Begiratu beharreko alergia sintomarik ohikoenak, urtaroen arabera xehatuak

Alai

• Urtaroen arabera banatutako alergeno arruntenak
• Alergia sintomarik ohikoenak
• Errinitis alergikoaren sintomak:
• Sintoma asmatikoak:
• Alergiaren balizko beste sintoma batzuk:
• Alergia-sintomak diagnostikatzea
• Alergiaren sintomak tratatzea
• Berrikuspena

Begiek hain azkura dutenean puxika arrosa pare bat bezala puzten direnean, inguruko jendeak "bedeinka zaitez" esanez amore eman du, eta zure zakarrontzia ehunez gainezka dago, orduan dakizu alergia denboraldia ofizialki hasi da.

50 milioi estatubatuar baino gehiagok alergiak ("belar sukarra") urtero jorratzen dituzte urtero, Amerikako Alergia, Asma eta Immunologia Kolegioaren arabera. Eta azkura-usaina udaberri hasierarekin lotzen baduzu ere, teknikoki bakoitza urtaroa alergia garaia da. Noiz galdera zuk esperientzia alergia sintomak zertan alergikoa zarenaren araberakoa izango da. (BTW, elikagaien alergiak guztiz desberdinak dira; hona hemen nola esan benetan alergia alergiarik baduzu).

Bi alergeno mota daude: iraunkorrak diren alergenoak (urte osoko arau-hausleak ere bai) eta zenbait hilabetetan sortzen diren sasoiko alergiak, azaldu du Katie Marks-Cogan, MD alokatutako pediatriko eta helduentzako alergologoak, sortzailea eta Ready alergologo nagusia. , Ezarri, Janaria !. Alergeno iraunkorren artean lizua, hauts-akaroa eta maskota-dander bezalako gauzak daude. Urtaroen alergenoak, berriz, polenaren inguruan kokatzen dira, gehienetan zuhaitzen polena, belarra eta ambrosia polena.

Hala ere, alergia-denboraldiak ez du zertan egutegi bat betetzen, batez ere klima-aldaketak azken urteetan hasiera eta amaiera garaiak okertu dituelako. Ezohiko egun epeletan sortzen den polen kopurua handitu daiteke, horrela polen urtaroen iraupena luza daiteke. Eguraldi epelagoak "priming"-aren ondorioak areagotu ditzake, alergenoekiko sudurreko erantzunari erreferentzia egiten dion fenomenoa, azaldu du Marks-Cogan doktoreak. Funtsean, tenperatura altuagoek polena indartsuagoa izatea eragin dezakete, alergenikoagoa dena, beraz, alergia-sintomak luzatuz, dio.

Urtaroen arabera banatutako alergeno arruntenak

Udaberriko alergia sintomak martxoaren amaieran edo apirilaren hasieran hasi ohi dira. Marks-Cogan doktoreak azaldu duenez, alergia mota hauek "zuhaitz" alergiatan sailkatzen dira, lizarrak, urkiak, haritzak eta olibondoak garai honetan polena sortzen duten ohikoenen artean. Udaberriaren amaieran —maiatzean hasi eta udako hilabeteetan irauten dute— belar alergenoak hondamenak sortzen hasten direnean, gaineratu du. Belar alergenoen adibide arruntak Timothy (belardi-belarra), Johnson (belarra belarra) eta Bermuda (belarra belarra) dira.

Udako alergien sintomak uztailean hasten dira pizten eta normalean abuztuan irauten dute, dio Marks-Cogan doktoreak. Garai horretan, begiratu udako alergia sintomak sor ditzakeen belar alergenoek eragindako plantaina ingelesa (maiz belarrean, soroetan eta zoladuraren pitzaduren artean ernetzen diren zurtoin loratuak) eta zuhaixka (basamortu hotzetan eta menditsuetan hazten den zuhaixka aromatikoa) eremuak), gaineratu du.

Udaren ostean, udazken amaieran hasten da ambrosioaren alergia denboraldia, azaldu du Marks-Cogan doktoreak. Ragweed alergia sintomak normalean abuztuan hasten dira eta azaroan zehar jarraitzen dute, dio. (Hona hemen erorketa-alergiaren sintomak gainditzeko zure inongo gidaliburua).

Azkenik, neguko alergiak barruko alergenoek eragiten dituzte gehienetan, hala nola, hauts-akaroak, maskota/animalien kaskarrak, labezomorroen alergenoak eta lizunen esporak, azaldu du Marks-Cogan doktoreak. Teknikoki alergeno hauek urte osoan eragina izan dezakete, baina jende gehienak neguko hilabeteetan haiekin borrokatzen du denbora asko pasatzen dutelako eta aire fresko gutxiago lortzen dutelako, dio.

