Aloe Verak lasa al ditzake ezpainak?

Alai

• Ikerketa
• Eraginkorra al da?
• Erredurak
• Ezpainetako baltsamoa
• Hiperpigmentazioa
• Onurak
• Eragozpenak
• Nola erabili
• Zer behar duzu
• Ezpainen ixten nola egin
• Erremedio alternatiboak
• Beheko lerroa

Aloe vera sendabelarrez helburu askotarako erabiltzen den landarea da. Aloe vera hostoetan aurkitzen den gel antzeko substantzia urtsuak propietate lasaigarriak, sendagarriak eta antiinflamatorioak ditu, larruazaleko gaixotasunak tratatzeko aproposa bihurtzen dutenak, ezpainak estalita barne.

Aloe vera hutsa segurua da larruazaleko beste produktu batzuek joan behar ez duten gune sentikorretan erabiltzeko, ezpainak eta begi azpian bezala. Ezpain koskorretarako aloe ikertzen duen literatura medikoa mugatua da, beraz zaila da ziurtatzea zeinen eraginkorra den. Baina, anekdotikoki, batzuek diote oso ondo funtzionatzen duela eta erabiltzeko erraza dela.

Ikerketa

Ezpainak erortzeko aloa erabiltzearen ideia gehienbat aloearen propietate sendatzaileetan oinarritzen da. Azaleko hainbat arazo sendatzen lagun dezake, besteak beste:

• zauriak
• erredurak
• larruazalaren lehortasuna
• narritadura

Gakoa aloe vera gelaren konposizio kimikoa da. Ikerketen arabera, polisakaridoek eta aloeko hazkunde hormonek zure larruazala zelula berriak sortzeko estimulatzen dute. Horrek zauriak azkarrago sendatzen laguntzen du.

Polisakarido berberak zure larruazalean ere lagungarriak dira, ezpainak estalita dituzunean.

Aloe vera-k odol-zirkulazioa ere estimulatzen du aplikatzen den eremura. Badu, ingurumeneko toxinen kalteak neutralizatzen lagun dezakeena.

Ez dago aloe vera ebaluatzen duten entsegu klinikorik eroritako ezpainetarako beste erremedioekin alderatuta. Baina aloearen sendatze propietateak eta ezpainetako baltsamaren formula komertzial askotan osagai gisa erabiltzeak kasu sendoa ematen du ezpain koskorretan erabiltzeko.

Eraginkorra al da?

Ezpainetan aloe erabilita ingurua hezetzea gerta liteke. Ezpain koskorrak lehorrak eta batzuetan hanturak eragindakoak izaten dira. Aloeak propietate hidratatzaileak eta antiinflamatorioak dituela uste denez, lagungarria izan daiteke ezpain koskorrentzat.

Erredurak

Ezpainak erretzen direnean ere kontuan hartzeko ona da Aloe. Edari beroa hartzeak edo eguzkia luzaroan hartzeak eragin duen ala ez, aloe pomada lasaigarri eta sendagarri gisa aplika daiteke.

Mayo klinikak adierazi duenez, aloeak lehen eta bigarren mailako erreduren iraupena laburtu egiten du.

Ezpainetako baltsamoa

Aloe berez erabil dezakezu ezpainetako baltsa gisa, baina hobe da beste osagai batzuekin nahastea, horrela egon dadin. Aloe koherentzia labainkorrak zure larruazala azkar eta erraz xurgatzen duela esan nahi du, baina ez da ezpainetan geratuko elementuen aurka babesteko.

Erle argizaria, koko olioa eta olio minerala aloearekin nahasteko osagaiak dira zure DIY ezpainetako baltsamoa egin nahi baduzu.

Hala ere, komertzialki eskuragarri dauden erle argizari batzuek propolia izeneko osagaia izan dezakete, eta horrek zenbait pertsonengan eragin du. Erle argizaria osagai gisa erabili aurretik, egin adabaki proba azaleko azalera txiki batean.

Baliteke aloe purua erabiltzea eguneko ezpainetarako tratamendu gisa. Kontuz baina, irrist egingo da eta zure aurpegiko beste atal batzuetara irits daiteke, baita burukoak eta maindireak ere.

Eguneroko orduetan aloe pixka bat igurtzea ezpain koskorretan eraginkorragoa izan daiteke.

Hiperpigmentazioa

Aloeina izeneko osagaia aloe hostotik erator daiteke eta azala argitzeko da. Baina aloesinak zure larruazaleko hiperpigmentazio eremuak zuzendu ditzakeela dioen bakarra da.

