Heimlich auto maniobra

Heimlich maniobra pertsona bat itotzen ari denean erabiltzen den lehen sorospen prozedura da. Bakarrik bazaude eta itotzen ari bazara, elementua eztarrian edo traketan kanporatzen saia zaitezke Heimlich-en maniobra burutuz.
Itotzen ari zarenean, zure arnasbidea blokeatuta egon daiteke biriketara behar adina oxigeno iristeko. Oxigenorik gabe, garuneko kalteak 4 eta 6 minutu artean gerta daitezke. Itotzeko lehen sorospen azkarrak bizitza salbatu dezake.
Zerbait itotzen ari bazara, Heimlich-en maniobra burutu dezakezu. Jarraitu urrats hauei:
- Egin ukabila esku batekin. Jarri esku horren erpurua zure saihets-kutxaren azpian eta zilborraren gainean.
- Ukitu ukabila beste eskuarekin. Sartu ukabila indarrez goiko sabelaldeko eremura goranzko mugimendu azkar batekin.
Mahaiaren ertz, aulki edo barandaren gainean ere makur zaitezke. Bultzatu bizkarraren goiko sabela (goiko sabelaldea) ertzera.
Behar izanez gero, errepikatu mugimendu hau zure aireko bidea blokeatzen duen objektua atera arte.
Lehen sorospenak itotzea lotuta dagoen gaia da.
Heimlich-ek bere buruari maniobra egitea
Braithwaite SA, Perina D. Dispnea. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, arg. Rosen Larrialdietako Medikuntza: Kontzeptuak eta Praktika Klinikoa. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 22. kap.
Gidaria DE, Reardon RF. Arnas bideen oinarrizko kudeaketa eta erabakiak hartzea. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, arg. Roberts and Hedges-en prozedura klinikoak larrialdietako medikuntzan eta zainketa akutuan. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 3. kap.
Rose E. Haurren arnas larrialdiak: goiko arnas bideen traba eta infekzioak. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, arg. Rosen Larrialdietako Medikuntza: Kontzeptuak eta Praktika Klinikoa. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 167. kap.