Zer da Aversion Terapia eta funtzionatzen du?

Alai

• Nola funtzionatzen du aversio terapiak?
• Norentzat da terapia hau?
• Zenbateraino da eraginkorra?
• Eztabaidak eta kritikak
• Beste tratamendu aukera batzuk
• Beheko lerroa

Aversio terapia, zenbaitetan terapia aversiboa edo baldintzapen aversiboa deitzen dena, pertsona bati portaera edo ohitura uzten laguntzeko erabiltzen da desatsegina den zerbaitekin lotzen duena.

Aversio terapia mendekotasun portaerak dituzten pertsonak tratatzeko ezaguna da, alkoholaren kontsumoaren nahastean aurkitzen direnak bezala. Ikerketa gehienak substantzien kontsumoarekin lotutako onuretan oinarritu dira.

Terapia mota hau eztabaidagarria da eta ikerketa mistoak dira. Aversio terapia ez da askotan lehen mailako tratamendua izaten eta beste terapia batzuk nahiago izaten dira.

Terapiak zenbat denbora irauten duen ere kritikatu da, izan ere, terapiatik kanpo, berriro erortzea gerta daiteke.

Nola funtzionatzen du aversio terapiak?

Aversio terapia girotze klasikoaren teorian oinarritzen da. Girotze klasikoa estimulu zehatz baten ondorioz jokabidea inkontzienteki edo automatikoki ikasten duzunean da. Beste modu batera esanda, harekin behin eta berriro elkarreragiten duten zerbaitetan erantzuten ikasten duzu.

Aversion terapiak girotzea erabiltzen du baina nahi ez den estimulu bati erantzun negatiboa sortzea da, hala nola alkohola edatea edo drogak hartzea.

Askotan, substantzien kontsumoaren nahasteak dituztenengan, gorputza baldintzatua dago substantziarekin plazera lortzeko, adibidez, gustu ona du eta ondo sentiarazten zaitu. Abertsio terapian, hori aldatzea da ideia.

Abertsio terapia egiteko modu zehatza tratatzen ari den portaera edo ohitura desiragarriaren araberakoa da. Alkoholaren kontsumoaren aurkako nahasmendu kimikoa da gehien erabiltzen den terapia abertzalea. Helburua da pertsona batek alkoholaren nahia murriztea kimikoki eragindako goragalearekin.

Gaitzespen kimikoan, mediku batek goragalea edo botaka eragiten duen droga administratzen du tratatzen ari den pertsonak alkohola edaten badu. Ondoren, alkohola ematen diete, pertsona gaixotu dadin. Hori errepikatzen da, pertsona alkohola edatea gaixo sentitzearekin lotzen hasi arte eta, beraz, jada alkohola irrikatzen ez duen arte.

Abertsio terapia egiteko erabili diren beste metodo batzuk hauek dira:

• deskarga elektrikoa
• beste shock fisiko mota bat, gomazko banda bat ateratzen denean bezala
• usain edo zapore desatsegina
• irudi negatiboak (batzuetan bistaratzearen bidez)
• lotsa

Abertsio terapia tradizionala psikologo edo beste terapeuta baten ikuskaritzapean egiten da. Hala ere, haserrea girotzeko etxean erabil dezakezu ohitura txar sinpleetarako, hala nola iltzeak ziztatzeko.

Horretarako, iltze-esmaltearen argi geruza bat jar dezakezu iltzetan, ziztada egitera zoazenean zapore txarra izango duena.

Norentzat da terapia hau?

Abertsio terapia lagungarria dela uste da portaera edo ohitura utzi nahi duten pertsonentzat, normalean beren bizitza modu negatiboan oztopatzen duenarentzat.

Abertsio-terapiaren eta alkoholaren kontsumoaren nahastearen inguruko ikerketa asko egin diren arren, terapia mota honen beste erabilera batzuk honako hauek izan dira:

• beste substantzia batzuen erabilera nahasteak
• erretzea
• elikadura-nahasteak
• ahozko ohiturak, hala nola iltzeak ziztatzea
• auto-kaltegarriak eta erasokorrak diren jokabideak
• sexu portaera desegokiak, hala nola voyeuristic nahastea

Aplikazio hauen inguruko ikerketa nahasia da. Batzuk, bizimoduaren jokabideak bezala, orokorrean eraginkorrak ez direla erakutsi da. Mendekotasunerako promesa gehiago aurkitu da aversio kimikoa erabiltzean.

Zenbateraino da eraginkorra?

Zenbait ikerketek erakutsi dute aversio terapia eraginkorra dela alkoholaren kontsumoaren nahasteak tratatzeko.

Azken ikerketek aurkitu dute terapia aurretik alkohola nahi zuten parte-hartzaileek alkohola saihestu dutela tratamendua gertatu eta 30 eta 90 egunera.

Hala ere, ikerketak nahastuta daude oraindik aversioaren terapiaren eraginkortasunean. Ikerketa askok epe laburreko emaitza itxaropentsuak erakutsi dituzten arren, epe luzeko eraginkortasuna zalantzazkoa da.

