Aerofagia: zer den, zergatiak eta nola tratatu

Alai

• Sintoma nagusiak
• Diagnostikoa nola berretsi
• Zer eragin dezake aerofagia
• Nola prebenitu eta tratatu aerofagia

Aerofagia, adibidez, jan, edan, hitz egitea edo barre egitea bezalako ohiko jardueretan gehiegizko airea irenstearen ekintza deskribatzen duen termino medikoa da.

Zenbait aerofagia nahiko normala eta ohikoa den arren, pertsona batzuek aire asko irensten amaitzen dute eta, beraz, sintomak sor ditzakete, hala nola sabel puztuaren sentsazioa, urdaileko astuntasuna, maiz errausteak eta hesteetako gas gehiegiak.

Beraz, aerofagia ez da arazo larria, baina nahiko deserosoa izan daiteke, eta tratamendua garrantzitsua da pertsonaren eguneroko erosotasuna hobetzeko. Nahaste mota hau tratatzeko sendagilerik egokiena gastroenterologoa izan ohi da, izan ere, balizko arrazoiak identifikatzen eta horiek ekiditeko zenbait bide adierazten saiatuko da.

Sintoma nagusiak

Aerofagia pairatzen duten pertsonen seinale eta sintoma ohikoenak hauek dira:

• Gehiegizko errukia, eta minutu bakarrean hainbat izan ditzake;
• Sabel puztutako etengabeko sentsazioa;
• Sabela puztuta;
• Urdaileko mina edo ondoeza.

Sintoma horiek arazo gastriko ohikoagoak eta kronikoek eragindako beste batzuen oso antzekoak direnez, errefluxua edo digestio txarra bezalakoak, aerofagia kasu askok 2 urte baino gehiago iraun dezakete medikuak identifikatu aurretik.

Baina urdaileko beste aldaketa batzuek ez bezala, aerofagiak oso gutxitan eragiten ditu goragaleak edo oka bezalako sintomak.

Diagnostikoa nola berretsi

Aerofagiaren diagnostikoa gastroenterologo batek egin ohi du, antzeko sintomak izan ditzaketen beste arazo batzuk aztertu ondoren, hala nola errefluxu gastroesofagikoa, elikagaien alergiak edo hesteetako sindromeak. Aldaketarik antzematen ez bada eta pertsonaren historia osoa ebaluatu ondoren, medikuak aerofagia diagnostikora irits daiteke.

Zer eragin dezake aerofagia

Aerofagiaren kausa izan daitezkeen hainbat kausa daude, arnasa hartzeko moduan, arnasketa hobetzeko gailuak erabiltzera arte. Beraz, ideala da ebaluazioa beti mediku espezializatu batekin egitea.

Maizago agertzen diren kausa batzuk honakoak dira:

• Jan azkarregi;
• Otorduetan hitz egin;
• Txiklea txiklea;
• Lasto batetik edan;
• Edan freskagarri eta edari asko.

Gainera, CPAP erabiltzeak, zurrungak eta loaren apnea jasaten duten pertsonei adierazitako gailu medikoa erabiltzeak eta lo egitean arnasketa hobetzen laguntzen duena, aerofagia ere eragin dezake.

Nola prebenitu eta tratatu aerofagia

Aerofagia tratatzeko modurik onena bere kausa saihestea da. Horrela, pertsonak bazkarian zehar hitz egiteko ohitura badu, jatekoan elkarreragin hori gutxitzea komeni da, elkarrizketa gerorako utziz. Pertsonak txiklea egunero mastekatzen badu, komenigarria izan daiteke erabilera gutxitzea.

Gainera, medikuak sintomak azkarrago arintzen laguntzen duten eta digestio aparatuko aire kopurua murrizten duten botikak ere agindu ditzake. Adibide batzuk simetikona eta dimetikona dira.

Ikus, gainera, gas ugari sortzen dituzten eta gehiegizko erorketa jasaten dutenen artean saihestu daitezkeen elikagai nagusien zerrenda osoa: