Bob Harper bederatzi minutu osoz hil zen bihotzekoak jasan ondoren

Alai

• Berrikuspena

Galtzaile handiena Bob Harper entrenatzailea osasunerako bidea egiten ari da otsailean izandako bihotzekoak. Zoritxarreko gertakariak bihotzekoak edonori gerta daitezkeela gogorarazi zuen, batez ere genetika jokoan sartzen denean. Osasun onerako babesle izan arren, fitness guruari ezin izan zaio ihes egin bere familian izaten diren arazo kardiobaskularrei.

Berriki egindako elkarrizketa batean Gaur, 52 urteko gazteak bere esperientzia latzaz hitz egin zuen berriro ere, heriotzarekin izandako topaketa ezin hobea agerian utziz. "Bederatzi minutuz lurrean hil nintzen", esan zion Megyn Kellyri. "Hemen New Yorkeko gimnasio batean entrenatzen ari nintzen eta igande goiz bat zen eta jakin nuen hurrengo gauza, ospitale batean esnatu nintzen bi egun geroago lagunen eta senideen ondoan eta oso nahasia nengoen".

Ezin zuen sinetsi medikuek gertatutakoa kontatu ziotenean. Baina gertakariak bere fitness filosofia erabat aldatu zuen. Konturatu zen zein kaltegarria izan daitekeen abisu seinaleei jaramonik ez egitea eta zein garrantzitsua den tarteka atseden bat ematea. "Ez nuen egin eta gela honetako guztiei egiteko esango niekeen gauza bat zure gorputza entzutea da", esan zuen. "Sei aste lehenago, gimnasio batean zorabiatu egin nintzen eta zorabiatuta nengoen. Eta aitzakiak jartzen jarraitu nuen".

Entzuleei hitz eginda, eskalako zenbakietan arreta ez jartzearen garrantzia azpimarratu zuen osasun orokorrean baizik. "Barrualdean gertatzen dena da kontua", esan zuen. «Ezagutu zure gorputza, ez baita beti kanpotik zein ederra ikusten zaren».

Harperrek osasuna berreskuratzeko egindako ahaleginak poliki baina ziur hasi dira fruituak ematen. Sare sozialak erabiltzen ari da bere aurrerapena dokumentatzeko, dela bere txakurrarekin paseoan edo bizimodu aldaketa handiak egiten, hala nola, yoga bere entrenamendu erregimenean sartzea eta dieta mediterraneora aldatzea.

Berrikuspena