Bagina estuagoa eta pelbis zorua dira sexu hobearen sekretua?

Alai

• Gailuak
• Emaitzak
• Azken Epaia
• Berrikuspena

Beti nahiko ondo sentitu naiz nire baginarekin. Pilulan nago unibertsitatetik, beraz, nire aldiak oso arinak dira eta karranpak normalean ez dira izaten. Ez dut sekula arazorik izan sexu mingarriekin (baina hala bada, begiratu zortzi errudun hauek eta lagungarri izan daitekeen krema hau); izan ere, normalean nahiko ondo sentitzen da. Eta ona naiz! Gutxienez, nire mutil-laguna, hamarkada luze batez egon naizenarekin, ez du inoiz kexarik izan.

Hala ere, emakumea naiz, eta ez nago guztiz immunea askotan bonbardatzen gaituzten mezu sexistetatik, hots, nire bagina arrosa usaina izan behar duela eta nahikoa estu egon behar duela garagardo botila bat irekitzeko, baldin eta Hala aukeratu beharko nuke. Ez dago bagoi diskete handi bat baino okerragorik, batez ere benetan baginaren usaina duen bat, ezta?

Aski badakit sexu-osasuneari buruz garbiketa ez dela inoiz, inoiz segurua jakiteko, beraz, "zure baginak usain arraroa du" gauza osoarekin nago. Eta nire vagaren estutasunaz bezainbeste kezkatu beharko nukeela pentsatzen ez dudan arren, entzun dut zure zoruko pelbiseko muskuluak bizkortzeak sexua hobeto sentia dezakeela. , niretzat eta nire bikotearentzat. Erakargarria dirudi!

Gailuak

Neurri batean baginako sexu estuagoa agintzen duten bi sexu osasun gailu errepidean probatzea erabaki nuen. Lehenengoa Elvie (200 dolar; elvie.com) izan zen, "zure entrenatzaile pertsonalena" bezala saltzen dena. Arroka baten azpian bizi ez bazara, ziurrenik Kegels-en berri izango duzu, zure zoru pelbikoa helburu duen estutu-askatzeko ariketa. Hauek baginaren estutze ariketen OG dira (inkontinentzia tratatzeko eta emakumeak erditzetik errebantzen laguntzeko ere bai). Arazoa da, oso aspergarriak direla eta behar bezala egiten zailak direla eta, gaizki egiten baduzu, funtsean denbora galtzea da. (Gwyneth Paltrow-k, berriz, zin egiten du dutxan pixa egiteak baginaren tonifikazioa lagun dezakeela.)

Sartu Elvie. Pastel eta menta koloreko gailu bat da, buztan kurbatua duen esperma erraldoi baten itxura duena. "Han behean" sartuko duzu eta, ondoren, Bluetooth-a konektatutako aplikazioa telefonoan zehaztuko duzu, Kegels serie batean zehar gidatuko zaituena. Elvie-k Kegels arruntarekin ezberdintzen duena da presio sentsoreak dituela espermatozoidean sartuta, gailuak, okerreko giharrak estutzen ari zaren esaten dizutenak.

Bigarrena VSculpt izan zen (345 $; vsculpt.com).Hau zen bien bitxiena. Baginako gaztetzeko terapia gailu gisa merkaturatuta, vSculpt bibrazio baten itxura du. Bat bezala ere bibratzen du, baina zure barnean sartzen den muturra argi infragorriez hornituta dago. Tratamendu-modu hasiberria, ertaina eta aurreratua aukeratzen duzu, gero bagina barruan erraztu eta itxaron. Argia bibratu eta argitzen du zure barnean, eta, gainera, apur bat berotzen da. Webgunearen arabera, argi gorrien terapiak "zelulak dinamizatzen ditu", eta horrek kolagenoa eta elastina ekoizteko bultzatzen ditu. Beroak odol-fluxua areagotzen du, eta bibrazioak zoru pelbikoko muskulu-tonua areagotzen laguntzen du.

Emaitzak

Pare bat astez Elvie probatu nuen, eta bigarren saioaren amaieran nahiko gustura sentitu nintzen. Gustatu zaidana: Aplikazioak hainbat motatako ariketak eskaintzen zituen, bai estutu eta euste tradizionalak, baina baita pultsuak bezalako mugimenduak ere, eta horrek gauzak interesgarriak mantentzen zituen. Gainera, aplikazioak dibertsio elementua gehitu zuen. Pantailan, harribitxi bat gora eta behera mugitzen da estutu eta erlaxatu ahala; kontratatzen ari zarenean, harribitxia lerro baten gainean mantentzen saiatzen zara edo puntu jakin batzuk jotzen saiatzen zara. Agian erraz entretenitzen naiz, baina konprometituta mantendu ninduen. Eta azkarra izan zen - saio bat minutu batzuk besterik ez.

Gainera, harritu egin nintzen nire zoru pelbikoko muskuluak benetan lortu izanak nekatuta. Saio bakoitzaren aurretik, aplikazioak muskuluak estutu eta eusteko eskatzen dizu eguneko indarraren helburua neurtzeko. Aplikazioa erabili nuen egun zuzen batzuen ondoren, nire muskuluen indarrak (etengabe hobetzen joan zen) larria hartu zuen. Orduantxe konturatu nintzen, gimnasioko entrenamenduekin bezala, Elvie erabiltzean berreskuratzeko egun batzuk hartu beharko nituela.

