10 maratoi korritzen ikasi nuen 10 ikasgai

Alai

• 1. Saiatu zerbait berria beldurra ematen dizun arren. (Rocket City Marathon)
• 2. Edozertarako irekita egon. (New Yorkeko maratoia)
• 3. Ondo dago ibilbide errazagoa hautatzea. (Chicagoko maratoia)
• 4. Agian ez da beti dibertigarria izango. (Richmond maratoia)
• 5. Ez duzu huts egin PR ez egiteagatik. (Rock 'n' Roll San Diegoko maratoia)
• 6. Beste norbaiti bere helburua lortzen laguntzea zurea iristea bezain betegarria da. (New Yorkeko maratoia)
• 7. Ez ahaztu gora begiratzea. (Los Angeleseko maratoia)
• 8. Hartu denbora zure garaipenak ospatzeko. (Bostoneko maratoia)
• 9. Ez zara superemakumea. (Chicagoko maratoia)
• 10. Korrika eta lasterketa eguneko helburuak ez dira dena (Philadelphia Marathon)
• Berrikuspena

Korrika egiten hasi nintzenean maitemindu nintzen sentiarazten zidan moduarekin. Espaloia bakea aurkitzeko egunero bisitatuko nuen santutegia zen. Korrika egiteak nire bertsiorik onena aurkitzen lagundu zidan. Errepideetan, nire buruaz ondo sentitzen ikasi nuen nire bizitzan lehen aldiz. Nire denbora libre guztia nire hurrengo korrikalariaren high-aren atzetik pasatzen nuen. Ofizialki mendekotasuna nuenez, korrika egiten jarraitu nuen.

Kirolarekiko obsesioa izan arren, maratoi bat korritzea, are gutxiago 10, ez zegoen nire radarrean. Hori guztia aldatu zen lankide batek Big Sur eta New York City Marathon-i buruzko istorioak kontatzen entzun ondoren. Garai hartan ez nintzen konturatu, baina maratoien mundura erakartzen ninduten istorio bana. Urte horretako abenduan, nire lehen maratoiaren helmuga gurutzatu nuen, Rocket City Marathon Huntsville-n (Alabama), eta horrek bizitza aldatu zidan.

Harrezkero, beste bederatzi maratoiren helmuga gurutzatu dut, eta ez nintzateke gaur egun naizen pertsona izango lasterketa hauek egin izan ez banu. Beraz, 10 maratoi korritzean ikasitako 10 ikasgaiak partekatzen ditut. Espero dut erabilgarriak izatea, inoiz 26,2 kilometro korrika egin ala ez. (Lotuta: 26.2 Nire lehen maratoian egin nituen akatsak, zertan ez izateko)

1. Saiatu zerbait berria beldurra ematen dizun arren. (Rocket City Marathon)

26,2 kilometro korrika egitearen ideia hasiera batean ezinezkoa iruditu zitzaidan. Nola egon ninteke prest korrika egiteko hori urrun? Ideia hau buruan nuen "benetako korrikalaria" zer zen eta "benetako korrikalariak" besterik ez nuen itxura jakin bat zuten. Baina maratoi bat egiteko konpromisoa hartu nuen, beraz, hasierako lerroan beldurtuta eta apur bat gutxi prestatuta agertu nintzen. Helmuga ikusi nuen arte ez nintzen konturatu benetan egingo nuela. Maratoi bat osatuko nuen. Ematen du ez dagoela "benetako korrikalari" itxurarik: maratoilaria nintzen. Benetako korrikalaria nintzen.

2. Edozertarako irekita egon. (New Yorkeko maratoia)

Nashvilletik (Tennessee) New Yorkera joan nintzen urtean, jokoan sartu eta NYC Marathon loterian sartu nintzen eta asmatzen dut? Sartu nintzen! Loterian lasterketan sartzeko probabilitatea oso txikia da, beraz, banekien hori horrela zela. Prest nengoen edo ez, lasterketa hori egingo nuen.

3. Ondo dago ibilbide errazagoa hautatzea. (Chicagoko maratoia)

New Yorkeko maratoiaren eta Chicagoko maratoiaren arteko desberdintasunik handiena kota da. New Yorken bizitza osoko esperientzia izan nuen bitartean, ez nengoen prestaturik pistako muinoetarako, eta horregatik ziurrenik lasterketa hau nire lehen maratoia baino 30 minutu motelago egin nuen. Hurrengo urtean Chicagoko maratoian izena ematea erabaki nuen, askoz errazagoa delako ikastaroa. NYC-ra berriro egon beharrean ibilbide laua egiteko ordez bidaiatzeak aukeratzeak pixka bat kanpoan ari nintzela sentiarazten ninduen, baina Chicagoko ibilbide laua egitea zoragarria izan zen. Lasterketa New Yorkeko Maratoia baino 30 minutu azkarrago korritu ez ezik, oso ondo sentitu nintzen lasterketa osoan, ia erraz sentitu nintzela, ausartzen naiz esaten.

4. Agian ez da beti dibertigarria izango. (Richmond maratoia)

Richmon Maratoian lasterketa erdian uzteko gogoa helmugara iristeko nahia baino sendoagoa zen. Ez nuen nire denboraren helburua lortuko eta ez nintzen ondo pasatzen. Banekien deialdia egiteaz damutuko nintzela, beraz, zorigaitza sentitu arren, neure buruarekin negoziatu nuen helmugara iritsi arte aurrera jarraitzeko, nahiz eta oinez joatea esan. Lasterketa honetaz harro nagoen gauza da ez nuela amore eman. Ez nuen imajinatu eta espero nuen moduan amaitu, baina tira, amaitu nuen.

