Idazle: Helen Garcia
Sorkuntza Data: 15 Apiril 2021
Eguneratze Data: 1 Uztail 2024
Anonim
Suspense: Tree of Life / The Will to Power / Overture in Two Keys
Bidetsio: Suspense: Tree of Life / The Will to Power / Overture in Two Keys

Alai

Ongizatearen mundu zabalean, ez da sekretua koloreko emakumeak askotan ahaztu egin direla. Batzuentzat hori begi bistakoa dela dirudi eta besteentzat ez hainbeste, irudikapen egokia aspaldidanik izan da borroka ongizate komunitatean. Argi eta garbi esateko, ongizatearen industria erabat zuria izan da denbora luzez. Eta Black auto-zaintzeko erregina batzuek (eta erregeek!) beren bidea arrakastaz sortu duten arren, garaia da merezi duten fokua eta laguntza jasotzeko.

Produktu eta marka hauek melanina kontuan hartuta diseinatu diren arren, edonor erakargarria izango dela ziur zaude. Black-jabetzako ongizate marken etengabeko laguntzak eta igoerak merkatua dibertsifikatzen eta ordezkaritza egokia bermatzen lagunduko dute. Benetan elkartasuna denok batera lan egiten dugunean eraginkorrena denez, garrantzitsua da gogoratzea marka horiek gure laguntza behar dutela ez gaur edo datorren astean, baizik eta urte osoan zehar. (Gehiago hemen: Beltzen jabetzako edertasun-markak RNtik erosteko)


Norbere burua zaintzearen eta negozio beltzak aitortzearen harira, beltzen jabetzako osasun eta ongizate marka ikaragarrien zerrenda bat osatu dugu - pintxo eta osagarri osasuntsuetatik hasita arropa aktiboa eta CBDra - laguntzeko, orain eta epe luzerako.

Vibes & Vinyasa

Argi dezagun gauza bat: hau ez da Vinyasa klase edo estudio tipikoa. Tribu bat da, eta Vibes & Vinyasaren atzean dauden emakume beltzek ez lukete beste modu batean izango. Beltzen komunitatean yogaren uste okerrak eta irudikapen eza zalantzan jartzeko erabakia hartu zuten Ronnie Howard eta Cohbe Berkeley sortzailekideek yoga praktika inklusibo bat sortu zuten, gorputz mota, fitness maila, genero eta etnia guztiak barne hartzen dituzten espazio seguruak sortzeko konpromisoa hartu duena. Aurretik Filadelfia inguruan yoga pop-up klaseak ematen zituzten bitartean, orain zenean igor dezakezu IG Live-n dohaintzetan oinarritutako klaseen bidez. (Oraindik ez duzu zure ~ fluxua ~ yoga-rekin aurkitu? Ez izerdi ezazu. Jessamyn Stanley ere gaur egun dagoen yoga kondaira bihurtu zen denbora behar izan zen.)


Glamourina

Glamourina aktibo arropa marka koloreko emakumeak bizimodu osasuntsu eta aktiboak bizitzera bultzatzeko sortu zen. Haien kulturan inspiratutako ekipamendua azal-tonu, gorputz-forma eta ezaugarri fisiko guztietako emakumeak irudikatzeko bereziki diseinatu ziren. Gerri altuko galtzamotzak (Buy It, 60 $, glamourina.com) hezetasuna kentzeko ohiko ehuna, poltsiko sakonak eta sare transpiragarria dituzte, polita, freskoa eta erosoa izan dadin. (Ikus ere: Benetan lan egin dezakezun gerri altuko legging onenak)

Neska Beltza Om-en

Lineako "koloreko emakumeek arnasa erraz arnasteko espazioa", Black Girl In Om-ek sendaketa holistikoa eta barne-edertasuna sustatzen ditu ohiko saltokiek sarritan baztertzen dituzten emakumeen komunitateentzat. Lauren Ash ongizateko ikus-entzuleak sortu zuenetik, Black Girl In Om-ek bere burua maitatzea eta bere burua zaintzea sustatzen duen komunitate inklusiboa bultzatzen jarraitu du bere buletinaren, meditazio gidatuen serieen eta izen bereko podcastaren bidez. Duela gutxi (dohaintzan oinarritutako) erakundeak The Circle izeneko bost asteko meditazio ikastaro birtuala antolatu zuen eta 2020ko udan egingo du berriro.


