Zure ahoak zure osasunari buruz esan diezazukeen 11 gauza

Alai

• Hortzetako Min zorrotza
• Oietako odoljarioak
• Betiko tindatutako hortzak
• Hortzak Pitzadura Edo Solteak
• Ahoko zauriak
• Zapore metalikoa
• Ezpainen barneko ertzetan mozketak
• Kolpe zurixkak zure mihian
• Sareta zuria zure barneko masailean
• Aho Lehorra
• Arnas txarra
• Berrikuspena

Zure irribarrea zuri-perla eta zure arnasa musukatzeko modukoa den bitartean (jarraitu eta egiaztatu), ziurrenik ez duzu gehiegi pentsatuko zure aho higieneari. Pena da, zeren eta egunero eskuila eta haria erabiltzen baduzu ere, zure osasun orokorraren egoeraren seinale argi batzuk ahaztu ditzakezu.

"Ikerketek frogatu dute zure gorputzeko gainerako ahoko arazoen eta osasun-egoera larrien artean erlazio bat dagoela", dio Sally Cram, DDS, Washington-en egoitza duen periodontist batek. Beraz, hortzetako eskuila hartzen duzun hurrengoan, gelditu eta egiaztatu musu eman zerbait oker egon daitekeen arrasto hauengatik, arazoa konpondu ahal izateko.

Hortzetako Min zorrotza

Ahoan ondoeza apur bat hortzen artean sartutako krispetak edo fruitu lehor zati bat izango da, erraz autotratatu dezakezun zerbait. Baina hortzetako min bat-bateko eta zorrotz bat hozka egiten duzunean edo murtxikatzen duzunean zure dentista berehala ikusteko arrazoia da, hortz desintegrazioa edo barrunbe bat adieraz dezakeelako, dio Steven Goldberg, DDS, Boca Raton, FL-n oinarritutako dentista eta asmatzaile. DentalVibe. Min taupada eta minagatik, hiru egun itxaron behar dela dio. Ordu hori igaro ondoren ahoa pozik badago, egin bisita zure dentistari.

Hala ere, goiko hortzetan kokatutako mina batek sinus infekzioa izan dezakeela dio Goldbergek, sinuak goiko hortzen goiko sustraien gainetik kokatzen baitira. Odontologo batek erradiografia batekin zure sinuak beteta dauden esan beharko luke, eta deskongestionatzaile batek mina arintzen lagundu beharko luke.

Oietako odoljarioak

"Batzuek uste dutenaren aurka, ez da normala hortz-oiak odola ematea", dio Lory Laughter-ek, Napa, CA-ko hortz-higienista erregistratu batek. Gorriak ikustean eskuila edo haria kentzen duzun bitartean etxeko arreta areagotu edo gaixotasun periodontala (txiklea) izan behar duzula esan liteke.

Egin bidaia bat dentistarengana lehenbailehen garbiketa sakona egiteko, eta ziurtatu hortzak egunean bi aldiz garbitzea eta egunean behin haria jartzea, hortzetako gaixotasuna oso arriskutsua izan baitaiteke gainerako gorputzentzat. "Zure oietakoak odola eragiten ari diren bakterio kaltegarriak ahotik irten eta odolera sar daitezke, zure bihotzari eragin diezaiokete arteriak hanturatuz", dio Goldbergek. Aurretik dauden bihotz balbulen egoerak dituzten zenbait pertsonetan, horrek heriotza ere eragin dezake.

Zenbait ikerketek ere aurkitu dute oietako gaixotasunaren eta haurdunaldi goiztiarraren eta jaiotzaren pisu baxuaren arteko lotura posible bat. Beste ikerketa batzuek inolako loturarik aurkitu ez duten arren, Goldberg-ek gomendatzen du haurdun dauden emakume guztiek arreta handiz jotzea ahozko higieneari, eskuilatzeko eta haririk gabeko erregimena areagotzeari, azukrea hartzea murrizteari eta haurraren hazkundean eta garapenean inolaz ere eragin dezaketen hortzetako prozedura nagusiak ekiditea.

Betiko tindatutako hortzak

Lehenik eta behin, albiste ona: "Orban horixka edo marroi gehienak azalekoak dira, normalean kafea, tea, sosa edo ardo beltza edateak eragiten ditu", dio Cramek. Karbamida peroxidoa bezalako hidrogeno peroxidoaren deribatu bat duen hortzetako pasta zuritzailearekin leuntzea gomendatzen du. Errezetarik gabeko tratamenduei buruz ere galdetu diezaiokezu zure dentistari.

Baina desagertuko ez diren orban ilunetarako, profesional bat ikusteko garaia izan daiteke. "Hortz baten orban beltz edo marroi ilunak barrunbe bat seinalatu dezakete, eta bat-batean agertzen diren tonu gorriek edo urdinek hortza mamian pitzatu egin daiteke, nerbioak eta odol-hodiak dauden tokian", dio Cram-ek. Pitzadura mota hau ezin da konpondu, eta hortza kendu beharko da.

