Behazun azidoaren malabsorzioa ulertzea

Alai

• Zein dira sintomak?
• Zerk eragiten du?
• Nola diagnostikatzen da?
• Nola tratatzen da?
• Botikak
• Dieta
• BAMekin bizitzea

Zer da behazun azidoaren malabsorzioa?

Behazun azidoaren malabsorzioa (BAM) zure hesteek behazun azidoak behar bezala xurgatu ezin dituztenean gertatzen da. Horrek behazun azido estra sortzen du zure hesteetan, eta beherakoa urtsua izan daiteke.

Behazuna zure gorputzak gibelean sortzen duen fluido naturala da. Beharrezkoa da digestio egokia egiteko. Behazunak azidoak, proteinak, gatzak eta beste produktu batzuk ditu. Behazun bide arruntak gibeletik zure behazunera eramaten du eta bertan gorde egiten da jan arte. Jaten duzunean, zure behazuna uzkurtu eta behazun hori sabelean askatzen du.

Behazuna urdailean eta heste meharrean dagoenean, behazuneko azidoek elikagaiak eta mantenugaiak xehatzen laguntzen dute, zure gorputzak modu eraginkorrean xurgatu ditzan. Kolonean, behazun azidoak berriro xurgatzen dira zure odolera, berriro erabili ahal izateko.

Noizean behin, behazun azidoak ez dira behar bezala birxurgatzen, BAM eraginez. Koloneko behazun azido gehiegiak beherakoa eta aulki urtsuak sor ditzake, horregatik BAM batzuetan behazun azido beherakoa deitzen da.

Zein dira sintomak?

BAMren sintoma nagusia beherakoa da. Koloneko behazun azidoaren gatza eta ura saihesten dira gorotzak behar bezala osatzea, beherakoa sortuz. Beherakoa egunero edo noizean behin bakarrik gerta daiteke.

BAM duten pertsona batzuek puztuta eta beherako premia izaten dute, hau da, bat-batean komunak ahalik eta azkarren erabili behar izatea.

Zerk eragiten du?

Zenbait kasutan, ez dago azalpen argirik zergatik kolonak ez ditu behazun azidoak guztiz xurgatzen. Hori gertatzen denean, lehen mailako BAM deitzen zaio.

Beste kasu batzuetan, BAM azpiko egoera baten ondorioz sortzen da. Adibidez, kalkulatu da koloneko irritable sindromea eta beherakoa (IBS-D) duten pertsonen herenek BAM dutela.

BAM beste egoera baten sintoma ere izan daiteke. Horri bigarren mailako BAM deritzo.

Bigarren mailako BAMarekin lotutako beste baldintza batzuk hauek dira:

• Crohn-en gaixotasuna
• gaixotasun zeliakoa
• heste meharreko gaixotasunak
• pankreako gaixotasunak
• heste meharreko bakterioen gehiegizko hazkundea

Botiken bigarren mailako efektuek ere lagun dezakete BAM.

Nola diagnostikatzen da?

Europan BAM diagnostikatzen lagun dezaketen proba batzuk daude eskuragarri, baina asko ez daude eskuragarri Estatu Batuetan. Hala ere, Mayo klinikaren arabera, bi proba daude eskuragarri Estatu Batuetan erabiltzeko, bata ikerketa helburuetarako eta bestea erabilera klinikoa egiteko:

• C4 serum baraualdia, ikerketarako soilik erabiltzeko
• fekalaren behazun azidoaren proba

Hezur-azido behazunaren azterketak 48 ordutan gorotz laginak biltzea eta behazun azidoaren zantzuak aztertzea da.

Gogoan izan proba honek oraindik erabilgarritasun mugatua duela Estatu Batuetan, beraz, zure medikuak diagnostikoa egin dezake zure beherakoa urtsua izan dezaketen beste egoera batzuk baztertuz, hala nola, beste malabsorzio mota bat. BAM tratatzeko erabilitako botikak ere errezeta ditzakete ea laguntzen duen. Sendagaiekin sintomak hobetzen hasten badira, hori nahikoa izan daiteke diagnostikoa egiteko.

Nola tratatzen da?

Behazun azidoaren malabsorbzioaren tratamendua medikazioetan eta dieta aldaketetan oinarritu ohi da. BAM duten gehienek emaitza onenak aurkitzen dituzte bien konbinazioa erabiliz.

Bigarren mailako BAM kasu askotan, azpiko egoera tratatzeak sintomak ere ezabatu ditzake.

Botikak

BAM tratatzeko erabiltzen den botika mota nagusia bilio azido aglutinatzaile deritzo. Zure digestio-aparatuko behazun-azidoekin lotzen da eta horrek kolonean duten eragina murrizten du.

Behazun azidoen aglutinatzaileak normalean BAMrekin lotutako beherakoa tratatzen dute. Behazun azidoen aglutinatzaile arrunt batzuk honakoak dira:

• kolestiramina (Questran)
• colestipol (Colestid)
• colesevelam (Welchol)

Dieta

Dietaren aldaketek beherako pasarteak murrizten lagun dezakete BAM baduzu. Behazuna beharrezkoa da koipeen digestiorako. Horrek esan nahi du zure gorputzak behazun eta behazun azido gehiago askatu behar dituela gantz ugari duten jaki asko jaten dituzunean.

Gantz gutxiko dieta jarraitzeak zure gorputzak sortzen duen behazun azido kopurua murriztu dezake, eta gutxiago koloneko bidea hartzen du. Kolonean behazun azido maila baxuagoak izateak beherakoa izateko aukerak murrizten ditu BAM baduzu.

Gantzak gutxitzeko, saiatu jaten saihesten:

• gurina eta margarina
• maionesa
• janari frijituak edo ogiarekin
• labean egindako produktuak, hala nola, croissantak, galletak eta opilak
• bazkaltzeko haragiak, hot dog-ak, saltxitxak, hirugiharra edo beste haragi prozesatu batzuk
• koipe osoko esnekiak, esate baterako esnegaina edo esnegaina

Gogoan izan zure gorputzak gantz batzuk behar dituela ondo funtzionatzeko. Saiatu goiko elikagai batzuk trukatzen koipe osasuntsuago horietarako, adibidez:

• aguakateak
• arrain gantzatsuak, hala nola izokina eta sardina
• fruitu lehorrak, anakardoak eta almendrak barne

Gantz hauek zure gorputzerako hobeak diren arren, neurriz kontsumitzen saiatu beharko zenuke BAM baduzu. Zure medikuak erregistratutako dietista edo elikadura aholkulari batengana jo dezake. Elkarrekin, zure bizimodurako lan egiten duen eta sintomak kudeatzen lagunduko dizun dieta plana sor dezakezu.

BAMekin bizitzea

Behazun azidoaren malabsorbzioa duten pertsona gehienek tratamenduari ondo erantzuten diote eta gai dira sintomak prebenitzeko edo kudeatzeko botikekin eta bizimodu aldaketekin. Zuk eta zure medikuak BAM eragiten duen azpiko egoera bat identifikatzeko gai bazara, baliteke egoera guztiz kentzea azpiko arazoa tratatuta.