Posh Candle Co.

Lege-oharra: zure kreditu-txartela atera eta honetarako prest eduki nahi duzu kandela hauek ~piztuta~ daudelako. Baina serio. Boss Lady (Buy It, 15 $, poshcandleco.com), Bad and Bougie (Buy It, 15 $, poscandleco.com) eta Do Nothing & Chill (Buy It, 15 $, poshcandleco.com) bezalako izenekin, soja usaintsu hauek kandelak benetakotasuna bultzatzeko, barreak pizteko diseinatuta daude (esan nahi dut, badago "F*ckboy Repellent") eta kandelaren suaren ukaezina den lasaitasuna sustatzeko. Zentzumenak liluratzeko eta transgenikorik gabeko soja-argizariekin eginak dira, lurrin-olio bikainekin, ingurumena mantentzen laguntzeko. Adierazpen kandela dibertigarri hauek ziur elkarrizketak piztuko dituztela (lortu?) Eta sua piztuko dutela Insta (ezin da gelditu!).

Mama Glow

Mama Glow, amatasun bizimoduaren marka, emakumeak beren bizitzako garai indartsuenetako eta ahulenetako batean laguntzea bilatzen du - amatasun berriaren atarian. Latham Thomas egile eta maisu jaiotza-doula-k sortua, Mama Glow-ek emakumeei ugalketa-prozesuko fase guztietan nabigatzen laguntzen die, hilekotik hasi eta amatasun berrira arte. Nola egiten du plataformak hori guztia posible? Eskaintza ugariren bidez, jaio aurreko yoga klaseak eta mindfulness trebakuntza, doula zerbitzuak eta bizimodua entrenatzea, hala nola jaio aurreko arreta bezalako gaietan.hori guztia oso kritikoa da, izan ere, ama beltzek haurdunaldiarekin lotutako konplikazioak izateko arrisku handiagoa dute. (Ikusi ere: Latham Thomas Mama Glow sortzaileak nola nahi du erditze prozesua hobetzeko)

Noirebud

Noirebud emakumearen jabetzako luxuzko CBD marka da, "lasaitasun handia izateko behar duzun guztia dauka". Kalitate handiko eta zaindutako produktuak eskaintzen ditu, gorputzeko aurrezkietatik hasi (Buy It, 45 $, noirebud.com) eta ahozko tantak (Buy It, 45 $, noirebud.com) eta belar infusioak (Buy It, 30 $ 10 poltsetarako, noirebud) .com), marka orokorrean, Carolyn Gray sortzailearen hitzetan, "apologetically ausart eta beltza ... [bere] bezalakoa da". Goretsi eskuak emoji. (Gehiago hemen: CBDren onurei buruz jakin behar duzun guztia)

Essie Spice

Sortzailea eta jabea, Essie Bartels sukaldaritzarekiko eta zaporearekiko zaletasuna gaztetatik hasi zen. Amonaren sukaldean izandako esperientzietatik abiatuta, Bartelsek bere herrialdetik (Ghana) inportatutako osagaiekin egindako espezia eta igurtzi gozoak eraiki zituen. Mendebaldeko Afrikako sustraiak ere konbinatzen ditu mundu mailako bidaiekin, bira batekin dastatze tradizionalak sortzeko. Esaterako, Mekko Dry Rub (Erosi, $ 10, essiespice.com) Asiako eta Mendebaldeko Afrikako espezien nahasketa sotila eskaintzen du, arrainetan, bildotsean, oilaskoan, ganbak edo behian erabil daitezkeen. Ahoa bustitzen al zaizu oraindik? Uh, bera. Essie Spice produktuak linean saltzen dira (hau da, Tamarind OH! Amazonen lor dezakezu), baita Whole Foods eta beste txikizkako saltzaileetan ere. (BTW, ba al zenekien etxean zeure espezien nahasketak egin ditzakezula?)