Hortzaren gainazalean orban eta zirrikitu zuriak, horiak edo marroiak badituzu, gaixotasun zeliakoa izan dezakezu. "Zeliakoak dituzten pertsonen% 90 inguruk dituzte arazo horiek hortzetako esmaltearekin", dio Goldbergek. "Gaixotasun zeliakoaren agerpena haurtzaroan gertatzen denean, ondorioz elikadura txarrak garatzen ari den hortz-esmaltearen malformazioa ekar dezake". Marka mota hauek nabaritzen badituzu, ikus ezazu zure dentista eta hark medikuarengana bidaliko zaitu ebaluazioa egiteko.

Azkenean, tetracycline antibiotikoen ondorioz zenbait orban gertatu izan dira haurtzaroan, eta zoritxarrez lixibak ezin ditu desagertu, dio Cram-ek.

Hortzak Pitzadura Edo Solteak

Hortzak pitzatu, xehatu edo bat-batean okertuz gero, zure ongizate fisikoa baino fisikoa baino gehiago egiaztatu beharko duzula esan daiteke. "Arazo horiek normalean hortzak ehotzearen seinale dira, estresak eraginda", dio Cramek. "Estresak gihar tentsioa eragiten du masailezurrean, gauean itxita estutzen zaitu". Buruko minak, ahoa ixteko zailtasunak edo masailezur artikulazioan behin betiko kalteak sor ditzake.

Estresa kentzea askoz errazagoa da esatea baino, baina saiatu erlaxatzen ohera joan aurretik kezkak burutik kentzen dituen guztia eginez. Cram-ek dioenez, dentistak gauean janzteko mokadu bat eman dezake hortzak bereizteko, higaduratik babestuz. Artezketaren sintomak arintzeko beste aukera batzuk muskuluak erlaxatzeko teknikak, terapia fisikoa eta aurpegiko giharrei beroa aplikatzea dira. Hala eta guztiz ere, hauek tentsioa arindu eta artezketa ez dute soilik uzten, askotan ziztadaren babes bat behar duzu. Hitz egin zure dentistarekin zure aukerak eztabaidatzeko.

Ahoko zauriak

Gakoa da jakitea zein motatako zauriak izaten ari zaren: aho barruan edo kanpoan agertzen diren krater itxurako zauriak zauriak eta ultzera dira, dio Cram-ek. Estresa, hormonak, alergiak edo burdinaren, azido folikoaren edo B-12 bitaminaren elikagai gabeziak izan dezakete erruduna, eta zenbait elikagai azido edo minak jateak zauriak areagotu ditzake. Horiek arintzeko, OTC topiko krema edo gel batek funtzionatu beharko luke.

Ezpainetan likidoz betetako zauriak badituzu, hotzak dira, herpes simplex birusak eragindakoak. Lurrazal egingo dute sendatzean, eta horrek hiru aste iraun ditzake, beraz, saihestu ukitu (edo ezpainak blokeatu) xukatu edo "negar egiten" duten bitartean, kutsakorrak baitira.

Bi aste inguru igaro ondoren sendatzen edo desagertzen hasten ez den edozein motak, eta batez ere gorri, zuri edo puztu egiten den batek, berehala egin behar du dentistarengana bidaia. "Horrek gaixotasun autoimmune bat edo ahozko minbizia bezalako zerbait larriagoa izan dezake", dio Cramek.

Zapore metalikoa

Ahoak aluminiozko lata bat miazkatzen ari zarela gustatzen zaizunean, hartzen ari zaren botikaren bigarren mailako efektua izan daiteke; errudun posibleen artean antihistaminikoak, antibiotikoak eta bihotzeko sendagaiak daude. Hortz-gaixotasunaren sintoma ere izan daiteke, hortz-garbiketa sakona eta etxean arretaz zaintzea eskatzen duena.

Edo zink gabezia izan dezakezu, Goldberg-ek dio. "Begetarianoek eta begetarianoek joera handiagoa dute, minerala batez ere animalia produktuetan aurkitzen baita", gaineratu du. Orojalea bazara, ziurtatu zink asko jasotzen ari zarela zure dieta-iturri onak, besteak beste, ostrak, txahala, karramarroa, zereal gotortuak eta txerri txuletak. Barazkijaleek zereal gotortuak, lekaleak, gari germenak, kalabaza haziak eta esne-produktuetatik lor ditzakete edo bitamina-osagarri bat hartuz, baina beti hitz egin zure medikuarekin osagarri bat aukeratu edo dieta erabat aldatu aurretik.

Ezpainen barneko ertzetan mozketak

Arraildutako gune horiek izen-cheilitis angeluarra dute eta ez dira ezpain lehor eta koskorren bigarren mailako efektuak soilik. "Ebaki hauek onddoen edo bakterioen infekzioen zona kutsatuak dira, eta elikadura-gabeziek eragin ditzakete", dio Goldbergek, nahiz eta epaimahaia horretaz kanpo egon. Beste abiarazle batzuk azken aho traumatismoak, ezpainak lerratuak, ezpainak miazkatzeko ohitura edo gehiegizko listua izan daitezke.