Hori bai, oraindik ez nintzen guztiz fidatzen Elvie-k muskulu egokiak erabiltzen ari nintzela esateko. Pantailako harribitxiak erantzun egin zuen eremu desberdinak estutu nituenean, nire baginako muskuluak, baina baita nire beheko abdominalak ere. Hori guztia pelbis zoruaren zati da, baina benetan egin zuen badakizu? "Gailu mota horien arazoa da ez direla benetan probatu, beraz inork ez daki ziur Kegels ondo egiten laguntzen zaituen", baieztatzen du Lauren Streicher, MD, ginekologoa eta honen egilea. Sexua Rx. Produktua goi-mailako aholkulari talde zientifiko batekin garatu zen, eta ikerketek frogatu dute biofeedbacka funtsezkoa dela emakumeak ariketak eraginkortasunez burutzea dela, baina Elvie-k biofeedback zehatza ematen duen ala ez beste istorio bat da.

Hala ere, Elvie erabiltzeak behin betiko egin zuen zerbait. Eta hor behean gauzak apur bat irmoago sentitzen ziren arren (eta bai, nire mutil-lagunak esan zuen estuago sentitzen nintzela, baina denek dakite ezin zarela fidatu mutilek sexuan esaten dutenaz; poztu zen esperimentuaren parte izateaz), benetan egin zuena izan zen nire zoru pelbikoko muskuluak nola manipulatu ditzakedanaz jabetzea. Arraroa dirudi honek, baina sexu-harremanetan nire baginaren kontrol eta sintonian gehiago sentitzen nintzen. Sexu garaian Elvie-rekin ikasitakoa erabiltzen saiatu nintzen, eta egia esan, esan dezaket denborazko estutze batek edo pultsuek gauzak hurrengo mailara eraman ditzaketela.

Orain nire bagina arma bat bezala erabiltzen ikasi nuenean, bigarren fasera pasatzeko prest nengoen, VSculpt-era. Zintzoa izango naiz, argi gorria baginan itsatsita, dardara eta berotzen ari den gailu batekin, zientzia azokako esperimentu maltzur baten mutur okerrean nengoela sentitu nuen. Gehiegi berotu eta erre egingo ninduen kezkatuta nengoen. Kezkatuta nengoen izpi infragorriek eguzki-erreduraren bat edo zerbait ematen zidatenak. (Ez nuen kezkatu beharrik. vSculpt ez dago FDAk onartuta, eta horrek esan nahi du ez dela zientifikoki frogatuta funtzionatzen duenik, baina FDA zerrendatuta dago, eta horrek esan nahi du segurua dela frogatuta dagoela.) Bibrazioa polita sentitu zen, baina gainerako esperientzian izandako antsietate baxuak ito egin zuen pixka bat.

Erabili ondoren zuzenean nire mutil-lagunarengana jo nuen, eta berriro ere gogotsu baieztatu zuen ohi baino estuago sentitzen nintzela. (Begiratu emakumeek gizonek ezagutzen zituzten 8 gauza sexuaz.) Nik ere sentitu nuen. Egia esateko, egia esan, ohi baino arazo pixka bat gehiago izan genuen hura sartzeko, nahiz eta esnatu eta joateko prest nengoen.

Baina nire zati batek galdetu nion ea edozein bibragailurekin aurrez jolasteak efektu bera izango ote zuen: aktibatuta nengoen, eta, beraz, pixka bat estuagoa. Beroak eta argi gorriak ba al zuten zerikusirik horrekin? "vSCulpt ez da frogatu onuragarria denik", esan zuen Streicherrek bere iritzia eskatu nuenean. "Froga batzuk daude beroak eta argiak zauriak sendatzen eta kolagenoaren ekoizpenean gutxieneko lagungarri izan daitezkeela, baina hori ez da inoiz frogatu baginan. Horien babesa duten guztia informazio anekdotikoa da".

Sexu aurretik bibrazio arrunta erabiltzeak antzeko efektua izan al dezake? "Aldiz, sexu-ehunen estimulazioak lubrifikazioa eta elastikotasuna areagotuko ditu", esan du Streicherrek.

Azken Epaia

Galdera bat gehiago neukan harentzat, esperientzia osoan zehar neure buruari buruz hausnartzen aritu nintzen zerbait. Zer gertatzen da baginaren estutzearekin? Gure baginaren estutasuna emakumeek kezkatu beharrekoa al da benetan?

"Bi gauza nahi dituzu, sexu osasunaz eta gogobetetzeaz ari zarenean", erantzun zuen. "Sexurik gabeko minik eta orgasmo atsegina. (Ikus: Your Brain On An Orgasm.) Gauza horiek ez datoz" estutasunetik ". Izan ere, tonu altu desegokiak egin ditzake kausa mina." Minik gabeko sexu atsegina, horren ordez, zoru pelbikoko muskuluen osotasunetik dator, muskulu-indarra eta koordinazioa barne hartzen dituena (Kegelsetik lor ditzakezun bi gauza), baina ez berez estutasuna.

"Estutze kontzeptu guztia berez dago desaktibatuta", jarraitu zuen. "Gehienetan kosmetikoa da. Autoestimua eta konfiantza izateaz gain, ez dago zantzurik baginala estutzeko prozedurak sexu-plazera areagotzen duenik".

Nire esperientziaren arabera, hori egia da. Estuago sentitzea, vSculpt-en ondoren egin nuen bezala, zirraragarria eta eleberria izan zen. Baina Elvie erabili ondoren izandako sexua dibertigarriagoa izan zen, ziurrenik gerrikoaren azpian gertatzen ari zena kontrolatzen nuelako eta niretzako mugimendu berriak probatzeko ziur nengoelako.

Ziurtasunez esan dezakedana: nire mutil-lagunari gutxiago axola zitzaiokeen. Izan ere, gauza guztia nahiko arraroa zela uste zuen. Estuago sentitu nahi baduzu, egin ezazu zuregatik, ez zure mutilak maite duela uste duzulako. Nire esperientzian pozik jarri baitzen.

Berrikuspena