Aloe Vera diabetearentzako tratamendu eraginkorra da?

Alai

• Ikerketak dioena
• Aloe vera txikiagoa izan daiteke:
• Ustezko onurak
• Eragozpenak
• Nola erabili
• Beheko lerroa

Etxeko landare ezagun batek etorkizunean jendea diabetesa kudeatzeko modu berri eta eraginkor gisa agindu dezake, agian albo-ondoriorik gabe ere.

Ikerketen arabera, lehortearekiko erresistenteak diren aloe vera landarearen zukuak diabetesa duten pertsonek odoleko azukre maila kudeatzen lagun dezakete.

Ikerketak dioena

Jendeak aloe vera besarkatu du - generokoa Aloe - mendez mende dituen propietate sendagarriengatik. Aloe vera-k aspaldiko ospea du hanturaren aurkako eta sendatzeko propietateengatik, besteak beste, eguzkitako erredurak eta beste zauri batzuk sendatzeko.

Izan ere, aloe vera-k honako hauek ditu:

• bitaminak
• mineralak
• entzimak
• aminoazidoak

Adituek ikerketa gehiago egin behar direla ohartarazi arren, azken urteetan, ikertzaileak aloe vera-ren potentzialean sakondu dute jendeak odoleko azukre maila altua jaisten eta diabetesa kontrolpean izaten laguntzeko.

2016an, ikertzaile talde batek aloe vera diabetesa eta prediabeta duten pertsonen erabilera aztertu zuten hainbat ikerketa aztertu zituen. Ikerketa horietako batzuek aloe vera-ren eragina aztertu zuten diabetesa duen pertsona baten osasunean eragina duten faktore garrantzitsuetan.

Aloe vera txikiagoa izan daiteke:

• odoleko glukosa baraurik (FBG)
• hemoglobina A1c (HbA1c), globulu gorrietan hemoglobinari erantsitako odol glukosa kopuruaren batez besteko 3 hilabetekoa erakusten duena.

Orain arte egindako txostenak dio aloe vera kontrol gluzemikoan eragin positiboa duela.

Ustezko onurak

Ikerketen arabera, aloe vera zukuak edo osagarriek diabetesa dutenentzako hainbat onura izan ditzakete:

• Odoleko glukosaren baraualdiko beherakada. 2015eko ikerketa batek iradokitzen du aloe vera gelak hartzeak lagundu dezakeela baraualdiko odoleko glukosa maila hobeak lortzen, baita gorputzeko gantza eta pisua murrizten ere.
• Bigarren mailako efektu gutxi. Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics aldizkarian argitaratutako azterketen egileek adierazi duten moduan, aloe vera prestakinekin egindako ikerketetan parte hartu duten pertsona gehienek aloe vera onartzen dutela dirudi eta ez dute bigarren mailako efektu kaltegarririk izan.
• HbA1c batez besteko txikiagoak. Ikerketen beste berrikuspen batek ikusi du gaur egun honi buruzko ikerketaren emaitzak mistoak direla. Laborategiko arratoiekin egindako saiakuntza kliniko batean aurkitu zen aloe vera-k animaliei HbA1c maila murrizten lagundu ziela, eta horrek diabete duten pertsonei ere mesede egin diezaieke. Hala ere, lehenagoko jendearekin egindako entsegu kliniko batek ez zituen emaitza berdinak lortu. Ikerketa gehiago behar dira aloe vera HbA1c mailak hobetzen laguntzeko eta nola erabil daitekeen zehazteko.
• Jende gehiagok hartu dezake. 2. motako diabetesa duten pertsonek ez dituzte beti botikak agindutako moduan hartzen. Izan ere, ikerketa batek adierazi du 2 motako diabetesa dutenen erdia baino gutxiago gai dela odoleko glukosako helburuak lortzeko. Izan liteke kostu kontua, bigarren mailako efektuei aurre egiteko kontua edo faktore konbinazio bat.

Eragozpenak

Aloe vera-ren ustez onura batzuk eragozpenak izan litezke.

Adibidez, ahozko aloe vera-k odoleko azukre maila jaitsi dezakeela ohartarazten du. Hori da zientzialariek aloe vera produktuak diabetesa kudeatzeko tresna posible gisa ikertzeko interesa duten arrazoietako bat.

Baina dagoeneko odoleko azukre maila kontrolatzeko botikak hartzen ari bazara, aloe vera zuku edalontzi handi bat edateak edo aloe vera beste edozein prestakin hartzeak odoleko azukrea izorratu dezake.

Hipogluzemia garatzen hari zintezke, odoleko azukre maila arriskutsuan baxua den eta konortea galtzea eragin dezakeen egoera.

Gainera, batzuek aloe vera zin egiten dute efektu laxatzaileengatik eta idorreriaren aurkako antidoto ona dela eta. Baina efektu laxatzailea duen edozein substantzia hartzeak har ditzakezun ahozko beste edozein botikaren eraginkortasuna murriztu dezake.

Zure gorputzak ez ditu beste botika horiek xurgatuko eta arazoak sor ditzakezu, hala nola, odoleko glukosa altua, ahozko diabeteko botikek funtzionatzen ez badute.

Mayo Klinikak aloe latexaren ahozko erabileraren aurka ohartarazten du, laxante gisa jokatzen baitu, bigarren mailako efektu larriak eta larriak izan daitezkeelako.

Nola erabili

Lehenik eta behin, kontuz hitz bat. Diabetesa kudeatzeko aloe vera erabiltzeko ikerketak aurretiazkoak dira.

Ez lasterka janari dendara, oraindik aloe vera zukua edo aloe vera osagarrien botila ontzia jasotzera. Ez utzi egungo diabeteko botikak hartzeari ere.

Gaur egun, ez dago gomendio ofizialik diabetesa duten pertsonek aloe vera osagarriak hartzeko edo aloe vera zukua edateko. Zergatik? Neurri batean, oraingoz ez dago adostasunik egokiena zein litzatekeen prestaketa motari edo dosi kopuruari buruz.

Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics aldizkarian argitaratutako ikerketen egileek aurkitu dutenez, ikerketa askotan parte hartu duten aloe vera mota eta dosi kantitate ugari erabili dituzte.

Batzuek aloe vera zukua edan zuten, eta beste batzuek, berriz, acemannan izeneko aloe vera landarearen osagaia duen hautsa kontsumitu zuten, gorputzaren erantzun immunologikoak hobe ditzakeen polisakaridoa.

Hain barietate zabalarekin, zaila izango litzateke ikerketa osagarririk gabe dosi eta entrega metodo egokiena zehaztea.

Aloe vera probatzea interesatzen bazaizu, lehenik eta behin, kontsultatu zure medikuari ziurtatu ez duzula gatazka jadanik hartzen ari zaren edozein botikarekin. Ondoren, zure aukerak kontuan har ditzakezu.

Beheko lerroa

Badirudi aloe vera-k odoleko azukre maila mantendu nahi duten diabetesa duten pertsonentzat itxaropentsua dela. Hala ere, komunitate zientifikoak ez du adostasunik lortu oraindik aloe vera diabetesa kudeatzeko estrategia gisa gomendatzeari buruz.

Gainera, ikerketa gehiago behar dira prestaketa eta dosi mota zuzena zehazteko.

Diabetesa kudeatzeko aloe vera-ren erabilerarik onena buruz jakin arte, hitz egin zure medikuarekin aloe vera produktuak kontsumitu aurretik.

Garrantzitsua da aloe vera-k zure odoleko azukre-mailan nola eragin dezakeen jakitea, batez ere zure diabetea kontrolatzeko beste botika batzuk erabiltzen ari bazara.