Ezpainen bi aldeetan ebakiak ikusten badituzu, litekeena da cheilitis angeluarra eta ez bakarrik hotz hotzekoa edo larruazala narritatzea, dio Goldbergek. Onddoen aurkako botika topikoek erliebea eman dezakete, baina hitz egin medikuarekin ere B bitaminak edo burdina falta zaizun ikusteko eta beharrezkoa bada zure dieta nola egokitu jakiteko.

Kolpe zurixkak zure mihian

Beroki zuria mingainean beroki zuria ikusteko arrazoia da. Higiene eskasaren, aho lehorren edo botika baten ondorioa izan daitekeen arren, birigarroa ere izan daitekeela dio Barreak. Bakterioen gehiegizko hazkuntza hau haurtxoetan eta hortz-dentsa daramaten pertsonengan gerta daiteke, baina mingarria izan daiteke, beraz, lehenbailehen zaindu beharko duzu.

Hizkuntzaren atzealdean dauden nodo zuriek puztuta ere VPHa adieraz dezakete, nahiz eta zure dentistak lesioak biopsiatu beharko lituzkeen ziur egoteko. Azkenik, zure mihian kolore urdinxka bat zure burua hozka egiten duzun odol-koagulu bat izan daitekeen arren, ahoko minbizia bezalako egoera larriagoa adieraz dezake. Ez larritu, baina koloretako gune horiek bat-batean mihian agertzen bazara, hitzordu bat zure dentista ikusteko.

Sareta zuria zure barneko masailean

Zure masailaren barruko hari zurien edo sarearen itxurako ereduek normalean liken planoa duzula esan nahi dute, eta horrek kolpe gorri distiratsuak ere sor ditzake zure larruazaleko beste eremu batzuetan, hala nola eskuetan, iltzeak edo larruazalean. Ohikoagoa 30 eta 70 urte bitarteko emakumeen artean, liken planusaren kausa ezezaguna dela dio Goldbergek, eta kutsakorra edo arriskutsua ez den arren, ez dago sendabiderik ere. Gehiago gogaikarria da, baina oraindik zure dentistari aireratzeko zerbait da.

Aho Lehorra

"Ahoa lehorra botika askoren bigarren efektua da, antihistaminikoak, antidepresiboak eta antsietatearen aurkako sendagaiak barne", dio Barreak. Beraz, zure dentistarekin hitz egiten duzunean, hitz egin hauetakoren bat hartzen ari bazara.

Noski, botikak arazoa badira, arazoari aurre egin beharko diozu, ahoko hezetasunak barrunbeak, hortzetako karioak, gingibitisa eta ahoko beste infekzioak prebenitzen laguntzen baitu. Probatu xilitola duten produktuak, hala nola azukrerik gabeko txiklea edo Salese pastillak, eta horrek listuaren ekoizpena suspertzen laguntzen duela dio Barreak.

Baina, gainera, ezpainak pitzatuta eta hortz puztuta, minduta edo odolatuta badituzu, baliteke Sjogren-en sindromea izatea, botikekin edo kirurgiarekin trata daitekeen gaixotasun autoimmunea. Beheko lerroa: ikusi zure dentista.

Arnas txarra

Hori ez da bazkariaren baratxuria zure herensugearen arnasa eragiten duena, bakteriak pilatzen dira, eta hortzetako eskuilarekin arreta gehiago eduki behar duzun seinale. "Eskuilatu eta haria ondo egin presio arina erabiliz, ez oldarkorra, eta erabili mihi-arraskagailua mihiaren atzealdea garbitzeko", dio Barreak. "Mihia hortzetako eskuilarekin igurtzeak ez du nahikoa izango halitosiaren erantzuleak diren bakterioei aurre egiteko".

Honek funtzionatzen ez badu, zerbait gehiago egon daiteke jokoan, hala nola arnas gaixotasunak, sudur ondoko tantaka, kontrolik gabeko diabetesa, urdaileko errefluxua edo giltzurrunetako gutxiegitasuna, dio Barreak. Edo zure arnasa frutatsua bada, diabetesaren seinale izan daiteke. "Gorputzak intsulina nahikoa ez duenean, ezin du azukrea energia gisa erabili, beraz, gantzak energia lortzeko erabiltzen du", azaldu du Goldbergek. "Ketonak, gantzaren hausturaren azpiproduktuek, fruitu usain hori sor dezakete". Egiaztatu zure hortz-profesionalarekin astebete baino gehiago daramazun arnasa ohi baino usainagoa izaten ari zaren, eta beste profesional batengana bideratu ahal izango zaitu ikerketa gehiago behar izanez gero.

Berrikuspena