalean zure larruazalean kalterik gabe bizi direnak. Batzuetan, bakterio hauek ilearen folikuluaren barnean sartu eta infekzioa sor dezakete. Ebaki ireki edo lesio batek bakterioei errazago sartzeko bidea ematen die barrura.

Arrisku faktoreak

Garauak nerabeekin lotu ditzakezu, baina edozein adinetan lor ditzakezu. Gaur egun gero eta helduen kopuruari aknea diagnostikatu zaio.

Aknea izateko joera handiagoa izango duzu hormona aldaketak izanez gero, hala nola nerabezaroan eta haurdunaldian, edo jaiotzez kontrolatzeko pilulak hartzen hasten edo uzten duzunean. Eta gizonezkoen eta emakumezkoen hormona maskulinoak areagotzeak larruazala olio gehiago sortzea eragiten du.

Aknearen beste zenbait kausa hauek dira:

• zenbait sendagai hartzea, hala nola esteroideak, krisien aurkako sendagaiak edo litioa
• zenbait jaki jatea, esnekiak eta karbohidrato ugari dituzten elikagaiak barne
• komedogenotzat jotzen diren poroak estaltzen dituzten produktu kosmetikoak erabiliz
• estresaren pean egotea
• aknea zuten gurasoak izatea, eta horrek familietan izaten ohi du

Edonork irakin dezake, baina irakinaldiak ohikoenak dira nerabeen eta heldu gazteen artean, batez ere gizonezkoen artean. Beste arrisku faktore batzuk hauek dira:

• diabetesa izatea, eta horrek infekzioen aurrean zaurgarriagoa egiten zaitu
• eskuoihalak, bizarrak edo beste higiene pertsonalerako elementuak irakiten duen norbaitekin partekatzea
• ekzema izatea
• immunitate sistema ahuldua izatea

Aknea hartzen duten pertsonek ere irakinak izaten dituzte.

Medikua ikustea

Dermatologoek aknea eta irakinak bezalako larruazaleko egoerak tratatzen dituzte. Ikusi zure aknea dermatologo bat bada:

• garauak asko dituzu
• errezetarik gabeko tratamenduek ez dute funtzionatzen
• itxura moduarekin gustura zaude, edo garauak zure autoestimuan eragiten dute

Irakiten txikiak zure kabuz tratatzeko nahiko errazak dira. Baina medikuarengana irakiten bada irakiten baduzu:

• zure aurpegian edo bizkarrezurrean dago
• oso mingarria da
• 2 hazbeteko zabalera baino handiagoa du
• sukarra eragiten du
• ez da aste pare batean sendatzen edo itzultzen jarraitzen du

Tratamendua

Garauak zeure burua tratatu ahal izango duzu botiketan erosten dituzun kremekin edo garbiketekin. Normalean akne produktuek azido salizilikoa eta benzoilo peroxidoa bezalako osagaiak izaten dituzte, zure poroak estali ez daitezen eta zure larruazaleko bakterioak hiltzen dituztenak.

Outlook

Akne arina askotan bere kabuz edo errezetarik gabeko tratamendu baten laguntza pixka batekin argituko da. Akne larria tratatzeko zailagoa izan daiteke.

Aknea duzunean, ez du zure larruazala bakarrik eragiten. Oso zabaldutako edo etengabeko ihesaldiek zure autoestiman eragina izan dezakete eta antsietatea eta depresioa eragin ditzakete.

Egun edo aste batzuen buruan, irakin gehienak agertuko dira. Barruan dagoen pus-a kanporatu egingo da eta pikorra poliki-poliki desagertuko da. Batzuetan irakin handiek orbaina utzi dezakete. Oso gutxitan, infekzioa larruazalean sakon hedatu daiteke eta odol intoxikazioak sor ditzake.

Prebentzioa

Aknearen erupzioak ekiditeko:

Garbitu aurpegia egunean bi aldiz gutxienez garbiketa leun batekin. Larruazala garbi mantentzen baduzu, olioa eta bakterioak zure poroen barruan sortzea saihestuko da. Kontuz larruazala gehiegi ez garbitzeko, larruazala lehortu eta konpentsatzeko olio gehiago sor dezakete.

Aukeratu azala zaintzeko produktuak eta makillajerik gabeko olio gabekoak edo kedogenoak. Produktu hauek ez dituzte zure poroak estaliko.

Ilea maiz garbitu. Buruko larruazalean sortzen den olioak apurketak ekar ditzake.

Mugatu kaskoak, burukoak eta denbora luzez zure larruazala zapaltzen duten bestelako osagarriak erabiltzea. Produktu hauek larruazala narritatu eta garauak sor ditzakete.

Irakiten saihesteko:

• Ez partekatu inoiz higiene pertsonalerako artikuluak, hala nola, bizarrak, eskuoihalak eta arropa. Garauak ez bezala, irakinak kutsakorrak dira. Kutsatuta dagoen norbaitengandik harrapatu ditzakezu.
• Garbitu eskuak ur epelarekin eta xaboiarekin egun osoan zehar bakterioak larruazalera ez eramateko.
• Garbitu eta estali zauri irekiak bakterioak barrura sartu eta infekzioa sor ez dezaten.
• Ez ezazu inoiz atera edo atera lehendik duzun irakina. Bakterioak zabaldu ditzakezu.