Alkohola eta haurdunaldia

Haurdun dauden emakumeei alkoholik edan ez dezaten eskatzen zaie haurdunaldian.

Haurdun dagoenean alkohola edateak haurra kaltetzen duela frogatu da sabelean garatu ahala. Haurdunaldian erabilitako alkoholak epe luzeko mediku arazoak eta jaiotzako akatsak sor ditzake.

Haurdun dagoen emakumeak alkohola edaten duenean, alkohola odolean barrena bidaiatzen du haurtxoaren odolera, ehunetara eta organoetara. Alkohola haurraren gorputzean askoz ere mantsoago apurtzen da heldu batean baino. Horrek esan nahi du haurraren odoleko alkohol maila amak baino denbora gehiago igaro dela. Horrek haurra kaltetu dezake eta batzuetan bizitza osorako kalteak sor ditzake.

HAURDUNALDIAN ALKOHOLAREN ARRISKUAK

Haurdunaldian alkohol asko edateak haurraren akats talde bat sor dezake fetuaren alkoholaren sindromea izenarekin ezagutzen dena. Sintomak honakoak izan daitezke:

• Portaera eta arreta arazoak
• Bihotzeko akatsak
• Aurpegiaren forman aldaketak
• Hazkunde eskasa jaio aurretik eta ondoren
• Gihar tonu eskasa eta mugimendu eta orekako arazoak
• Arazoak pentsatzeko eta hitz egiteko
• Ikasteko arazoak

Mediku arazo hauek bizitza osorako dira eta arinak eta larriak izan daitezke.

Haurrarengan ikusitako konplikazioak honako hauek izan daitezke:

• Garun paralisia
• Bidalketa goiztiarra
• Haurdunaldia galtzea edo hilik jaiotzea

ZENBAT ALKOHOL SEGURU DA?

Haurdunaldian ez dago alkoholaren erabilera "seguru" ezagunik. Alkoholaren erabilera haurdunaldiaren lehenengo 3 hilabeteetan kaltegarriena dela dirudi; hala ere, haurdunaldian edozein momentutan alkohola edatea kaltegarria izan daiteke.

Alkoholak garagardoa, ardoa, freskagarriak eta likoreak ditu.

Edari bat honela definitzen da:

• 12 oz garagardo
• 5 oz ardo
• 1,5 oz likore

Zenbat edaten duzun bezain garrantzitsua da zenbat edaten den.

• Maiz edaten ez baduzu ere, kantitate handia aldi berean edateak haurrari kalte egin diezaioke.
• Binge drink (5 edari edo gehiago eserita 1 eserita) haurtxo batek alkoholarekin lotutako kalteak izateko arriskua asko handitzen du.
• Haurdun daudenean alkohol kopuru moderatuak edateak abortua sor dezake.
• Edale astunek (egunean 2 edari alkoholdun baino gehiago edaten dituztenek) arrisku handiagoa dute fetuaren alkoholaren sindromea duen haurra jaiotzeko.
• Zenbat eta gehiago edan, orduan eta arrisku handiagoa izango duzu zure haurtxoari kalte egiteko.

EZ EDAN HAURDUNALDIAN

Haurdun dauden edo haurdun gelditzen saiatzen ari diren emakumeek alkohol kantitatea edatea saihestu behar dute. Haurdunaldian alkoholaren sindromea prebenitzeko modu bakarra haurdunaldian alkoholik ez edatea da.

Haurdun zeundela jakingo ez bazenu eta alkohola edaten duzula, utzi edateari haurdun zaudela jakin bezain laster. Zenbat eta lehenago alkohola edateari utzi, orduan eta osasuntsuagoa izango da zure haurra.

Aukeratu gustuko dituzun edarien alkoholik gabeko bertsioak.

Edan ezin baduzu kontrolatu, saihestu alkohola erabiltzen duten beste pertsona batzuen inguruan egotea.

Alkoholismoa duten haurdun dauden emakumeak alkoholaren gehiegikeria birgaitzeko programa batera sartu beharko lirateke. Gainera, arreta handiz jarraitu behar die osasun-hornitzaile batek.

Erakunde hau lagungarria izan daiteke:

• Substantzien Tratu Txarrak eta Buruko Osasun Zerbitzuen Administrazioa - 1-800-662-4357 www.findtreatment.gov
• Alkoholaren Abusuaren eta Alkoholismoaren Institutu Nazionala - www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/about.aspx

Haurdunaldian alkohola edatea; Alkohol fetalaren sindromea - haurdunaldia; FAS - fetuaren alkoholaren sindromea; Alkoholaren efektu fetalak; Alkohola haurdunaldian; Alkoholarekin lotutako jaiotzako akatsak; Alkohol fetalaren espektroaren nahasteak

Prasad MR, Jones HE. Haurdunaldian substantzien gehiegikeria. In: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, arg. Creasy eta Resnik-en ama-fetu medikuntza: printzipioak eta praktika. 8. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 68. kap.

Prasad M, Metz TD. Substantzien erabileraren nahastea haurdunaldian. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Eds. Gabberen Obstetrizia: Haurdunaldi Normalak eta Arazoak. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 8. kap.

Wallen LD, Gleason CA. Jaio aurreko sendagaien esposizioa. In: Gleason CA, Juul SE, arg. Avery-ren gaixotasun jaioberriak. 10. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 13. kap.