5. Ez duzu huts egin PR ez egiteagatik. (Rock 'n' Roll San Diegoko maratoia)

Richmonden etsipenaren ostean, borroka bat izan zen Bostongo maratoirako sailkatzeko nire helburuari ez uztea, baina banekien gero damutuko nintzela egingo banintz. Beraz, Richmond-en egin nuen lasterketa etsigarrian murgildu beharrean, nire esperientzia aztertu nuen eta zergatik borrokan nengoen asmatu nuen; nire buruko estrategiari buruz nire sasoi fisikoa baino gehiago zen (hemen entrenamendu mentalari buruz gehiago idatzi nuen). Aldaketa handiak egin nituen eta hankak entrenatu nituen bezain beste burmuina entrenatzen hasi nintzen. Eta fruituak eman zituen azkenean Bostongo maratoirako sailkatu nintzelako.

6. Beste norbaiti bere helburua lortzen laguntzea zurea iristea bezain betegarria da. (New Yorkeko maratoia)

Uste dut bigarren aldiz New Yorkeko maratoia korritzen lehenengoan baino gehiago dibertitu nintzela. Lagun batek lasterketa egiten zuen bere lehen maratoia eta bere entrenamenduekin pixka bat borrokan ari zenez, boluntario gisa lasterketa egin nuen berarekin. Aurpegia mindu zitzaidan hainbeste irribarrez. Momentu hau nire lagunarekin partekatzeak ez zuen preziorik. Izan eskuzabal zure denborarekin eta ez izan zalantzarik esku bat botatzeko.

7. Ez ahaztu gora begiratzea. (Los Angeleseko maratoia)

Ba al zenekien posible dela Dodger estadiotik Santa Monikara korrika egitea eta ibilbidean zehar Hollywoodeko ikurra eta ia beste erakarpen turistiko guztiak ikustea galtzea? Da. LA Marathon korritu nuen gora begiratu gabe eta hiri oso bat ikustea galdu nuen. LA-n nire lehenengo aldia izan zen, baina inguruan begiratzea baino gehiago hurrengo kilometroko markara iristea lehenesten nuelako, LA esperientzia osoa galdu nuen funtsean. Lotsa hori. Beraz, zure gorputza esaten saiatzen ari zarenari erreparatzea garrantzitsua den arren (mantsotu! Edan ura!), Horrek ez du esan nahi paisaiaz gozatzeko denbora hartu ezin duzunik. Ferris Buellerrek esan zuen bezala, "Bizitza nahiko azkar mugitzen da. Ez bazara gelditzen eta noizean behin ingurura begiratzen, galdu egin dezakezu".

8. Hartu denbora zure garaipenak ospatzeko. (Bostoneko maratoia)

Korrikalaria izan nintzen bitartean, Bostoneko maratoia egitearekin amestu nuen. Lasterketa hau korritzeko sailkatzea izan zen nire unerik harroenetako bat. Horrela, lasterketa hau ospakizun handi bat balitz bezala egin nuen. Denbora hartu nuen ibilbidean eta ez nuen lasterketa amaitzea nahi. Hainbeste jende bildu nuen ibilbidean sorbalda zauritu nuela pentsatu nuen. Ospatzera joan nintzen eta egin nuen. Nire bizitzako denbora pasa nuen. Irabazi izugarriak ez dira egunero gertatzen, baina gertatzen direnean, ospatu lurreko azken eguna balitz bezala eta onartu etorriko zaizkizun bost.

9. Ez zara superemakumea. (Chicagoko maratoia)

Hartu atsedena behar duzunean eta ikasi porrota nola onartu erabat apurtu aurretik. Lasterketa honen aurreko astean gripea hartu nuen. Bi egunez ez nintzen nire etxetik irten. Nire lan ordutegia zoratuta zegoen. Asteburu guztietan aritu izan naiz ekainetik urria bitartean oporraldirik edo oporraldirik gabe, beraz ez da harritzekoa gaixotu izana. Ni naizen pertsona burugogorra izanik, Chicagora joan nintzen lasterketa egitera, inozoki pentsatuz oraindik nire denbora helburua lor nezakeela. Erregistro pertsonal bat (PR) exekutatu beharrean, porta-potty geldialdietan PR'ed dut. Ez nuen egun hartan maratoi bat exekutatzen. Porrota onartu beharko nuke hegazkinera igo aurretik ere.

10. Korrika eta lasterketa eguneko helburuak ez dira dena (Philadelphia Marathon)

25 mph-ko haize iraunkorrarekin eta 45 mph-ko boladekin, Phillyko lasterketak inoiz bizi izan ez nituen bezalako baldintzak izan zituen. Hurrengo buelta aurrera begira neure buruarekin hitz egiten saiatu nintzen. Haizeak ez zuen inoiz utzi edo norabidea aldatu zuen, baina ez zitzaidan axola entrenatzen emandako denbora guztia lehertu izana. Lasterketaren aurreko astean albiste batzuk jaso nituen lasterketako helburuak ez zirela horren garrantzitsuak konturatzen. Korrika egitea bikaina da, baina bizitzan maitatzeko gauza gehiago dago zapatilekin, PRekin edo helmugekin zerikusirik ez duena.

Berrikuspena