Beltzak

Alai

• Nolakoak dira puntu beltzak?
• Zerk eragiten ditu puntu beltzak?
• Zein dira puntu beltzen sintomak?
• Nola tratatzen dira puntu beltzak?
• Errezurik gabeko tratamenduak (OTC)
• Errezeta botikak
• Eskuz kentzea
• Mikrodermabrasioa
• Peeling kimikoak
• Laser eta argi terapia
• Nola prebenitu daitezke puntu beltzak?
• Garbitu aldizka
• Erabili oliorik gabeko produktuak
• Probatu produktu esfoliatzailea

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer dira puntu beltzak?

Puntuak beltzak zure larruazalean agertzen diren ile folikuluengatik agertzen diren kolpe txikiak dira. Gorputz hauei puntu beltzak deitzen zaie, gainazalak iluna edo beltza dirudielako. Puntuak beltzak aurpegian sortu ohi diren akne mota arinak dira, baina gorputzeko atal hauetan ere ager daitezke:

• atzera
• bularra
• lepoa
• besoak
• sorbaldak

Akneak ia 50 milioi estatubatuar eragiten ditu eta Estatu Batuetako larruazaleko nahaste ohikoena da, American Academy of Dermatology-ren arabera.

Nolakoak dira puntu beltzak?

Zerk eragiten ditu puntu beltzak?

Puntuak beltzak zure larruazaleko ile-folikuluen irekieran tapoia edo tapoia sortzen denean sortzen dira. Folikulu bakoitzak ile bat eta olioa sortzen duen guruin sebaceo bat ditu. Sebum izeneko olio honek zure larruazala leuna izaten laguntzen du. Larruazaleko zelula hilak eta olioak larruazaleko folikuluaren irekiduran biltzen dira, eta komedo izeneko kolpea sortzen dute. Gorputzaren gaineko azala itxita mantentzen bada, goroldioari buru zuri esaten zaio. Gorputzaren gaineko azala irekitzen denean, airearekiko esposizioak beltzen itxura eragiten du eta puntu beltza sortzen da.

Zenbait faktorek aknea eta puntu beltzak garatzeko aukerak handitu ditzakete, besteak beste:

• gorputzeko olio gehiegi sortuz
• fitxategiaren eraikuntza Propionibacterium acnes bakterioak larruazalean
• ile-folikuluen narritadura, hildako larruazaleko zelulak erregularki isurtzen ez direnean
• olio ekoizpena areagotzea eragiten duten aldaketa hormonalak jasaten nerabezaroan, hilerokoan edo jaiotzez kontrolatzeko pilulak hartzen ari zarenean.
• zenbait sendagai hartzea, hala nola kortikoideak, litioa edo androgenoak

Batzuek uste dute jaten edo edaten dutenak aknea eragin dezakeela. Odoleko azukre maila handitzen duten esnekiek eta elikagaiek, hala nola, karbohidratoek, aknea eragiteko garrantzia izan dezakete, baina ikertzaileak ez daude ziur lotura handia dagoenik.

Zein dira puntu beltzen sintomak?

Kolore iluna dela eta, puntu beltzak larruazalean erraz antzematen dira. Pixka bat altxatuta daude, nahiz eta mingarriak ez izan, ez baitira garauak bezala inflamatuak. Garauak sortzen dira bakterioek ilearen folikuluaren blokeoa inbaditzen dutenean, gorritasuna eta hantura eraginez.

Nola tratatzen dira puntu beltzak?

Errezurik gabeko tratamenduak (OTC)

Botika eta janari dendetan eta linean errezetarik gabe eskuragarri daude aknea botika ugari. Botika hauek krema, gel eta kuxinetan daude eta zuzenean zure larruazalean jartzen dira. Botikek azido salizilikoa, benzoil peroxidoa eta erresorzinola bezalako osagaiak dituzte. Bakterioak hil, gehiegizko olioa lehortu eta larruazala hildako larruazaleko zelulak botatzera behartzen dute.

