Umetoki suminkorra eta umetoki suminkorreko uzkurdurak: arrazoiak, sintomak, tratamendua

Alai

• Haurdunaldian uzkurdura normalak
• Zer da umetoki narritagarria?
• IUren arrazoiak
• Noiz deitu zure medikuari
• Aldez aurretik lan egiteko probak
• Nola aurre egin
• Hurrengo urratsak

Uzkurdurak

Uzkurdura hitza entzuten duzunean, ziurrenik pentsatuko duzu umetokian umetokia lepokoa estutu eta dilatatzean lehenengo lan-faseetan pentsatzen duzula. Haurdun egon bazara, agian jakingo duzu haurdunaldian zehar aurki ditzakezun beste kontrakzio mota asko daudela. Zenbait emakumek haurdunaldi osoan maiz eta ohiko uzkurdurak izaten dituzte, hau da, umetoki irritagarria (IU) izaten dute.

Hona hemen egoera honi buruz zer jakin behar duzun, noiz deitu zure medikuari eta zer egin dezakezu aurre egiteko.

Haurdunaldian uzkurdura normalak

Umetokian noizean behin estutzen duzula sentitu al duzu egun osoan zehar? Baliteke Braxton-Hicksen uzkurdurak bizitzea. Uzkurdura arin hauek haurdunaldiaren laugarren hilabetearen inguruan has daitezke eta noizean behin jarraitu.

Epemuga gertu duzunean, Braxton-Hicksen uzkurdura gehiago izango dituzu zure gorputza erditzerako prestatzeko. Hori normala da. Irregulartasunez jarraitzen badute, ez dira egiazko lan gisa hartzen. Baina zure uzkurdurak denborazko eredu bihurtzen badira edo minarekin edo odoljarioekin batera badaude, jarri harremanetan medikuarekin.

Braxton-Hicksen uzkurdurak zure oinetan asko edo deshidratatuta bazaude areagotu ohi dira. Haiek moteltzea atseden hartzea, eserita egotea aldatzea edo ur baso altu bat edatea bezain erraza izan daiteke.

Zer da umetoki narritagarria?

Zenbait emakumek umetokian aldaketarik sortzen ez duten maiztasun handiko kontrakzioak garatzen dituzte. Egoera honi umetoki narritagarria (IU) deitu ohi zaio. IU uzkurdurak Braxton-Hicksen antzekoak dira, baina indartsuagoak izan daitezke, maizago gertatzen dira eta ez dute atsedenaldira edo hidratatzera erantzuten. Uzkurdura horiek ez dira nahitaez normalak, baina ez dira zertan kaltegarriak izan.

Ez dira IUari eta haurdunaldiari buruzko ikerketa asko egin. 1995ean, ikertzaileek IUren eta erditze goiztiarraren arteko lotura aztertu zuten eta aurkikuntzak argitaratu zituzten. Umetokiko suminkortasuna zuten emakumezkoen% 18,7k erditze goiztiarra izan zutela agerian utzi zuten, konplikazio hori ez zuten emakumeen% 11k.

Beste era batera esanda: Umetokiaren uzkurdura narritagarriak gogaikarriak edo beldurgarriak ere izan daitezke batzuetan, baina nekez areagotuko dute haurra goizegi etortzeko aukerak.

IUren arrazoiak

Linean bilaketak eginez gero, agian ez duzu mediku literaturan umetoki narritagarria izateari buruzko informazio gehiegirik aurkituko. Hala ere, egunetik egunera uzkurdurei aurre egiten dieten benetako emakumeen foro ugari topatuko dituzu. Umetokiko suminkortasuna eragiten duena ere ez dago argi, eta zergatia ez da nahitaez berdina emakume guztietan.

Hala ere, badira zenbait arrazoi haurdunaldian maiz eta ohiko uzkurdurak izan ditzakezun. Deshidratazioetatik hasi eta estresaraino tratatu gabeko infekzioak izan daitezke, gernu-infekzioa bezalakoa. Zoritxarrez, agian ez duzu inoiz ikasiko zure umetoki narritagarriaren uzkurduren zergatia.

Noiz deitu zure medikuari

IU izan dezakezula susmatzen baduzu, jakinarazi zure medikuari. Saiatu kontrakzioen erregistroa gordetzen, maiztasunarekin eta zenbat ordu irauten duten hasieratik amaierara arte. Informazio hori zure medikuari eman diezaiokezu eta, seguru asko, kontrakzioak eragiten dituen zerbait dagoen ikusi dezakezu.

IU uzkurdurak aurretiazko jaiotzat hartzen ez diren arren, deitu medikuari ordu batean sei edo zortzi uzkurdura baino gehiago badituzu.

Deitu medikuari:

• likido amniotikoa isurtzen
• fetuaren mugimendua gutxitu
• baginako odoljarioa
• uzkurdura mingarriak 5-10 minuturo

Aldez aurretik lan egiteko probak

IUk ez du askotan erditzerik sortzen, baina zure medikuak azterketa edo ekografia egin dezake zure lepoko lepokoa itxita dagoen ikusteko. Baliteke monitore batera lotzea zure uzkurduren maiztasuna, iraupena eta indarra neurtzeko.

Zure medikuak aurretiazko lanarekin kezkatzen badu, baliteke fetuaren fibronektinaren proba egitea. Proba hau baginaren jariaketak utero-lepotik gertu swabbing eta emaitza positiboa edo negatiboa lortzea bezain erraza da. Emaitza positiboak hurrengo bi asteetan erditzera joango zarela esan dezake.

Kortikoideek zure haurtxoaren birikak 34. astea baino lehen heltzen lagun dezakete erditze goiztiarra litekeena bada. Era berean, magnesio sulfatoa administratzen da batzuetan umetokia uzkurdura gelditzeko. Baliteke ospitaleratu behar izatea jarraipen zehatzagoa egiteko edo tocolitikoak hartzea aldi baterako lana geldiarazteko.

Nola aurre egin

IUri aurre egiteko hainbat modu daude. Ziurtatu zure medikuarekin kontsultatu osagarriak probatu aurretik.

Hona hemen gomendio batzuk gauzak modu naturalean lasaitzen saiatzeko:

• hidratatuta egonez
• maskuria aldizka hustuz
• otordu txikiak, maiz eta digeritzeko errazak jatea
• zure ezkerreko aldean pausatuta
• infekzioak probatu eta tratatzea
• nahikoa lo egitea
• kafeina duten jakiak eta edariak saltatzea
• objektu astunak altxatzea saihestuz
• estresa murriztea
• magnesio osagarriak hartzea

Badirudi ezerk ez duela zure UIa laguntzen, agian medikuak botikak emateko gai izango da. Uzkurduretan lagun dezaketen sendagaiak nifedipina (Procardia) eta hidroxizina (Vistaril) dira. Zure medikuak ohe-euskarrian eta / edo pelbisean atseden hartzea proposatu dezake, aurretiazko erditze arriskua handia dela uste baduzu.

Hurrengo urratsak

IU uzkurdurak deserosoak izan daitezke edo kezkatu egiten zaituzte, baina seguruenik ez zaituzte aurretiazko lanetan jarriko. Nolanahi ere, arrunt sentitzen den edo kezkatzeko arrazoia ematen duen edonork zure medikuarengana bidaiatzea merezi du. Lan eta erditze sailak ohituta daude kontrakzio zalantzagarriak dituzten gaixoak ikustera eta nahiago dute alarma faltsua baieztatu haurra goiz erditzea baino.