Aurretik aipatutako ikerketak parte-hartzaileen ehuneko 69k tratamendua egin eta 1 urtera arte soiltasuna adierazi zuen arren, epe luzeagoan egindako ikerketak lehen urte horretatik aurrera iraun zuen ala ez jakiteko lagunduko luke.

1950eko hamarkadako aversio terapiari buruzko ikerketa osatuenetako batzuetan, ikertzaileek abstinentziaren beherakada nabaritu zuten denboran zehar. Urtebete igaro ondoren, ehuneko 60ak alkoholik gabe jarraitzen zuen, baina ehuneko 51 baino ez zen 2 urte igaro ondoren, ehuneko 38 5 urte igaro ondoren, eta ehuneko 23 10 urte edo gehiago igaro ondoren.

Epe luzerako onurarik eza aberzio terapia gehiena bulegoan gertatzen delako gertatzen da. Bulegotik urrun zaudenean, gogorragoa da mantentzea.

Alkoholaren epe laburrean abertsio terapia eraginkorra izan daitekeen arren, emaitza mistoak izan dira beste erabilera batzuetarako.

Ikerketa gehienek errepublikaren aurkako terapia erretzeari uzteko ez dutela balio izan dute, batez ere terapiak erretze azkarra dakarrenean. Adibidez, pertsona bati zigarro pakete oso bat erretzeko eskatuko lioke oso denbora gutxian gaixo sentitu arte.

Gizentasuna tratatzeko aversio terapia ere kontuan hartu da, baina elikagai guztietara orokortzea eta terapiatik kanpo mantentzea zen.

Eztabaidak eta kritikak

Aversion terapiak iraganeko erreakzioa izan du hainbat arrazoirengatik.

Zenbait adituk uste dute aversio terapian estimulu negatiboa erabiltzea zigorra terapia modu gisa erabiltzea bezalakoa dela, etikoa ez dena.

American Psychiatric Association (APA) arau hauste etikotzat jo aurretik, zenbait ikerlarik aversio terapia erabiltzen zuten homosexualitatea "tratatzeko".

homosexualitatea buruko gaixotzat hartu zen Buruko Nahasteen Eskuliburu Diagnostikoan eta Estatistikan (DSM). Mediku profesional batzuek uste zuten "sendatzea" posible zela. Pertsona homosexuala espetxeratua izan daiteke edo, beharbada, abertsio terapia programa batera sartu ahal izango dute orientazioa agerian uzteko.

Zenbait pertsonak borondatez bilatzen zuten terapia psikiatriko hau edo beste homosexualitatea lortzeko. Hau askotan lotsa eta erruagatik gertatu zen, baita gizartearen estigma eta diskriminazioagatik ere. Hala ere, frogek erakutsi zuten "tratamendu" hori eraginkorra eta kaltegarria zela.

APAk homosexualitatea nahaste gisa ezabatu zuenean ebidentzia zientifikorik ez zegoelako, homosexualitatearen aurkako aversio terapiari buruzko ikerketa gehienak gelditu ziren. Hala ere, aversio terapiaren erabilera kaltegarri eta ez-etiko horrek ospe txarra utzi zuen.

Beste tratamendu aukera batzuk

Aversio terapia lagungarria izan daiteke nahi ez diren portaera edo ohitura mota zehatzak geldiarazteko. Hala ere, adituek uste dute, nahiz eta erabili, ez dela bakarrik erabili behar.

Aversion terapia kontra-baldintzatzeko tratamendu mota bat da. Bigarrenari esposizio terapia deritzo, pertsona batek beldurra duen zerbait azalduz funtzionatzen duena. Batzuetan bi terapia mota hauek konbinatu daitezke emaitza hobea lortzeko.

Terapeutek beste jokabide terapia mota batzuk ere gomendatu ditzakete, substantzien kontsumoaren nahasteak dituzten edo anbulatorioko errehabilitazio programekin batera. Menpekotasuna jasaten duten pertsona askorentzat, laguntza sareek ere berreskurapenarekin bide onean jarrai dezakete.

Botikak kasu batzuetan agindu daitezke, besteak beste, erretzeari uzteko, buruko osasun egoerak eta gizentasuna lortzeko.

Beheko lerroa

Aversio terapiak jendeak nahi ez dituen jokabideak edo ohiturak geldiaraztea du helburu. Erabileren inguruan ikerketak nahastuta daude, eta agian mediku askok ez dute gomendatuko kritikak eta eztabaidak direla eta.

Zuk eta zure osasun-hornitzaileak zuretzako tratamendu-plan egokia eztabaidatu dezakezue, horrek aversio-terapia barne hartzen duen edo ez. Sarritan, tratamenduen konbinazioak, besteak beste, hitz egiteko terapia eta botikak zure kezkari aurre egiten lagun zaitzake.

Substantzien kontsumoaren nahastea baduzu edo menpekotasuna izan dezakezula uste baduzu, jo osasun-hornitzaile batengana. Nondik hasi ziur ez bazaude, SAMHSAren Laguntza Telefono Nazionalera deitu dezakezu 800-662-4357 telefono zenbakira.