Aza zukua gastritisa eta urdailean erretzeko

Alai

• Nola txikitu urdaileko erretzea

Urdailean erretzeari uzteko etxeko antiazido ona kale-zukua da, ultzeraen aurkako propietateak baititu ultzera posibleak sendatzen eta sabeleko mina arintzen du. Gainera, kale zukuak, urdaila hutsik irensten denean, urdaileko hantura arintzen eta urdaileko gasak murrizten laguntzen du maiz ernatzea murriztuz.

Aza minbiziaren aurkako eta diabetikoaren aurkako eduki handia du, eta entsaladetan edo lurrunetan gordinik jan daiteke, sendabelarrak gal ez ditzan. Baina urdaileko arazoak arintzeko barazki eta fruta egosi ugariko dieta jarraitzea gomendatzen da, ultzera agertzea ekiditen baitute eta gastritisaren sintomak arintzen baitituzte.

Gastritisaren sintomak arintzen laguntzen duen arren, sabeleko erretzea barne, garrantzitsua da etxeko erremedio honek medikuak adierazitako tratamendua ez ordezkatzea, osagarri bat besterik ez da. Jakin nola egiten den gastritisaren tratamendua.

Osagaiak

• 3 kale hosto
• 1 sagar heldu
• ½ edalontzi ur

Prestatzeko modua

Jarri osagaiak irabiagailuan eta irabiatu nahasketa homogeneoa lortu arte. Iragazi eta edan ondoren.

Nola txikitu urdaileko erretzea

Urdaileko erretze sentsazioa gutxitzeko eta arintzeko, garrantzitsua da gastroenterologoaren jarraibideak jarraitzea, janari nagusien aurretik botika anti-azidoen erabilera adierazi dezaketela, hala nola aluminio edo magnesio hidroxidoa, edo azidoen ekoizpenaren inhibitzaileak, esate baterako. omeprazola. Gainera, ondoeza arintzen lagun dezaketen beste aholku batzuk hauek dira:

• Saihestu gantz eta minak;
• Saihestu kafea, te beltza, txokolatea edo sosa edatea;
• Jan otordu txikiak egunean zehar, elikagai osasuntsuei lehentasuna emanez;
• Jarduera fisikoa aldian-aldian landu, baina saihestu ariketa isometrikoak, hala nola arbela;
• Hartu espinheira tea santua otordua baino lehen, te horrek urdaileko azidotasuna murrizten laguntzen duten propietateak baititu, sintomak arinduz.

Gainera, urdaileko erretzea arintzen laguntzeko beste aholku interesgarri bat ezkerreko aldearen azpian lo egitea da, urdaileko edukia hestegorrira eta ahora itzultzea eta erretze sentsazioa eta ondoeza eragitea ekiditeko. Ikusi urdaileko erretzea murrizteko beste aholku batzuk.

Ikusi beheko bideoan zer jan sabeleko erretzea eta gastritisaren beste sintoma batzuk kentzeko ondoko bideoan: