Sagar Ozpina UTIetarako

Alai

• Sagar ozpina abantailak al ditu ITUetarako?
• Baliabide eta erabilera posibleak
• 1. Gehitu ACV cranberry zukuari
• 2. Gehitu ACV urari
• 3. Erabili ACV entsaladan
• 4. Gehitu ACV te berdeari
• 5. Hartu ACV edonon
• Sagar sagardo ozpinaren arriskuak eta konplikazioak
• Zure medikua noiz ikusi
• Hartzeko

Ikuspegi orokorra

Gernu-traktuko infekzioa (GTI) gernu-sistemako edozein ataletako infekzioa da, giltzurrunak, maskuria, uretra eta ureteroak barne. GTI gehienek gernu beheko traktuan eragiten dute, maskuria eta uretra barne.

UTIak mingarriak izan daitezke eta gernu sintoma gogaikarriak sor ditzakete. Normalean, antibiotikoekin tratatzen dira, bakterioak infekzioaren kausa baitira. UTIak ohikoagoak dira emakumeengan.

Sagar sagardo ozpina (ACV) sagar sagardoa hartzituz egindako ozpina da. Ozpina guztiak bezala, ACV folk medikuntza tradizionalean hainbat baldintza tratatzeko erabili da.

Berriki, ACV sendagai gisa hauteman da. Hala ere, aldarrikapen horietako asko gehiegizkoak dira eta ez dute laguntza zientifikorik.

ACVren azterketek emaitza itxaropentsuak erakutsi dituzte diabetearen kudeaketaren arloan. Arratoietan pisua galtzea onartzen duela frogatzen da. ACVren beste erabilera batzuei laguntzeko ikerketak mugatuak dira.

Ozpinak mikrobioen aurkako ezaugarriak dituela frogatzen den arren, ikerketa hau batez ere janaria kontserbatzeko ozpinaren erabilerarekin lotu da.

Oraindik ez dago ebidentzia zientifikorik ACVk ITU bat tratatu dezakeela iradokitzeko. Baina litekeena da abantaila batzuk izatea.

Sagar ozpina abantailak al ditu ITUetarako?

Sagar ozpinak osasunerako onura ugari ditu. Dietari batzuk gehitzeak ez luke arazorik sortu beharrik eta osasuntsuago sentiarazten zaituela ikus dezakezu.

Beti liteke ACVk etorkizuneko ITUak prebenitzea, baina ez kontatu oraingo infekzioa tratatzeko.

Ez eman GTIari denbora giltzurrunetara hedatzeko, arriskutsua izan baitaiteke. Bilatu mediku profesional baten tratamendua.

Zure osasun-zerbitzuak gernua probatu dezake bakterioak, birusak edo onddoek zure infekzioa eragiten duten ala ez jakiteko. Kausa zehaztu ondoren, tratamendu egokia aginduko dizute.

Antibiotikoak normalean beharrezkoak dira ITUak tratatzeko, bakteriak izan ohi baitira errudunak. Garrantzitsua da agindutako antibiotikoak zure sendagileak agindutakoa hartzea.

Antibiotikoak gaizki erabiltzeak edo gehiegi erabiltzeak antibiotikoekiko erresistentzia globala izaten laguntzen dute edo bakterioak tratamenduarekiko erresistenteak izaten dira. Antibiotikoek tripako mikrobioman ere eragina izan dezakete.

Baliabide eta erabilera posibleak

1. Gehitu ACV cranberry zukuari

Gehitu 1 eta 2 koilarakada filtru gabeko ACV gordinik gabeko gozoki gabeko cranberry zuku baso batera. Aranbo zukua da ITUetarako gehien erabiltzen den tratamendu naturala.

Saiakuntza klinikoek iradokitzen dutenez, cranberries-ek ezin du ITU bat tratatu edo sendatu, cranberries-ek maiz errepikatzen diren infekzioak dituzten emakumeen ITUak prebenitzen lagun dezake.

2. Gehitu ACV urari

Gehitu 1 koilaratxo ACV 8 ontzako ur edalontzi batean, egunean zortzi aldiz. Ur gehigarria edateak maizago txiza egitera bultzatuko zaitu. Bakterio kaltegarriak modu naturalean botatzeko modu bikaina da.

3. Erabili ACV entsaladan

Nahastu filtro gabeko ACV gordinak oliba-olioarekin entsalada gozo-gozo bat prestatzeko. Gehitu 1 koilaratxo eztia, fruitu zapore gozoagoa lortzeko. Agian ez du gauza handirik egingo zure ITUarentzat, baina zapore bikaina izango du erro barazkiz eta neguko kuiatxoz betetako entsaladarekin.

4. Gehitu ACV te berdeari

Saiatu 1 koilarakada ACV gehitzen kanela espeziatutako belar-te bati. Espeziek ACV zaporea errazago onartzen dute, batez ere eztia tanta batzuk gehitzen badituzu.

Erabili nahasketa hau goizeko kafea edo arratsaldeko soda ordez. Kafeina duten edariek maskuria narrita dezakete eta ITU sintomak larriagotu ditzakete.

5. Hartu ACV edonon

Hartu ACV-ren plano horietako bat Ethan-etik eta edan ezazu medikuaren bidean. ITU gehienak antibiotikoekin tratatu behar dira. Hartu hitzordua lehen mailako arretako medikuarekin edo pasa zaitez tokiko ugalketa osasun klinikara probak eta tratamendua jasotzeko.

Sagar sagardo ozpinaren arriskuak eta konplikazioak

Sagar sagardo ozpina oso azidoa da; beraz, kontuz ibili larruazala harekin narritatzea saihesteko. Ez ezazu inoiz ACV larruazalean zuzenean diluitu gabe.

ACV gehiegi erabiltzeak edo diluitu gabeko ACV erabiltzeak hortzetako esmaltearen higadura sor dezake. ACVan eztarria erretzen duten pertsonen txosten klinikoak oso arraroak dira, baina balizko arriskua da.

Zure medikua noiz ikusi

Hartu hitzordua zure medikuarekin UTIren zantzuak eta sintomak antzeman bezain laster. Sintoma arruntak honakoak dira:

• gernu egiteko gogo bizia eta iraunkorra
• pixa egitean erretze sentsazioa
• kantitate txikiak aldi berean pixatuz, maiz
• lainotuta agertzen den edo usain handia duen gernua
• gorria, arrosa edo marroia agertzen den gernua
• pelbiseko mina emakumeengan

Beheko ITUak erraz tratatzen dira agindutako botikekin. Medikuak pixa egitean erretze sentsazioa apaltzen duen botika bat ere eman diezazuke.

Tratatu gabe uzten badira, ITUek konplikazio larriak sor ditzakete, besteak beste:

• errepikatzen diren infekzioak
• giltzurrunetako kalteak
• sepsia

Hartzeko

Sagar sagardo ozpinak osasunerako onura ugari izan ditzake, baina ez da UTIen sendabidea.

GTI bat baduzu, egin hitzordua zure medikuarekin. Botiken ikastaro labur batek zure sintomak arindu behar ditu egun batzuk barru.