Zein da haurdun geratzeko adinik onena?
Alai
- 20 urtetan
- 30 urtetan
- 40 urte inguruan
- Ugalkortasunaren aukerak
- Arrautzak izoztea
- Gizonezkoen ugalkortasuna
- Noiz lortu laguntza
- Eraman
Ikuspegi orokorra
Antisorgailuari eta ugalketa teknologien erabilgarritasun zabalari esker, gaur egun bikoteek aurrekoan baino kontrol handiagoa dute familia hasi nahi dutenean.
Familia sortu arte itxarotea posible da, haurdun geratzea apur bat zailagoa izan daitekeen arren.
Ugalkortasuna naturalki murrizten da adinarekin, eta haurtxo bat geroago izateak haurdunaldiaren konplikazioak izateko arriskua areagotu dezake.
Hori bai, ez dago haurdun geratzeko "adinik onena". Familia sortzeko erabakia faktore askotan oinarritu behar da, besteak beste, zure adina eta guraso izateko prest egotea.
30 edo 40 urte baino gehiago izateak ez du esan nahi haur osasuntsu bat ezin duzula izan.
Irakurri gehiago zure bizitzako etapa bakoitzean haurdun geratzeari buruz gehiago jakiteko.
20 urtetan
Emakumeak emankorrenak dira eta 20 urte dituzte.
Une honetan kalitate oneko arrautza kopuru handiena duzunean eta haurdunaldiko arrisku txikiena izaten da.
25 urterekin, 3 hilabete saiatu ondoren pentsatzeko probabilitateak gutxi dira.
30 urtetan
Ugalkortasuna apurka-apurka hasten da 32 urte inguruan. 35 urte igaro ondoren, beherakada hori azkartu egiten da.
Emakumeak inoiz izango dituzten arrautza guztiekin jaiotzen dira, milioi bat inguru. Arrautza kopurua pixkanaka jaitsi egiten da denborarekin.
37 urterekin, 25.000 arrautza inguru geratuko direla kalkulatzen da.
35 urterekin, 3 hilabete saiatu ondoren pentsatzeko probabilitatea gutxi gorabehera.
35 urte bete ondoren ere abortua eta anomalia genetikoak izateko arriskua areagotzen hasten da. Haurdunaldian edo erditzean konplikazio gehiago izan ditzakezu bizitzan geroago haurra izateko.
Hori dela eta, zure medikuak zuretzako eta zure haurtxoarentzako azterketa eta azterketa osagarriak gomendatzen ditu.
40 urte inguruan
40 urte inguruko emakumeak modu naturalean haurdun geratzeko duen gaitasunean beherakada handia dago. 40 urterekin, 3 hilabete saiatu ondoren pentsatzeko probabilitateak inguruan daude.
Denborarekin, zure arrautzen kantitatea eta kalitatea jaitsi egiten da. Arrautza zaharrek kromosoma arazo gehiago izan ditzakete, eta horrek jaiotzako akatsa duen haurra izateko probabilitatea handitzen du.
40 urte inguruko emakume gehienek haurdunaldi eta haurtxo osasuntsua izan dezakete oraindik, baina arriskuak nabarmen handitzen dira denbora horretan. Arrisku horien artean daude:
- C ataleko entrega
- jaiotza goiztiarra
- jaiotza pisu txikia
- jaiotzetiko akatsak
- hil-jaiotza
Medikuntzako baldintzak, hala nola diabetesa eta hipertentsio arteriala, ohikoagoak dira 35 urte bete ondorengo emakumeetan. Haurdunaldiaren konplikazioak sor daitezke haurdunaldiko diabetesa eta preeklampsia.
40 urte bete ondoren, zure medikuak proba eta jarraipen gehiago egin ditzake konplikazio posibleak bilatzeko.
Ugalkortasunaren aukerak
35 urte baino gehiago badituzu eta 6 hilabete baino gehiago daramatzazu haurdun geratzen saiatzen, baliteke ugalkortasun arazoekin aritzea. Zure medikuak edo ugalkortasun espezialista batek haurdun oraindik zergatik ez zauden zehazten lagun diezazukete eta hurrengo urratsak gomendatzen saiatu ahal izateko.
Lagundutako ugalketa teknologiek (ART) lagungarri izan zaitezke, baina ezin dute adinari lotutako emankortasunaren beherakada osorik konpentsatu.
Medikuek emakumezkoen ugalkortasun arazoak tratatzen dituzte arrautza ekoizpena estimulatzen duten sendagaiekin eta in vitro ernalketa bezalako teknikekin (FIV).