The Honey Pot Company

Bakterioen baginosi putz bat da. Eta inork ez daki hori Bea Dixonek baino hobeto. Izan ere, BVa pairatu ondoren, baginaren flora naturala eta ph oreka babesteko eta orekatzeko produktuak egiteko inspirazioa jaso zuen. The Honey Pot-en eskaintzak emakumezkoen toailatxoak (Buy It, 9 $ 30 paketearentzat, amazon.com) eta garbiketak (Buy It, 9 $, target.com), konpresak (Buy It, 8 $, target.com), tamponak (Buy It , 9 $, target.com) eta hilekoaren edalontziak (Buy It, 18 $, target.com) - guztiak organikoak dira, klinikoki probatuak eta ginekologoak onartuak. Markak Happy Period-ekin ere lankidetzan aritzen da, gutxien hornitutako hileroko higiene kitak eskaintzen dituen erakundea. Beraz, hornitzen duzun hurrengo aldian (zintzoak izan gaitezen, jada zure azken puntura iritsi zarenez), ziurtatu "#HappyPeriod Pin" bat gehitzen duzula saskian, premia dutenei produktu femeninoak ematen laguntzeko. (Lotua: Zergatik erabat zaindu behar duzu Aldiko Pobrezia eta Estigma)

Platano Gona

Nork ez du Bey txiki bat entzun nahi entrenamendua egiten duten bitartean? Akina Rahmaan musikagintzako zuzendari ohiak Banana Skirt sortu zuen osasunaren eta sasoiaren ikuspegi alternatibo, dibertigarri eta erakargarri gisa. Beren estudioa New Yorken kokatuta dagoen bitartean, R&B, hip-hop eta pop musika bereiz ditzakezu zure etxeko erosotasunetik (esker @ koarentena). Bananako Gonaren koreografoek "dantzarako ez den dantzarako fitness eskolak" bezala deskribatuta, zure dantzaren konfiantza (badakizu, etorkizuneko edozein klub jauzi egiteko) eta izerditzeko modua aldatuko dutela agintzen dute. (Ikus ere: Indartu zure muina Viral Dance Move entrenamendu honekin)

Golde

Badakizu zer esaten duten: adina zenbaki bat besterik ez da. Eta hori bereziki egia da edertasun eta osagarrien markarako, Golde, urte batzuk baino ez dituena (hiru, argitalpenaren arabera), baina nahiko izen egin duena. Azken finean, 2019an Golde Sephora-n abian jarri zenean, Trinity Mouzon Wofford sortzailekide eta zuzendari nagusia izan zen edertasun-dendan marka bat abiarazi duen koloreko emakume gazteena. Brooklyn-en jaiotako marka honek elikagaiak bultzatzen dituen funtsezko produktuetan oinarritutako produktuak ditu, zure gorputza barrutik eta kanpotik mesede egiten dutenak. Ongizate komunitatera giro ona ekartzeko asmoz, Goldek denetarik eskaintzen du matcha teak (Erosi, $ 29, sephora.com) eta klorofila aurpegiko maskarak (Erosi, $ 34, golde.co). Larruazala zaintzeko produktuen, super-elikagaien elixirren eta Instagrameko estetika ezin jasanezinaren artean, Golde benetako mana da millennialentzat, eta hemen nago horretarako (bat bezala). FormaGolderen cacao turmeric latte nahikoa lortu ezin duen idazlea.)

Oh-Mazing Food

Mokadutxo bat sentitzen baduzu, baina hala ere osasuntsu mantendu nahi baduzu, Oh-Mazing Food-eko granola jakitunek estali egin zaituzte. Lehenik eta behin, aurrekari txiki bat: Stephanie Williams jabea bere familiari bizimodu osasuntsuago bat eskaintzeko ehizan zegoenean hasi zen. Baina, ICYMI, supermerkatuko apalategiak sarritan produktu osasuntsu, alergenoz jositako eta prozesatutako (ugh) hornitzen dira. Beraz, Williamsek ondoen dakienarengana jo zuen (janaria hutsetik egitea) eta granola-lerro espezializatua sortu zuen, intxaurrik, sojarik, garia eta kontserbatzailerik gabea. Albisterik onena, ordea, bere produktuak Amazonen ere saltzen direla da. (Eta inoiz egindako granola egiten saiatu ez bazara, bada garaia.)