Errezeta botikak

OTC tratamenduak zure aknea hobetzen ez badu, zure medikuak errezeta sendagai sendoagoak erabiltzea proposatuko dizu. A bitamina duten botikek tapoiak ile-folikuluetan ez sortzea eragozten dute eta larruazaleko zelulen errotazio azkarragoa sustatzen dute. Botika hauek zuzenean zure larruazalean aplikatzen dira eta tretinoina, tazarotenoa edo adaptalena izan daitezke.

Zure medikuak benzoil peroxidoa eta antibiotikoak dituen beste botika topiko bat ere eska dezake. Puntuak beltzez gain garauak edo akne kisteak badituzu, botika mota hau bereziki lagungarria izan daiteke.

Eskuz kentzea

Dermatologoek edo bereziki prestatutako larruazala zaintzeko profesionalek begizta biribileko erauzgailua izeneko tresna berezi bat erabiltzen dute puntu beltza eragiten duen entxufea kentzeko. Tapoian irekitze txiki bat egin ondoren, medikuak presioa egiten du erauzgailuarekin zapia kentzeko.

Healthline FindCare tresnak zure eremuan aukerak eman ditzake dermatologorik ez baduzu.

Mikrodermabrasioa

Mikrodermabrasioan zehar, sendagileak edo larruazala zaintzen duen profesional batek gainazal zakarra duen tresna berezi bat erabiltzen du zure larruazaleko goiko geruzak lixatzeko. Larruazala lixatzeak puntu beltzak eragiten dituzten zuhaitzak kentzen ditu.

Peeling kimikoak

Peeling kimikoek zuhaitzak kentzen dituzte eta puntu beltzak eragiten dituzten larruazaleko hildako zelulak kentzen dituzte. Zuritu bitartean, irtenbide kimiko sendoa aplikatzen zaio larruazalari. Denborarekin, larruazalaren goiko geruzak zuritu egiten dira, azpian leuna agerian utziz. Peel leunak eskuragarri daude mostradorean, eta azal sendoagoak dermatologoek edo larruazaleko beste profesional batzuek egiten dituzte.

Laser eta argi terapia

Laser eta argi terapiek argi biziaren izpi txikiak erabiltzen dituzte olio ekoizpena gutxitzeko edo bakterioak hiltzeko. Laserrak eta argi-izpiak larruazalaren gainazalaren azpitik iristen dira puntu beltzak eta aknea tratatzeko larruazaleko goiko geruzak kaltetu gabe.

Irakurri gehiago akne tratamenduei buruz gehiago jakiteko.

Nola prebenitu daitezke puntu beltzak?

Puntu beltzak prebenitu ditzakezu diru asko gastatu gabe ideia hauetako batzuk probatuta:

Garbitu aldizka

Garbitu aurpegia esnatu eta ohera joan aurretik olio pilaketa kentzeko. Egunero bi aldiz baino gehiago garbitzeak zure larruazala narrita dezake eta aknea okerrera egin dezake. Erabili zure larruazala gorri edo haserretzen ez duen garbitzaile leuna. Aknea garbitzeko produktu batzuek hil egiten dituzten bakterioen aurkako osagaiak dituzte P. acnes bakterioak.

Demagun ilea egunero garbitzea ere, batez ere koipetsua bada. Ile-olioek poro estaliak lagun ditzakete. Gainera, garrantzitsua da aurpegia garbitzea pizza bezalako jaki koipetsuak jan ondoren, jaki horietako olioak poroak estutu ditzakeelako.

Erabili oliorik gabeko produktuak

Olioa duen edozein produktuk puntu beltz berriak sor ditzake. Aukeratu oliorik gabeko edo barazkirik gabeko makillaje, ukenduak eta eguzkitako kremak zure arazoa okerrera ez egiteko.

Probatu produktu esfoliatzailea

Sastraka eta maskarak esfoliatzeak hildako larruazaleko zelulak kentzen dizkizu aurpegitik eta puntu beltzak murrizten lagun dezake. Bilatu zure larruazala narritatzen ez duten produktuak.