Baina metodo horiekin haurdunaldi arrakastatsua lortzeko probabilitatea txikitu egiten da adinean aurrera egin ahala.
Beste aukera bat emailearen arrautza osasuntsua erabiltzea da. Arrautza zure bikotearen espermatozoideekin ernaldu eta gero umetokira transferitzen da.
Arrautzak izoztea
Familia bat izateko nahiko prest ez bazaude baina etorkizunean hori nahi duzula jakingo baduzu, baliteke ugaltze garaian zure arrautzak izoztea pentsatzea.
Lehenik eta behin, hormonak hartuko dituzu arrautza ekoizpena suspertzeko. Ondoren, arrautzak berreskuratu eta izoztu egingo dira. Hainbat urtez izoztuta egon daitezke.
Erabiltzeko prest zaudenean, arrautzak desizoztu egingo dira eta ernaldu beharreko espermatozoidea injektatuko da. Ondoren lortzen diren enbrioiak umetokian sartuko dira.
Arrautzak izozteak ez du haurdunaldia bermatuko. Ulertzea - nahiz eta arrautza gazteagoak izan - zailagoa da 30 eta 40 urte inguru dituzunean. Baina prest zaudenean arrautza osasuntsuak eskuragarri dituzula ziurtatu dezake.
Gizonezkoen ugalkortasuna
Gizonaren ugalkortasunak ere behera egiten du adinarekin. Baina prozesu hori geroago gertatzen da, normalean 40 urte inguruan hasten da.
Adin horren ondoren, gizonek semen bolumen eta espermatozoide kopuru txikiagoa dute. Dauzkaten espermatozoideek ez dute igeri egiten.
Adineko gizon baten espermatozoideek gizonezko gazteek baino anomalia genetikoak izaten dituzte.
Gizona zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta denbora gehiago beharko du bikotekidea haurdun geratzeko. Eta bere bikotea abortua izan da, bere adina edozein dela ere.
Horrek ez du esan nahi gizonezko batek 40 urte edo gehiagoko seme-alabak ezin dituenik aitatu. Baina agian bere bizitzan lehen baino zailagoa izan liteke.
Haurrak geroago izatearen onurak Onurak
Zure ibilbidea eta harremana aztertzeko astia emateaz gain, haurdun geratzeak beste onura batzuk ditu zuretzako eta zure haurtxoarentzat.
2016ko ikerketa batek aurkitu zuen ama zaharragoak pazientzia handiagoa dutela eta beren seme-alabak gutxiago oihukatzeko eta zigortzeko joera dutela. Haurrek ere gizarte, emozio eta portaera arazo gutxiago dituzte oinarrizko eskolan.
Ikerketek ere ikusi dute ama zaharragoek jaiotako umeak, oro har, osasuntsuagoak direla eta ama gazteagoak izan diren ikaskideak baino hobeto hezten direla.
Haurdun geratzeko zain egoteak gehiago bizitzen lagun dezake. 2016ko beste ikerketa batek aurkitu zuen 90era bizitzeko probabilitatea askoz handiagoa zela seme-alabak izatea atzeratu zuten emakumeengan.
Ez dago frogarik umeak edukitzea atzeratzeak efektu hauetakoren bat eragiten duenik. Litekeena da adineko beste adineko amek beste faktore batzuek zeresana izatea. Aurkikuntza horiek itxaroteak zenbait abantaila dituela iradokitzen dute.
Noiz lortu laguntza
Haurdun gelditzen saiatzen ari bazara baina ez baduzu zorterik izaten, ugalkortasun espezialista bat ikusteko garaia da.
Hemen duzu medikua noiz ikusi:
- urtebeteko epean 35 urte baino gutxiago badituzu
- 6 hilabeteko epean 35 urte baino gehiago badituzu
Gaixotasun genetiko ezagunak dituzten bikotekideek edo aborto anizkoitza izan dutenek ere medikuarekin edo ugalkortasun espezialista batekin kontsultatu beharko lukete.
Eraman
Urteak pasa ahala haurdun geratzea zailagoa izan daiteke. Hala ere, oraindik posible da haurtxo osasuntsua edukitzea 30 edo 40 urte dituzunean.
Azkenean, haurdun geratzeko momentu aproposa zuretzat egokia iruditzen zaizu da. Ez da zentzugabea zure karrera eta ekonomian konfiantza gehiago sentitu arte itxarotea zure familia eraikitzen hasteko.
Itxarotea aukeratzen baduzu, zure medikuarekin edo ugalkortasun espezialista batekin kontsultatu nahi baduzu, prest zaudenean osasun arazorik ez duzula oztopatuko ziurtatzeko.