HealHaus

Brooklyn-en (New York) kokatua, HealHaus Darian Hall-ek eta Elisa Shankle-k sortu zuten partez ongizaterako espazioa da. Sendatzeko ingurune inklusibo bat eskaintzeko sortua, HealHaus-ek yoga eta meditazio tailerrak eskaintzen ditu hainbat praktikatzaile eta modalitateren eskutik. Une honetan euren erakusleihoa itxita dagoen bitartean (COVID-19ari esker ere), dohaintzan oinarritutako saioak erreserbatu eta erreproduzi ditzakezu sarean, baita beren irabiatu eta te nahasketa batzuk eros ditzakezu kafetegiaren zaporea zure sukaldera ekartzeko.

Ivy's Tea Co.

Shanae Jones amona, sortzaile eta belar-jotzailearen haurtzaroan inspiratutako hip-hop kultura eta belar-artea konbinatu zituen osasun marka holistikoa sortzeko. Sister Sister (Buy It, 27 dolar, ivystea.com) bezalako teekin eta, raparen / ekintzailearen ondoren, Nip's Tea (Buy It, $28 19 dolar, ivystea.com), Jonesek esperientzia dibertigarri eta berritzailea sortzea du helburu bev zale bero guztientzat. Tokian bertan sortutako artisau teak eta belarrez hornitutako edulkoratzaileak saltzeaz gain, Jonesek te merkatua inklusiboagoa izan dadin ahalegintzen da gunearen blogaren bidez, hau da, funtsean belarrekin lotutako guztiaren inguruko masterclass bat (errezetak barne!). Duela gutxi Ivy Cares ere sortu zuen, baztertutako komunitateak goratzeko misioa duten erakundeei laguntzen dien ekintza filantropikoa.

PUR Home Clean

Naturala. Ez da toxikoa. Ekologikoa. Orain, zure arropa eta zure etxea garbitzeko erabiltzen dituzun produktuei buruz entzun nahi dituzun hiru hitz dira. Ezagutu, PUR Home, garbiketa-enpresa kontzientea, etxeko ezinbesteko garbigarri sorta bat ekoizten duena, arropa garbigarritik hasita (Erosi, $ 19, shoppurhome.com) lur-garbitzailea (Erosi, $ 9, shoppurhome.com) eta spray desinfektatzailetik (Erosi ezazu). , $12 6 $, shoppurhome.com). (PUR Home-tik erosteko beste arrazoi bat behar bazenu bezala, garbiketak zure osasun mentala eta fisikoa hobe dezake).

RubyLove

Crystal Etienne-k 2015ean sortua, Ruby Love (PantyProp jaiotakoa) garai bateko arropa enpresa da, iraganean filtrazioak uzten dituzten pieza eroso eta berritzaileak diseinatzera bideratua. RubyLove-k galtzerdi aldiko kulero sorta bat egiten duen arren, bainujantziak (Erosi, $ 90, rubylove.com), bodyak, leggings, pijamak eta baita gizonezkoentzako galtzerdiak ere saltzen dituzte (inkontinentzia guztioi gerta daitekeelako, lagunok).

Pipe artoa

Krispetak bezala, baina "i" batekin. Jen Martinek 2012an merienda osasuntsuaren marka sortu zuenean, gauza bat eta gauza bakarra zen: oinordeko krispetak, funtsean, krispetak gehigarri batekin. Zortzi urte (eta agerraldi bat Marrazo depositua, NBD) geroago, mokadu hau konpainiaren eskaintza goxo ugarietako bat besterik ez da. Aukeratu transgenikorik gabeko produktuen artean, glutenik gabeko Cheddar Gazta Bolak (Erosi, $ 4, thrivemarket.com) eta Sea Salt Corn Dippers (Erosi, $ 3, thrivemarket.com).

