Udaberrian ikusten dituzun 12 korrikalari mota

Alai

• Oinutsik korrikalaria
• Kamisetarik gabeko mutila
• Eguraldi Oroko Korrikalariak
• Neon Warrior
• Korrika Taldea
• Maratoiko traineruak
• Lehenengo tenporizadoreak
• Buru Teknikoak
• Ultra Runners
• The Doggy Joggers
• Korrika egitea benetan maite duen jendea
• The Old Timers
• Berrikuspena

Neguko zero azpiko tenperatura azkenean atzean geratu da eta korrikalariek badakite horrek esan nahi duela gauza bat: zinta bota eta berriro atera zaitezke kanpora (!!!). Eta jantzi ondoren, konturatu zara ez zarela ideia hori izan duen bakarra: kaleak, ibilbideak eta bideak korrikalariz josita daude berriro. (Ikusi korrika egiteari buruz estimatzen ditugun 30 gauza).

Kanpoan gutako asko ikusteak gogorarazten digu korrika egitea "denen" kirola dela: forma eta adin guztietako jendea aurki daiteke espaloian kolpatzen. Edozein lekutan zaudela ere, ziur zaude 12 lasterketa mota hauek ikusiko dituzula.

Oinutsik korrikalaria

Corbis Irudiak

Vibrams modelo urdinarekin atera al zen, ala izozte itxura besterik ez al da? (Lortu oinutsik korrika egiteari buruzko informazio gehiago.)

Kamisetarik gabeko mutila

Corbis Irudiak

Oraindik zure arnasa ikus dezakezu, baina tipo hori guztiz gaindituta dago. Batzuetan eskularruak jantzita ikusten dira, bularrarekin biluzik joan arren. Benetan ez dugu ulertzen, baina ez gara kexatzen, gainera.

Eguraldi Oroko Korrikalariak

Corbis Irudiak

Askotan entzuten da gaur zenbat jende ateratzen den marmarka, negu osoan zehar ibili dira bideetara, gainontzekook korridorera erretiratzen ginen bitartean. Orain, berriz, pista espazioa lortzeko lehiatu behar dutenean, ez daude pozik.

Neon Warrior

Corbis Irudiak

Emakume honek argi eta garbi jokatzen du "arropa argiagoa, orduan eta azkarragoa da" araua: neon jaka, neon kaprisak, neon galtzerdiak, neon oinetakoak, ilea ere ez da. Aizu, autoek behintzat ikusi ahal izango dute. (Ikasi entrenamendu-arropa amorragarrienak nola ateratzen.)

Korrika Taldea

Corbis Irudiak

Gehienbat atzetik ikusita, badirudi pakete hauek lau minutuko kilometro esfortzurik gabe egiten ari direla, berriketan eta barre egiten ari diren bitartean.

Maratoiko traineruak

Corbis Irudiak

Bost aste besterik ez dira falta Bostonerako, guztioi! Entrenamendu plana kontsultatzen ari diren, epe luze nekagarriaren bidez bultzatzen duten edo abiadura lanetarako pista jotzen ari diren, maratoirako entrenatzen ari diren korrikalariak nahiko erraz hautatuko dituzu, izan ere horren guztiaren berri eman. (Irakurri gure lehen lasterketa handia aurre egiteko gure nutrizio editorearen planari buruz.)

Lehenengo tenporizadoreak

Corbis Irudiak

C25K probatzen ari diren edo gimnasioko zapata zaharrek noraino eraman ditzaketen ikusita, beti pozik gaude lasterkari berriak ikusteaz! Baina ikasi gure akatsetatik: bota kotoizko arropa eta lortu oinetako solidarioak. (Eta begiratu 2015. urterako egin beharko zenituzkeen Helmuga hauek.)

Buru Teknikoak

Corbis Irudiak

Garmin-i begira ez badaude, bihotz taupadaren taupadarekin edo iPod bidez mugitzen dira. Aupa lagunak, begiratu! Oso egun polita da hemen.

Ultra Runners

Corbis Irudiak

Ados, maratoiko traineruak biziak izan daitezke, baina ez dute ezer mutil hauen gainean. Normalean motxilak eramaten (benda, ura, ordezko galtzerdiak eta janaria gordetzeko-bai, janari, Gusek 50 kilometro baino gehiagoko lasterketan moztuko ez duenez), galdu ezinezko itxura nekatua, glukogeno-agortua eta jakintsua dute.

The Doggy Joggers

Corbis Irudiak

Beraz. JELOSOAK. Txakurkume bat gure ondoan mugituko bagenu, ez genuke berriro lasterketa bat saltatuko. (Ikus zure txakurrarekin korrika egiteko azken gida).

Korrika egitea benetan maite duen jendea

Corbis Irudiak

Agian korrikalari bikaina besterik ez dute izaten, baina, oro har, belarritik irribarrez pasatzen zaituzte, pasatzen direnean, bostekoak eskaintzen dizkiete lasterkideei eta ikusten duten edonori "Jarraitu aurrera" oinez gelditzeko eskatzen diete. Maitasun-gorroto gauza bat dugu mutil hauekin. (Zientzia Korrikalariaren maila deskodetzen saiatzen ari da.)

The Old Timers

Corbis Irudiak

Hemen jaio baino lehen daude hemen. Bizigarri eta lotsagarria da, zapaltzen zaituztenetik.

Berrikuspena