Gimnasioko 15 arazo, neska motzek soilik ulertzen dituzte

Alai

• Berrikuspena

Gimnasioko neska motzek gogorra dute: gimnasioek eta entrenamenduetarako ekipamenduek gizonezkoentzako edo gutxienez emakume altuentzako pentsatuta daudela dirudi. Zure entrenamendurako prestatzea besterik ez duzun entrenamendu bat izan daiteke, konfigurazioa egiteak birikak egitea, heldu, jauzi egitea, luzatzea, jauzi egitea eta eskalatzea baitakar. "Okerrena beti da laguntza eskatzea", esan zuen hitz egin genuen 5'1"-ko andre-jasotzaile batek. "Indartsu eta gogorra eta garaiezina sentitzen naiz... orduan buelta eman behar diot eta tipo bati laguntza eskatu behar diot nire laguntzarekin. hurrengo mugimendua ".

Arreba motzak, zure mina sentitzen dugu (atzean zutik ikusten ez zaituzten jendearen oin zapalduetatik hasita, pisu bat pisu bat kentzen saiatzeagatik). Hona hemen laburrek bakarrik uler ditzaketen 25 gimnasioko arazoak.

Beti eskatu behar diozu ezezagun bati lat barratik jaisteko bertara iristeko (nahiz eta salto egin, denboraren erdia galduko duzu).

Capri galtzak zango luzeak dira, eta luzeak, berriz, ez dira politak.

Zinta motorretako telebistek ez dute inoiz angelu nahikoa zuk benetan ikusteko.

Hankak prentsatzeko makina hurbileneko ezarpenean jartzen duzunean ere, hankak ia ozta-ozta tolestuta daude.

Spining klasera goiz iritsi behar duzu, badakizulako bizikletan dena egokitu beharko duzula ezarpen baxuen/txikienera.

Denak gailurrak tunika gailurrak dira.

Zaleak beti buruan jartzeko prest daude, beraz, ez duzu sekula haizea sentitzen entrenatzen duzunean.

Ezin zara tira-barrara iritsi. Salto eginez gero ere. Aulki batetik.

Batzuetan estirola bezalako erresistentzia banda bat erabili behar duzu ariketa pilotak goiko errailetik ateratzeko.

Barre klasean, ballet barra besapera heltzen zaizu, beraz, ero malgua izan behar zara hanka igogailu normalak egiteko.

Kickboxing-ean, jaurtiketa biribil altua egin behar duzu poltsa jotzeko. Belauna jartzen saiatuz gero, ezin zara iritsi ere egin.

Bularreko prentsarako bankua altuegia da eta, beraz, hankak alde bakoitzean zintzilik daude.

Zure yoga praka guztiak behealdean suntsitzen dira lurrean etengabe arrastatzeagatik.

Helduleku eliptikoen metalezko zatia hartu behar duzu, betetako zatia sorbalda-lerroaren gainetik dagoelako.

Ezin duzu goiko aldageletako kakoetara iritsi, beraz, beti geratzen zara bat beheko ilaran ... zapaltzen zaituzten tokian.

Berrikuspena