Diabeteserako Hazien Olio Beltza: Eraginkorra da?

Alai

• Hazia olio beltza
• Erabil al daiteke hazi beltzeko olioa diabetesa tratatzeko?
• Hazia beltzeko olioaren osagaiak
• Eraman

Hazia olio beltza

Hazia olio beltza - N. sativa olioa eta kumino beltza - sendatzaile naturalek babesten dute osasunarentzako onura ugari dituelako. Olioa olioaren hazietatik ateratzen da Nigella sativa landarea, kalonji ere deitua.

Olioa zein haziak Indiako eta Ekialde Hurbileko sukaldaritzan erabiltzen dira.

Erabil al daiteke hazi beltzeko olioa diabetesa tratatzeko?

Diabetesa gorputzak intsulina ekoizteko eta erantzuteko duen gaitasunean eragina duen ohiko gaixotasuna da. Besteak beste, egoera horrek odoleko azukrea (glukosa) altxatzea eragiten du. Tratamenduak odoleko azukrea kudeatzen laguntzeko botikak izaten ditu. Bi diabetes mota nagusi daude: 1. mota eta 2. mota.

Odoleko azukre maila zuzentzen lagun dezaketen sendagai alternatiboak eta osagarriak aurkitzeko ikerketak egiten ari dira. Hazien olio beltza da ikerketa horietako batzuen ardatza. Zenbait emaitza positibo erakutsi ditu, besteak beste:

• British Journal of Pharmaceutical Research-en 2016ko ikuspegi orokor batek adierazi zuen N. sativa diabeteak tratatzeko haziek berebiziko garrantzia dute (intsulina ekoiztea, glukosaren tolerantzia eta beta zelulen ugaritzea hobetzea). Ikuspegi orokorrak ondorioztatu du haziek ere paper garrantzitsua izan dezaketela diabetearen konplikazioen tratamenduan, hala nola nefropatian, neuropatian eta aterosklerosian.
• 2013ko ikerketa batek ondorioztatu du dosi handiak direla N. sativa olioak arratoi diabetikoen intsulina serikoa nabarmen igo zuen, efektu terapeutikoa emanez.
• 2017ko ikerketa batek ondorioztatu zuen kumino hazi olio beltzak denborarekin HbA1c murriztu zuela - odoleko glukosaren batez besteko mailak - intsulina ekoizpena handituz, intsulinarekiko erresistentzia gutxituz, jarduera zelularra estimulatuz eta hesteetako intsulina xurgatzea gutxituz.
• 2014ko ikerketa batek ondorioztatu zuen arratoi diabetikoen dietan turmerika eta hazi beltza gehitzeak odoleko glukosa, ura eta janari sarrerak murriztu zituela.
• Saiakuntza klinikoen 2017ko azterketak ondorioztatu du beste efektu batzuekin batera, efektu hipogluzemikoa dela N. sativa nahikoa aztertu eta ulertu da entsegu klinikoen edo sendagaien garapenaren hurrengo fasea ahalbidetzeko.

Hazia beltzeko olioaren osagaiak

2015eko mediku aldizkariaren berrikuspenaren arabera, timoquinona hazi beltzaren olioaren efektu hipogluzemikoaren atalik indartsuenetako bat izan daiteke. Azterketak azterketa molekularrak eta toxikologikoak egitea eskatu zuen, haziaren osagai eraginkorrak eta seguruak identifikatzeko entsegu klinikoetan gaixo diabetikoetan erabiltzeko.

Hazi beltzaren olioaren osagai aktiboen artean daude antioxidatzaileak:

• timoquinona
• beta-sisterol
• nigellone

Olioak ere aminoazidoak ditu, hala nola:

• linoleikoa
• oleikoa
• palmitikoa
• estearikoa

Hazi olio beltzean ere badaude:

• selenioa
• kaltzioa
• burdina
• potasioa
• karotenoa
• arginina

Eraman

Ikerketek hazien olio beltzaren emaitza itxaropentsuak erakutsi dituzte diabetearentzako balizko tratamendu gisa. Hala ere, eskala handiko entsegu klinikoak behar dira oraindik beste osasun arazoak dituzten pertsonei (diabetesaz gain) segurtasuna ondo ulertzeko eta hazi beltzeko olioak beste botika batzuekin nola elkarreragiten duen zehazteko.

Hazia beltzeko olioa erabiltzea pentsatzen ari bazara diabetesa kudeatzen laguntzeko, hitz egin lehenik zure medikuari. Alde onak eta txarrak eman ditzakete hazien olio beltzak zure osasunean nola eragingo duen jakiteko. Hasten zarenean odoleko azukrea kontrolatzeko maiztasunarekin jarraitzeko gomendioak ere egin ditzakete.

Medikuarekin elkarrizketa egin ondoren, hazi olio beltza probatzea erabakitzen baduzu, ziurtatu erabiltzen duzun marka eraginkortasuna eta segurtasuna probatu dutela. Elikagaien eta Drogen Administrazioak (FDA) ez du Estatu Batuetan osagarri horien salmenta kontrolatzen.