Beso Minaren Arrazoiak

Alai

• Besoetako mina
• Besoetako minarekin gertatzen diren sintomak
• Besoetako minaren arrazoiak
• Nerbio pikatuak
• Bihurrituak
• Tendonitisa
• Rotator eskumuturreko lesioa
• Hezur hautsiak
• Artritis erreumatoidea
• Angina
• Bihotzekoa
• Besoetako mina diagnostikatzea
• Besoetako mina larrialdia denean
• Besoetako minaren aurkako tratamenduak
• Etxeko erremedioak
• Atsedena
• Izotza
• Errezetarik gabeko (OTC) analgesiak
• Konpresioa
• Altitudea
• Besoetako mina prebenitzea

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Besoetako mina

Besoaren mina beso osoan edozein lekutan izandako ondoeza edo mina bezala definitzen da. Eskumuturra, ukondoa eta sorbalda mina izan ditzake.

Besoetako mina hainbat kausa direla eta gerta daiteke. Kausa ohikoenak lesioak edo gehiegizko erabilera dira. Kausaren arabera, mina bat-batean hasi eta desagertu egin daiteke edo pixkanaka handitu daiteke.

Besoetako minarekin gertatzen diren sintomak

Besoaren mina lagun dezaketen sintomak kausaren araberakoak izango dira. Honako hauek izan daitezke:

• besoen gorritasuna
• zurruntasuna
• hantura
• puztutako linfa-ganglioak besapean

Besoetako minaren arrazoiak

Besoetako minaren kausak eta horrekin lotutako sintomak arinak eta larriak izan daitezke. Besoetako minaren arrazoi posibleak hauek dira:

Nerbio pikatuak

Nerbio koskorrak nerbio batek presio handiegia duenean gertatzen dira ingurunea dela eta:

• hezurrak
• gihar
• kartilagoa
• tendoiak

Beste sintoma batzuk izan daitezke:

• kizkurra
• engainua
• min zorrotza
• gihar ahultasuna

Bihurrituak

Zirrinduak lotailuak edo tendoiak luzatzen edo urratzen dira. Lesio arruntak dira. Etxean bihurgune arina zaindu dezakezu, baina tentsio larrienek kirurgia behar dute. Sintoma arruntak hantura, ubeldurak, mugikortasun mugatua eta artikulazio ezegonkorra izan daitezke.

Tendonitisa

Tendonitisa tendoiaren hantura da. Sorbaldetan, ukondoetan eta eskumuturretan gertatu ohi da. Tendinitisa arina edo larria izan daiteke. Beste sintoma batzuen artean hantura arina, samurtasuna eta mina tristea eta mina daude.

Rotator eskumuturreko lesioa

Hauek gehienetan eguneroko bizitzan buruko mugimenduak egiten dituzten pertsonengan gertatzen dira, margolari edo beisbol jokalariek bezala. Sintomak sorbaldako min motela eta beso ahultasuna izan daitezke.

Hezur hautsiak

Hezur hautsi edo hausturak min izugarria eta zorrotza sor dezake besoan. Hezurra hausten denean entzungailu bat entzun dezakezu. Sintomak honakoak dira:

• hantura
• ubeldurak
• min handia
• ikusgai dagoen deformazioa
• palmondoari buelta emateko ezintasuna

Artritis erreumatoidea

Artritis reumatoidea hanturak eragindako nahasmendu kronikoa da, batez ere artikulazioetan eragina duena. Sintoma arruntak honakoak dira:

• juntura epelak eta samurrak
• artikulazioen hantura
• artikulazioetan zurruntasuna
• nekea

Angina

Angina bularreko mina da, zure bihotzak oxigeno nahikoa lortzen ez duenean gertatzen dena. Besoan eta sorbaldan mina sor dezake, baita bularrean, lepoan eta bizkarrean presioa ere. Angina izateak maiz azpian dagoen bihotzeko arazoa adierazten du. Beste sintoma batzuk izan daitezke:

• bularreko mina
• goragalea
• arnasestua
• zorabioak

Bihotzekoa

Bihotzekoak bihotzaren oxigeno hornidura mozten ari den blokeo baten ondorioz odola bihotzera iritsi ezin denean gertatzen dira. Horrek bihotzeko muskuluaren atalak hiltzea eragin dezake oxigenoa azkar itzultzen ez bada. Bihotzekoak jota, izan ditzakezu:

• beso batean edo bietan mina
• arnasestua
• mina zure goiko gorputzeko beste leku batean
• goragalea
• izerdi hotza
• bularreko mina
• zorabioak

Deitu 911ra bihotzekoak izaten ari zarela uste baduzu.

Besoetako mina diagnostikatzea

Zure medikuak minaren oinarrizko arrazoia diagnostikatu beharko du lehenik eta behin tratatzeko. Lehenik eta behin historia eta azterketa fisikoa egingo dute, zure jarduera, balizko lesioak eta sintomak galdetuz. Zure sintomen arabera, azterketa hauek zure medikuari diagnostikoa egiten lagun diezaiokete:

• Zure medikuak besoak altxatzeko edo beste mugimendu sinple batzuk egiteko eska diezazuke zure mugimendu-eremua ebaluatzeko. Horrek balizko lesio edo minen kokapena eta zergatia identifikatzen lagun diezaieke.
• Odol analisiek zure medikuak besoetako mina sor dezaketen zenbait egoera antzematen lagun dezakete, hala nola diabetesa edo artikulazioen hantura eragiten duten zenbait egoera.
• X izpiek zure medikuari hezur hautsiak edo hausturak diagnostikatzen lagun diezaiokete.
• Medikuak zure besoetako mina balizko bihotzeko konplikazioekin lotzen dela uste badu, probak eska ditzakete zure bihotza nola funtzionatzen duen ebaluatzeko eta odol-fluxua zure bihotzean zehar ebaluatzeko.
• Ultrasoinuek maiztasun handiko soinu uhinak erabiltzen dituzte gorputzaren barruko irudia lortzeko. Zure medikuari lagundu diezaiokete artikulazioetan, lotailuetan eta tendoietan arazoak topatzen.
• Zure medikuak erresonantzia magnetikoak eta CT azterketak eska ditzake ehun bigunen eta hezurren irudi zehatzagoa lortzeko. Horrek arazoak antzematen lagunduko die.

Besoetako mina larrialdia denean

Gehienetan besoetako mina ez da larrialdi mediku baten seinale. Kasu askotan, besoetako mina etxeko sendabideekin tratatu dezakezu. Hala ere, larrialdietako medikuak jaso beharko zenituzke kasu batzuetan.

911ra deitu beharko zenuke berehala, bihotzekoak edo beste bihotzeko batek zure besoetako mina eragiten duela susmatzen baduzu.

Bihotzekoak izandako beste sintoma batzuk hauek dira:

• bularreko mina edo presioa
• bizkarrean, lepoan edo goiko gorputzean mina
• zorabioak
• buruargitasuna
• goragalea
• arnasestua

Halaber, berehalako arreta medikoa bilatu edo hurbilen dagoen larrialdietara joan beharko zenuke zure besoetako mina beso hautsi bat dela eta susmoa baduzu.

Hautsitako besoaren beste sintoma batzuk hauek dira:

• min larria eta zorrotza
• ikusgai dauden deformazio fisikoak, besoa edo eskumuturra angelu bat ateratzen duten bezala
• besoak, eskuak edo hatzak okertu edo jiratu ezinik egotea

Besoetako minaren aurkako tratamenduak

Besoetako minaren aurkako tratamenduak besoaren minaren kausa eta larritasunaren arabera aldatuko dira.

Besoetako minaren aurkako tratamenduak honako hauek izan daitezke:

• Minaren aurkako botikak. Zenbait kasutan, besoan mina nahikoa larria izan daiteke zure medikuak minaren aurkako botikak agindu ditzan.
• Hanturaren aurkako botikak. Hanturaren ondorioz mina lortzeko, kortikoideek bezalako hanturaren aurkako botikek kausa nagusia eta ondorengo mina murrizten lagun dezakete. Hanturaren aurkako sendagaiak ahozko botika, injekzio eta zain barneko botika gisa daude eskuragarri.
• Terapia fisikoa. Baliteke terapia fisikoarekin besoetako mina tratatu behar izatea, batez ere mugimendu sorta mugatua duzunean.
• Kirurgia. Besoetako minaren kasu larrietan, kirurgia beharrezkoa izan daiteke. Adibide gisa, lotailu urratuak eta hezur hautsiak daude.

Etxeko erremedioak

Medikuak besoetako minetarako agindu ditzakeen botikez gain, hainbat tratamendu erabil ditzakezu etxean.

Besoetako minaren aurkako etxeko erremedioen adibideak dira:

Atsedena

Batzuetan, gorputzak behar duen guztia atsedena da. Atseden hartu mina, eta saihestu ariketa eta mugimendu gogorra.

Izotza

Izotzezko lesioek askotan hantura eta hantura murrizten lagun dezakete. Erabili izotz pakete bat, eskuoihal batez estalita, 20 minutuz aldi bakoitzean eremu mingarrian. Itxaron gutxienez ordu bat izotz paketeen artean.

Izotz paketeak erostea.

Errezetarik gabeko (OTC) analgesiak

Medikua ikusteko hitzordurik hartu nahi ez baduzu eta zure mina arina bada, aspirina edo ibuprofenoa bezalako OTC botikek zure ondoeza tratatzen lagun dezakete. Ez erabili botika hauek gomendatutako erabilera baino denbora gehiagoz.

Konpresioa

Mina jasaten duzun eremua benda edo giltza elastikoarekin biltzeak hantura murrizten lagun dezake eta giltzadura bat gehiegi luzatzea saihestuko duzu, sendatzea sustatuz.

Erosi benda elastikoa eta giltza.

Altitudea

Mantendu besoa altxatuta hantura eta mina murrizten laguntzeko.

Erremedio hauetakoren batek mina okertzen badu, gelditu etxeko tratamendua berehala eta kontsultatu zure medikuari.

Besoetako mina prebenitzea

Kasu askotan, besoetako mina prebenitu daitekeen lesio edo egoera baten ondorioz gertatzen da. Honako hau egin dezakezu lesioak eta besoetako mina saihesteko:

• luzatu aldizka, batez ere ariketa fisikoa egin aurretik
• ziurtatu lesioak saihesteko egiten ari zaren ariketetarako forma egokia duzula
• jantzi babes ekipamendua kirola egitean
• sasoian egon
• altxatu objektuak arretaz

Ahaleginak egin arren, oraindik ere zure besoetako mina izaten jarraitzen baduzu edo zure egunerokotasuna oztopatzen badu, joan medikuari. Kausa zehaztu eta tratamendu aukerarik onenak eztabaidatu ahal izango dituzte zurekin.