Saiatu Bakuchiol, Retinol-en Landare Oinetako Arreba, Azala Osasuntsu eta Freskoarentzat

Alai

• Lehenik eta behin, zer da zehazki retinola eta zergatik funtzionatzen du?
• Erretinoidea hobetzen da:
  
• Benetakoa al da bakuchiolaren inguruko zalaparta?
• Aldaketa egin beharko zenuke?
• Laburbilduz
• Nahastu eta lotu zure larruazala nahiago duzun araubidearekin:
  

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Retinol zure larruazal onenarentzako klasiko urrea da, baina horregatik zientziak dio bakuchiolari begiratzen hasi beharko zenukeela.

Lerro finak, hausturak edo orban ilunak nola tratatu ikertu duen edonork litekeena da larruazala zaintzeko zientzian modako hitza topatzea: retinola.

Hala ez bada, retinola da larruazala zaintzeko osagai nagusia zahartzearen seinaleak alderantzikatzeko. Horren alde txarrak ordea? Larruazala nahiko gogorra da eta behin erabiltzen hasten zarenean, larruazala ohitu egin daiteke eta ez ditu abantaila gehigarriak izango. Horrek esan nahi du azkenean emaitza leunak lortzeko, aplikazioaren indarrarekin gora egin dezakezu. Larruazalaren konpromiso bizia dirudi.

Baina olatuekin osagai berri bat egon da retinolaren ahizpa leuna bezala, magia indartsua lantzen duena. Bakuchiol (buh-KOO-chee-all ahoskatua) edertasun argitalpenek alternatiba natural, gutxiago narritagarriak eta begetarianoak deitzen dioten landare-estraktua da.

Baina, benetan, dermatologoen osagaia bezain indartsua eta onuragarria izan al daiteke? Adituen eta zientziaren laguntzarekin esploratu genuen.

Lehenik eta behin, zer da zehazki retinola eta zergatik funtzionatzen du?

Retinola larruazala zaintzeko OG da, zimurrak, lerro finak eta larruazala tristeak baztertzeko. Erretinoide hirugarren indartsuena da, A bitaminaren deribatua, larruazaleko zelulen berritzea sustatzen duena eta kolagenoaren ekoizpena estimulatzen duena. Ikerketek erakusten dutenez, 12 asteko aplikazioa azal leunagoa, sendoagoa eta gazteagoa da.

Esanahia: zure kezkak? Estalita!

Erretinoidea hobetzen da:

• ehundura
• tonua
• hidratazio mailak
• hiperpigmentazioa eta eguzkiaren kalteak
• aknea piztu eta hausturak

Erretinoide motak Erretinoideen bost mota daude, guztiak eraginkortasun maila desberdinak dituztenak. Erretinola errezetarik gabeko hirugarren aukerarik indartsuena da, tretinoina eta tazarotena errezeta bidez soilik eskuragarri dauden bitartean.

Hala ere, askorentzako aldeko aukera den arren - eta esan nahi dugu asko - Jendea, oso gogorra izan daiteke larruazal sentikorra dutenentzat.

Ikerketen arabera, bigarren mailako efektuak erretzea, eskalatzea eta dermatitisa bezain larriak izan daitezke. Eta denboran zehar eraginkortasuna galtzen duen osagaiarekin, ez da albiste ona koherentziaz eskatu behar duten pertsonentzat. Desabantaila horiek bakuchiolaren ospea eragin zutenak dira.

Benetakoa al da bakuchiolaren inguruko zalaparta?

Garatzen ari den bakuchiol landare-estraktu bat dela esan ohi da Txinako eta Indiako medikuntza zaharberritzaileetan urteak daramatzatela.

«Landarearen hazietan eta hostoetan aurkitzen den antioxidatzailea da Psoralea Corylifolia", Azaldu du Debra Jaliman doktoreak, Sinai mendiko Icahn Medikuntza Eskolako dermatologia saileko irakasle laguntzaileak. "Ikerketek erakutsi dute bakuchiolak lerro finak eta zimurrak prebenitzen laguntzen duela, eta pigmentazioan, elastikotasunean eta irmotasunean laguntzen duela."

"Erretinolak erabiltzen dituen errezeptore berdinen bidez funtzionatzen du, eta horregatik askok erretinol alternatiba natural gisa aipatzen dute", dio Joshua Zeichner doktoreak, Sinai mendiko ospitaleko dermatologiako ikerketa kosmetiko eta klinikoko zuzendariak.

