Aloe Veraren abantailak

Alai

• Zein dira onurak
• Zukua Aloe Vera
• Erabiltzeko beste modu batzuk Aloe vera

THE Aloe vera, aloe vera izenaz ere ezaguna, Afrikako iparraldeko landare naturala da eta osasunerako hainbat onura dituen kolore berdezko kaktus gisa aurkezten da, magnesio, potasio, C bitamina eta iodo ugari duelako, birsortzen diren substantzia aktiboez eta anti- hanturazko drogak, hala nola aloina, glukomanona eta trkinona.

Gainera, izerdia denez, antifungiko boteretsuak ditu, adibidez, kaska edo iltzeen antxina tratatzeko gai direnak.

THE Aloe Vera urarekin edo krema hidratatzailearekin nahastutako larruazalean edo ilean erabil daiteke ekintza antiinflamatorioa eta birsortzailea lortzeko, zauria sendatzeko prozesua hobetuz eta erradikal askeak ezabatuz, larruazalaren eta ilearen itxura hobetzen baitu eta baita buruko azalaren osasuna ere. adibidea.

Zein dira onurak

THEAloe vera osasunerako hainbat onura ditu, hala nola:

• Ekintza nutritiboa: zelulen eta ehunen sorrera estimulatzen du, giza organismoarentzako beharrezkoak diren 23 aminoazidoetatik 18 baititu;
• Ekintza birsortzailea: zelula zaharrak ezabatzen eta zelula berriak eratzen laguntzen du, adibidez zauriak eta erredurak sendatzen laguntzen du;
• Ekintza hidratatzailea: A Aloe vera bere osaeran kaltetutako ehunak berreskuratu eta azala hidratatzen duen gel bat du;
• Digestio-ekintza: Digestioa errazten duten entzimak ditu, horrela idorreriari aurre eginez eta gastritisaren tratamenduan laguntzen dute;
• Hanturaren aurkako ekintza: hanturak, erredurak eta infekzioak tratatzen laguntzen duten propietateak ditu.

Onura horiez gain, Aloe vera halaber, sistema immunologikoa indartzeko gai da, gel moduan edo zuku moduan erabil daiteke, etxeko moduan prestatu daitezkeenak, hipermerkatuetan, manipulazioan eta dieta farmazietan ere modu industrializatuan aurki daitezke.

Zukua Aloe Vera

Zukua Aloe vera etxean erraz egin daiteke, nahiz eta aloe verak urdaila narrita dezakeen. Alternatiba ona aloe edari industrializatuak edatea da, non osagai aktiboak kalterik gabeko kantitate kontrolatuetan dauden eta aloe mantenugai guztiak dituzten.

Osagaiak

• 50 g-ren mamia Aloe vera;
• 1 litro ur;
• 1 koilarakada ezti.

Prestatzeko modua

Zukua prestatzeko, irabiagailuan osagai guztiak gehitu eta irabiatu leun egon arte. Zuku hori astean 2 edo 3 aldiz bakarrik kontsumitzea gomendatzen da, kopuru handiagoak baitira Aloe vera hesteetako mukosaren narritadura sor dezake, eta, adibidez, goragaleak eta gaixotasunak eragin ditzake.

Erabiltzeko beste modu batzuk Aloe vera

Zuku moduan kontsumitu ahal izateaz gain, Aloe vera larruazaleko kremetan, xanputan eta hidratatzeko maskaretan ere gehi daiteke, larruazalerako eta ilerako hainbat abantaila baititu. Ikasi aloe vera nola erabiltzen den ilea eta larruazala lortzeko.