Idazle: Mark Sanchez
Sorkuntza Data: 6 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 19 Maiatz 2025
Anonim
10 Signs You’re Not Drinking Enough Water
Bidetsio: 10 Signs You’re Not Drinking Enough Water

Alai

Zure kegelak erregimenean egiten badituzu, ziurrenik altzairuzko maskuri bat izango duzu. Bazkaltzeko bilera 30 minutu baino gehiago igarotzen da? Eutsiko diozu. Bumper-to-bumper trafikoan trabatuta geratu zara latte handi bat atzera bota ondoren? Izerdi barik (oker, txiza?). Baina zuk ere daiteke Eutsi, txarra al da txiri eustea? (Lotutakoa: Zure baginaren laguntza behar al du ariketa fisikoa egiteko?) Erantzuna faktore batzuen araberakoa da, Hilda Hutcherson doktorearen arabera, Columbia Unibertsitateko Medikuntza Zentroko Obstetrizia eta Ginekologiako irakasleak.

"Emakume osasuntsu eta gazteentzat, gernua eusteko oso arrisku txikia dago. Gernua maskurian egongo da esfinterra (gernua kontrolatzen duen giharra) erlaxatu eta askatu arte", dio Hutcherson doktoreak. "Emakume zaharrentzat edo duela gutxi erditu duten emakumeentzat zaila izango da. Emakume horientzat gernua edukitzeak puntu jakin bat igarotzea ekar dezake". Hala ere, nahiz eta zure txiza denbora luzez mantentzea ez den oso dibertigarria, osasunerako arriskua txikia da.


Baina bada ohartarazpen txiki bat. Pixa mantenduz gero, maskuria infekzioa izateko arriskua areagotu daiteke, batez ere sexu komuneko atsedenaldia saltzen baduzu. "Sexu garaian, bakterioak uretra laburrean zehar eta maskurira bultzatzen dira", dio Hutcherson doktoreak. "Emakume gehienek bakterioak pixatuko dituzte eta ez dute infekziorik izango, baina emakume batzuk maskuriko infekzioak jasan ditzakete sexuaren ondoren".

Beheko lerroa? Egiaztatu txiza egiten duzula sexuaren aurretik eta ondoren, eta, ondoren, lasai egon. (Ikusi ere: Zein da tratu txarrak egitea sexuaren ondoren?)

Berrikuspena

Iragarkia

Gomendatzen Dizugu

Zergatik ari dira gorakada gaixotasun autoimmuneak

Zergatik ari dira gorakada gaixotasun autoimmuneak

Azkenaldian gaiztoa entitu bazara eta zure doktoreari bi ita egin bazaizu, baliteke arazo batzuk egiaztatu zituela konturatu izana. Zure bi itaren arrazoiaren arabera, baliteke gaixota un autoimmune b...
Etxeko haurdunaldi proba hau prozesu ekologikoa eta diskretua egiten ari da

Etxeko haurdunaldi proba hau prozesu ekologikoa eta diskretua egiten ari da

Hilabete luzez pent atzen aiatu zaren edo hatzak gurutzatzen ari zaren galdutako aldia hut a izan zela, etxean haurdunaldia aztertzea ez da e tre ik gabekoa. zeregina. Zure emaitzen zain egoteak ekart...