B Preserbatiboak

Segurtasunak ez du inoiz lo egiten, irakurle maiteak. Beraz, kontuan hartu b preserbatiboen zorro vegano eta naturalak gehitzea zure saskira. Bi tamainatan eskuragarri daude - Klasikoa (Erosi, $ 10, amazon.com) eta Platinum XL (ego-sustapen on bat bezalakorik ez, amirita?) - b kondoiak hirukoitza probatu eta FDAk onartutako latex mehez eginak daude, beraz. edozer irristatzean seguru sentitzen da (Kondoiaren akats arrunt hauek ere urrun utzi).

GoDeep

Dana Knowles Licko-k ez du beldurrik bere istorioa partekatzeko; eta horregatik, guztiek eskertu beharko lukete. Kirurgia ondorengo analgésikoaren menpekotasunaren aurka borrokatu ondoren, Knowles Licko izugarri sentitu zen: ilea erortzen hasi zitzaion, tripa nahaspilatuta zegoen, ezin zuen lorik egin eta ez zuen energiarik. Beraz, belar adaptogeno, perretxiko sendagarriak eta kolageno nahasketa ezberdinekin ikertzen eta gero esperimentatzen hasi zen. Gaur arte, Knowles Lickok nahasketa horiek burmuina eta gorputza sendatzeagatik kreditatzen ditu eta, horrela, GoDeep sortu zuen bere irtenbideak munduarekin partekatzeko. GoDeep-en nahasketa bakoitza osagai naturalekin landuta dago eta asmo bat du, esate baterako, POWER Protein Blend (Buy It, $ 45, godeep.live), banilla kolagenoarekin, spirulina urdinarekin eta dopamina babarrunarekin egina dago energizatzeko helburuarekin. (Lotua: Emakume batek nola erabili zuen medikuntza alternatiboa bere opioideen mendekotasuna gainditzeko)

Neska Beltza Gardena

2018an Yasmine Jameelah-ek sortua, Transparent Black Girl emakume beltzak ongizatean lekua hartzera bultzatzera (aspaldian zuria eta homogeneoa izan den komunitatea) eta hori egiteko espazio seguruak sortzera bideratutako kolektiboa da. Meme kontagarriak, buruko osasun baliabideak eta irudi ederrez beteriko Instagram sareta ongietorritik hasi (doako!) Ongizate birtualeko gertakariei esker, erakundeak justizia soziala eta ongizatea uztartzen ditu baztertutako komunitateetakoak indartzen laguntzeko.

Urtu sasoian

Tamaina barneko arropa aktiboari dagokionez, Melt Fit berezko liga bat da. Detroiten oinarritutako markak sorkuntza erakargarri ugari ditu, kolore biziko kirol-bratsetatik hasita (Erosi ezazu, 19 $, meltfitactive.com) Flinsstones-inspiratutako leggings (Buy It, 60 $, meltfitactive.com) - guztiak 3XL bitarteko tamainetan eskuragarri daude. Gerri altuko galtzamotzak - beltzak dira Bam Bam baino oinarrizkoago sentitzen zarenean ere - konpresio erosoa, euskarri zabala eskaintzen dute eta, markaren hitzetan, "ez ijezketarik, ez irristatzerik edo isurketarik". (Lotutakoa: Tamaina barne hartzen duten jantzi aktiboen marka onenak)

Goodnight Darling Co.

#TeamNoSleep gauetik gauera sufritzen baduzu, Goodnight Darling Co-k erremedio ezin hobea izan dezake azkenean merezitako z horiek lortzea. Insomnio gaixoak sortua, Aycee Brown, Lo Ofizial Nagusia bihurtu zen, Goodnight Darling Co., lo egiteko ohitura osasuntsuak sustatzen dituen eta loak eragindako salgaiak saltzen dituen luxuzko bizimodu enpresa da. Loan inspiratutako izenak dituzten burko-sprayetatik, hau da, Fade to Black (Erosi ezazu, $ 26, goodnightdarling.co) - izpilikua eta arrosa arrosa petaloak dituzten belar-te nahasteetara - hau da, Sleeping Beauté (Erosi ezazu, $ 4,50, goodnightdarling.co) - hau Beltzen jabetzako ongizate-markak lasaitasun pixka bat lortzen lagunduko dizu eta norbere burua zaintzen hobeto praktikatzen lagunduko dizu.