Alergia sintomarik ohikoenak

Alergenoek sintoma ugari sor ditzakete, errinitis alergikoaren sintomak —hozkailuaren zeinuen eta sintomen antzekoak— sintoma asmatikoak (arnasketarekin lotutakoak) eta hantura. Hona hemen izan ditzakezun alergia sintoma ohikoenak:

Errinitis alergikoaren sintomak:

• Sudur isuria
• Sudurra estua
• Sudur azkura
• doministiku egitea
• Begi urtsuak / azkurak
• Sudur-tanta ostekoa
• Eztula
• Nekea
• Begien azpian puztuta

Sintoma asmatikoak:

• Wheezing
• Bularreko estutasuna
• Arnasa gutxitzea

Alergiaren balizko beste sintoma batzuk:

• Erlauntzak
• Betazalak bezalako gorputz atalen hantura

Alergia-sintomak diagnostikatzea

Teknikoki alergia-diagnostiko ~ofizialak zure historia medikoa oso sakona aztertzea dakar, eta ondoren, proba batzuk egiten dira, dio Purvi Parikh, M.D., Alergia eta Asma Sareko alergologoak. Baina kontuan izan: hori da Parikh doktoreak dioenez, alergeno jakin batentzat positiboa izan daiteke eta alergeno horri lotutako alergia sintomak inoiz ez izatea. Hau da, zure alergologoari "detektibe" izatea dagokio, nolabait esateko, "gaixoaren istorioaren pista guztiak bat egin ditzakeena" gehitzen du Marks-Cogan doktoreak.

Zure alergologoak zure historia kendu ondoren, bulegoan larruazaleko prick-test bat egingo du (scratch-test gisa ere ezaguna) sasoiko alergiak dituzun ala ez baieztatzeko, azaldu du Marks-Cogan doktoreak. Proba honek azala leunki urratu eta alergeno arrunten tanta bat ematea dakar zure gorputzean erreakzio bat eragiten dutenak (halakorik balego) ikusteko, esan du. Zenbait kasutan, alergologo batek larruazalaren barneko azterketa egin dezake, kasu horretan alergeno bat larruazalaren azpian injektatzen da eta gunea erreakzio bat kontrolatzen da, gehitu du Marks-Cogan doktoreak. Arrazoiren bategatik ezin bada larruazaleko probak egin, odol azterketa ere aukera izan daitekeela azaldu du. (Erlazionatuta: alkoholarekiko alergia izan dezakezun 5 zeinu)

Aipatzekoa da alergia sintoma arruntak hotz sintoma arruntekin gainjarri ohi direnez, jendeak biak nahasten dituela. Hala ere, badira desberdintasun gako batzuk hotza eta alergia sintomak identifikatzen lagunduko dizutenak. Hasteko, hotzak normalean ez du bi aste baino gehiago iraungo, alergia sintomek asteak, hilabeteak, nahiz eta urte guztietakoak iraun dezakete batzuentzat, azaldu du Marks-Cogan doktoreak. Gainera, katarroak sukarra, gorputzeko mina eta eztarriko mina sor ditzake, eta alergia sintoma nabarmenenak doministiku eta azkura dira, gaineratu du.

Alergiaren sintomak tratatzea

Alergia sintomak larritzen direnean, azkura eta pilaketak bezala, alergia denboraldia inoiz amaituko ez dela sentitzen da (eta, zoritxarrez, batzuentzat ez da benetan gertatzen). Berri ona da, erliebea posible da saihesteko neurrien bidez, zure ingurunean ahal duzuna kontrolatuz, alergien sendagaiak eta abar. Lehenengo urratsa zure alergia-sintomak identifikatzea da; bigarrena horren arabera jokatzea da.

Adibidez, begietako alergia sintomak (azkurak, begi lehorrak eta abar) izaten badituzu, antihistaminikoen begi tanta eraginkorrak dira, iradokitzen du Parikh doktoreak. Azalean, sudurreko esteroideen sprayek edo sudurreko antihistaminikoen sprayek, berriz, alergia sintomak murrizten lagun dezakete, hantura eta muki-pilaketa bezala. Asma gaixoei inhalagailuak eta/edo botika injektagarriak errezeta ditzakete, gaineratu du. (Hona hemen probiotikoek sasoiko alergia jakin batzuetan nola lagun dezaketen ere).

Zure bizi espazioan alergia sintomak ekiditeko erabil ditzakezun kalteak kontrolatzeko taktika ugari ere badaude. Esate baterako, polenaren alergia-sintomekin borrokatzen bazara, Marks-Cogan doktoreak leihoak itxita edukitzea iradokitzen du polen maila altuena denean: arratsaldeetan udaberrian eta udan, eta goizetan uda amaieran eta udazken hasieran.

Kanpoan alergenoak barrura ekartzea saihesteko beste modu erraz bat: aldatu arropa etxera iritsi bezain laster, bota garbigunera eta sartu dutxara, batez ere oheratu aurretik, iradokitzen du Marks-Cogan doktoreak. "Polena itsaskorra da", azaldu du. "Ileari eta gero burukoari itsats dakioke eta horrek gau osoan arnastuko zenuke."

Beheko lerroa: Alergiaren sintomak gogaikarria dira, baina ikuspegi egokiarekin, jasangarriak izan daitezke. Alergia sintomekin borrokan jarraitzen baduzu, ez izan zalantzarik eta jarri harremanetan zure medikuarengana zure alergia zehatzak tratatzeko modurik onenak aztertzeko.

Berrikuspena