Ziurrenik ez litzateke gaizki egongo aloe erabiltzen saiatzea osasun baldintzek eragindako larruazaleko orban ilunak argitzeko modu gisa. Saiatu zure itxaropenak altuegiak ez izaten.

Dakiguna da naturalean ilunagoak diren ezpainek ez dutela kolorea aldatuko, aloesina edo beste aloe osagaiak modu koherentean aplikatuta ere.

Onurak

Aloe vera-k hainbat abantaila ditu zure ezpainetarako, bai txapatuta daudenean, bai ez daudenean. Abantaila hauek dira:

• aloeak hezetasuna lotzen du zure larruazalean, lehor gutxiago sentiarazteko
• aloe narritadurari aurre egiteko hanturaren aurkako propietateak ditu
• aloeak zimurrak eta larruazaleko beste kalte mota batzuei aurre egiten dieten antioxidatzaileak ditu ezpainetan

Eragozpenak

Ez dago eragozpen handirik aloe ezpainetarako erabiltzerakoan, haren alergiarik ez duzula jakinda. Aloearen aurkako erreakzio alergikoak, baina nahiko arraroak dira.

Ezpainetan aloe erabiltzen baduzu, ahoz apur bat irensten ahalko duzu. Irensten ari zaren kopuruak ez du seguruenik aldatuko, baina konturatu beharko zenukeen gauza batzuk daude.

Ahoa aloe kontsumitzeak diabetesaren aurkako zenbait drogaren eraginkortasuna aurre egin dezake, hipogluzemia izateko arriskua areagotuz. Aloe ahoz hartzeak ere diuretikoa du. Horrek warfarina (Coumadin) bezalako odol-argaltzeko sendagaien efektuak areagotu ditzake.

Nola erabili

Aloe vera purua erosi ahal izango duzu janari osasuntsu edo farmazia dendari askotan. Besterik gabe, lerratu zati txikira hatzekin, egunean behin edo bitan.

Sormena lor dezakezu aloe vera erabilitako ezpainetarako erabiltzen dituzun moduekin. Ezpainak sendatzen dituen bitartean babesten duen brikolajearen ezpain bat da hori egiteko modu bat. Besterik gabe, kontuz ibili edozein osagai dituzten alergien aurrean eta kontuan izan DIY errezetak anekdotikoak direla.

Zer behar duzu

• 2 koilarakada koko olio purua
• 1/2 koilarakada erle argizaria
• 1 koilaratxo karita gurina
• 1 koilaratxo aloe vera
• 8-10 tanta jojoba olio edo almendra olio

Ezpainen ixten nola egin

1. Hasteko, koko olioa eta karite gurina elkarrekin urtzen galdara bikoitzean su ertainean. Ziurtatu tarteka nahastu eta sua itzali osagai horiek nahastu bezain laster. Utzi nahasketa hozten.
2. Poliki-poliki gehitu aloe vera hoztutako nahasketari.
3. Azkenean, erabili tanta bat ezinbesteko olioa gehitzeko. Saihestu mentola eta alkanforra, zure ezpainak gehiago lehor ditzaketelako.
4. Utzi nahasketa izozkailuan beirazko ontzi txikietan sendo. Behin sendotu ondoren, eraman edonon.

Erremedio alternatiboak

Aloe vera zurekin eraginkorra ez bada, hona hemen ezpain zorrotzak probatu ditzakezun beste zenbait aukera holistiko:

• Koko olioa etxeko ezpainetarako erremedio ezaguna da. Koko olioak propietate lasaigarriak eta sendagarriak izan ditzake, eta hezetasuna larruazalaren gainazalean estaltzeko ere lan egiten du.
• Aguakatearen olioa eta oliba olio birjina olio lodiagoak dira, zure larruazala zigilatu dezakete eta ezpainak proteina eta koipe osasuntsuez hornitzen dituzte.
• Ezpainetan pepino xerra aplikatzeak hantura edo gorritasuna lasaitzeko balio dezake eta ezpainak hezetasunez kutsatu.

Erremedio horiek froga anekdotikoen bidez lagundu daitezkeen arren, ez dago ikerketa nahikorik ezpain koskorretarako eraginkorrak direla iradokitzeko.

Beheko lerroa

Ikerketa handirik ez dago aloe vera-k zehazki zergatik egiten duen lan ezpainak lasaitzen laguntzeko. Baina dokumentatutako aloearen sendatze propietateek zergatik funtziona dezakeen jakiteko balio digute.

Ezpainetarako aloe erabiltzea erraza da, merkea da eta ia ez du alde txarrik. Jende gehienarentzat segurua da etxeko erremedio hau probatutako ezpainetarako.