Nire Terapia Txartelak

Osasun mentaleko sisteman dauden desberdintasun sozioekonomiko eta arrazak ikusi ondoren, lizentziatua den Ebony Butler psikologoak, doktore doktoreak, egin zuen bere eginkizuna "terapia bulegoa zure atarira ekartzea eta osasun mentalaren eztabaida zabaltzea". Eta horrela Butlerrek (aka @drebonyonline) sortu zituen Nire Terapia Txartelak: koloreko emakumeek beren buruko osasuna hobeto ulertzen eta auto-esplorazio prozesuan zehar gidatzen duten karta sorta. Probatu eta egiazko teknika terapeutikoz hornituta, txartel miragarri hauek (Buy It, $50, mytherapycards.shop) terapia estigmatizatzen eta emakume guztientzat eskuragarriago egiten laguntzen dute. (Ikusi ere: Osasun Mentalerako Baliabide Irisgarriak eta Lagungarriak Black Womxn-entzat)

Movita Organics

Ama, egilea, ekintzailea, emaztea izateaz gain (zinemaren kondaira baino ez, Spike Lee - NBD), eta Netflix serie arrakastatsuaren ekoizlea, She Gotta Have It, Tonya Lewis Lee ere ekintzailea da. Zehatzago esanda, Motiva Organics-en sortzailea da, emakumeei elikadura onaren oinarria lortzen laguntzen dien osagarri-enpresa bat. Glutenik gabe, alergenorik gabeko eta vegan harro, Movitaren bitaminak fruta, barazki eta belar nahasketa hutsez betetzen dira, prebiotikoak eta probiotikoak erabiliz hartzitzen direnak, janaria bezala xurgatu ahal izateko. Emakumeen multibitaminak (Buy It, 38 $, amazon.com), jaio aurreko pilulak (Buy It, 41 $, amazon.com) edo Beauty Bottle (Buy It, 26,50 $, amazon.com) izan, Movita Organics-ek izango zaitu zure bizitza onena bizitzea.

NI NAIZ Kandela Bilduma

Ezagutu: Alicia "ACE" Easter, Kaliforniako meditazio eta yoga irakaslea, reiki sendatzaile maisua eta kandelen jakituna. 2020ko uztailean, Black Lives Matter mugimenduaren altxamenduaren eta etengabeko COVID-19 pandemiaren artean, Aste Santuak I AM Candle Collection jarri zuen martxan. 2020an negozio bat hastea ez zen gauza erraza izan, baina Aste Santuak aurrera egin zuen, baieztapenak bultzatutako kandela bilduma bat sortuz. Erromeroa, karamelu, bainila eta sandalo bezalako usainekin, 10 ontzako soja kandela bakoitzak gutxienez 60 ordu erretzeko denbora bermatzen du. Kandela kontziente hauek zure gela argiztatzeaz gain, norberaren zaintza, ahalduntzea eta barne bakea bultzatzen lagunduko dute baieztapen positiboen poderioz, hala nola, "I am joy" (Buy It, 35 $, aceyogala.com) eta "I" ederra naiz" (Erosi ezazu, 35 $, aceyogala.com).

Berrikuspena

Iragarkia

Gure Gomendioa

Zure Brain On: Maitasuna

Zure Brain On: Maitasuna

Maita un berriak joango zarela entiaraz dezake eroa. Ezin duzu jan ezta lo egin ere. Lortu nahi duzu ...guztiak ordua. Zure lagunek "infatuated" bezalako hitzak botatzen dituzte (eta ez ditu...
Apple Health aplikazio berriak badu aldiaren jarraipena ?!

Apple Health aplikazio berriak badu aldiaren jarraipena ?!

Apple-ren HealthKit-ek udazkenean abiarazi zuenean, o a un aplikazioen Pintere t-a zela iruditu zitzaigun, azkenean MapMyRun, FitBit eta Calorie King bezalako zerbitzuetako datuak biltzen zituen plata...