Argi dago antzeko emaitzak direla eta zergatik ematen dion erretinori bere dirua.

Baina zerk ematen dio benetan abantaila bakuchiolari? Beno, lehen aipatu bezala, alternatiba naturala da, hau da, narritagarriak ez izateaz gain, aukera bikaina da denda vegana, garbia eta larruazaleko egoerak, ekzema, psoriasia edo dermatitisa bezalako erosketak egiten dituztenentzat.

"Bakuchiol ez da A bitaminaren deribatua eta, beraz, ez da osagai hori bezain narritagarria", dio Purvisha Patel dermatologoak. Eta proba txiki batek hau baieztatu du: egindako ikerketa batean, erretinola erabili zutenek larruazalaren ehundura zorrotzagoa eta gogorragoa adierazi zuten.

Aldaketa egin beharko zenuke?

Norbanakoaren, larruazala zaintzeko beharren eta edertasunaren inguruko iritzi pertsonalen arabera dator.

"[Bakuchiol] -ek narritadurarik ez eragiteko abantaila du", dio Zeichner-ek, bakuchiol-a erabiltzeak ez duela arazorik larririk. "Hala ere, ez dago argi erretinol tradizionala bezain eraginkorra den ala ez".

Jalimanen ustez, "ez duzu retinolaren emaitza berdinak lortuko". Eta Patel ados dago. 2006ko berrikuspen batek erakusten du retinola 1984az geroztik aztertzen dela eta bakuchiola baino parte hartzaile gehiagorekin probatu dela.

Baliteke dagoeneko retinola erabiltzen ari izatea Lerro finak leuntzea agintzen duen produktua erabiltzen baduzu, litekeena da dagoeneko retinol batzuk izatea. Hala ere, etiketan iragartzen ez bada, ziurrenik ez da ehuneko indartsua eta litekeena da osagai zerrendaren beheko aldean.

"Oraindik ez dago [bakuchiol] -ekin datu asko eta itxaropentsua izan daiteke", dio Patelek. "Retinola, hala ere, ematen den kontzentrazioetan agintzen duena ematen duen osagai saiatua da. Beraz, oraingoz, retinola [oraindik] lerro finak eta zimurrak murrizten laguntzen duen azala zaintzeko osagai eraginkor eta seguru baten urrezko estandarra da ".

Laburbilduz

Ez du minik egiten bakuchiola erabiltzeak, batez ere larruazal sentikorra baduzu edo ohiko errezeta anitzekin errutina larria baduzu. "Sarrerako produktu gisa ere erabil daiteke", gaineratu du Zeichnerrek.

Eta larruazal erresistenteagoa dutenentzat, zuk nahastu eta bat egin dezakezu aukeratutako produktuen arabera. “Larruazala egokitu ondoren, etorkizunean retinola gehi diezaiokezu erregimenari. Zenbait kasutan, bakukiol eta retinola batera erabil ditzakezu abantaila gehiago lortzeko ".

Azken finean, osagaiak desberdinak baino berdinagoak dira, bata ez da bestea baino hobea. Jalimanek nabarmendu duenez, "antzekoa" da aditu gehienak biak alderatzerakoan erabiltzen duten hitz gakoa. Produktu egokiekin, agian ez duzu bat edo beste hautatu beharrik izango ere.

Gu bezalako serum biltzaileentzat, inoizko edertasun berri onenak dira.

Nahastu eta lotu zure larruazala nahiago duzun araubidearekin:

• Erretinolean berria zara? Saiatu First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum% 0,25% Kontzentratu purua (58 $), Paula's Choice Resist Barrier Moisturizer (32 $) edo Neutrogena Azkar Zimurrak Konpontzeko Birsortzeko Krema (22 $)
• Bakuchiol bila? Saiatu Ao Skincare # 5 Konponketa Gaztetze Tratamendu Hidratatzailea ($ 90), Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum ($ 39) edo Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum ($ 58)

Emily Rekstis New York hirian bizi den edertasun eta bizimodu idazlea da eta argitalpen askotan idazten du, besteak beste, Greatist, Racked eta Self. Ordenagailuan idazten ez badu, ziur asko mafia film bat ikusten, hanburgesa bat jaten edo NYCko historia liburu bat irakurtzen aurkituko duzu. Ikusi bere lan gehiago bere webgunea, edo jarraitu bere aurrera Twitter.