Zaintza - botiken kudeaketa

Garrantzitsua da sendagai bakoitza zertarako balio duen eta bigarren mailako efektu posibleak ezagutzea. Gainera, osasun-hornitzaile guztiekin lan egin beharko duzu zure maiteak hartzen dituen sendagaien jarraipena egiteko.

Zure maiteak ikusmen edo entzumen galera edo esku funtzioa galtzen badu, pertsona horren belarriak, begiak eta eskuak ere izango zara. Pilula egokiaren dosi egokia une egokian hartzen dutela ziurtatuko duzu.

EGIN ZAINTZA PLANA HORNITZAILEEKIN

Zure maitearekin medikuaren hitzorduetara joateak sendagaiak zein diren eta zergatik behar diren jakiten lagunduko dizu.

Eztabaidatu arreta plana hornitzaile bakoitzarekin aldian-aldian:

• Ikasi ahal duzun guztia zure maitearen osasun baldintzei buruz.
• Ekarri agindutako sendagai guztien zerrenda eta errezetarik gabe erositakoak, osagarriak eta belarrak barne, hornitzaile bakoitzaren hitzordura. Pilula botilak ere ekar ditzakezu hornitzaileari erakusteko. Hitz egin hornitzailearekin sendagaiak oraindik behar direla ziurtatzeko.
• Jakin ezazu zein egoeratan tratatzen duen sendagai bakoitzak. Ziurtatu dosia zer den eta noiz hartu behar den badakizula.
• Galdetu zein sendagai eman behar diren egunero eta zeintzuk sintoma edo arazo jakin batzuetarako soilik erabiltzen diren.
• Egiaztatu sendagaia zure maitearen osasun aseguruak estaltzen duela. Hala ez bada, eztabaidatu beste aukera batzuekin hornitzailearekin.
• Idatzi argibide berriak eta ziurtatu zuk eta zure maiteak ulertzen dituzula.

Ziurtatu zure maiteak hartzen dituen sendagaiei buruzko galdera guztiak egiten diozula hornitzaileari.

EZ KORRIKATU

Jarrai ezazu botika bakoitzerako zenbat betegarri geratzen diren. Ziurtatu hornitzailea noiz ikusi behar duzun berriro betetzeko.

Planifikatu aurretik. Deitu birkargak agortu baino astebete lehenago. Galdetu zure hornitzaileari zein eguneko sendagaia jaso dezakezun.

MEDIKUNTZAKO ELKARRERAGINEN ARRISKUA

Adineko heldu askok sendagai ugari hartzen dituzte. Horrek elkarreraginak sor ditzake. Ziurtatu hornitzaile bakoitzarekin hartzen dituzun sendagaiei buruz hitz egiten duzula. Elkarrekintza batzuek nahi ez diren edo bigarren mailako efektu larriak sor ditzakete. Hauek izan daitezkeen elkarreragin desberdinak:

• Droga-droga elkarrekintzak - Adinekoek botika desberdinen artean erreakzio kaltegarriagoak izaten dituzte. Adibidez, elkarreragin batzuek logura sor dezakete edo erortzeko arriskua handitu. Beste batzuek sendagaiek duten funtzionamendua oztopatu dezakete.
• Droga-alkoholaren arteko elkarrekintzak - Adinekoek alkoholak kaltetuta egon daitezke. Alkohola eta sendagaiak nahasteak memoria edo koordinazio galera edo suminkortasuna sor dezake. Erortzeko arriskua ere handitu dezake.
• Droga-elikagaien elkarrekintzak - Zenbait jakik sendagai batzuek ere ez funtzionatzea eragin dezakete. Adibidez, odol mehea (antikoagulatzailea) warfarina (Coumadin, Jantoven) K bitamina ugari duten jakiekin hartzea, hala nola kale, ekidin behar zenuke. Hori ekidin ezin baduzu, jan ezazu kopuru koherentea efektu kaltegarriak minimizatzeko.

Sendagai batzuek zenbait osasun baldintza okertu ditzakete heldu helduetan. Adibidez, AINEak fluidoak pilatzeko aukerak handitu eta bihotz-gutxiegitasunaren sintomak larriagotu ditzakete.

HITZ EGIN Toki Botikariarekin

Ezagutu ezazu zure tokiko botikaria. Pertsona honek zure maiteak hartzen dituen sendagai desberdinen jarraipena egiten lagun zaitzake. Bigarren mailako efektuen inguruko galderak ere erantzun ditzakete. Hona hemen botikariarekin lan egiteko zenbait aholku:

• Ziurtatu idatzitako errezeta farmazian jasotzen dituzun sendagaiekin lotzen duzula.
• Eskatu letra handiak errezeta ontzian. Horrela, zure maiteak errazago ikusiko du.
• Bitan zatitu daitekeen sendagaia baldin badago, botikariak tabletak dosi egokian banatzen lagun zaitzake.
• Irensteko zailak diren sendagaiak badaude, eskatu alternatibak botikariari. Likidoan, supositorioan edo larruazaleko orbanetan erabil daitezke.

Jakina, epe luzeko sendagaiak posta bidez bidaltzea errazagoa eta merkeagoa izan daiteke. Ziurtatu medikuen zerrenda inprimatzen duzula hornitzailearen webgunetik medikuaren hitzordu bakoitzaren aurretik.

SENDAGAIAK ANTOLATZEA

Jarraipena egiteko sendagai askorekin, garrantzitsua da zenbait trikimailu ikastea antolatuta mantentzen laguntzeko:

• Jarrai ezazu botika, osagarri eta alergia guztien zerrenda eguneratuta. Eraman sendagai guztiak edo zerrenda osoa medikuaren hitzordu eta ospitaleko bisita guztietara.
• Sendagai guztiak leku seguru batean gorde.
• Begiratu botika guztiak 'iraungitze' edo 'erabili aurretik'.
• Sendagai guztiak jatorrizko botiletan gorde. Erabili astero pilulen antolatzaileak egunero hartu behar denaren jarraipena egiteko.
• Idatzi sistema bat egunean zehar sendagai bakoitzari noiz eman jarraitzeko.

SENDAGAIAK PLANIFIKATZEA ETA KUDEATZEA

Sendagai guztiak aldizka kudeatzen lagun dezaketen urrats sinpleen artean honako hauek daude:

• Sendagai guztiak batera mantendu.
• Erabili otorduak eta oheratzeko orduak botikak hartzeko gogorarazle gisa.
• Erabili erlojuaren alarma edo jakinarazpena zure gailu mugikorrean sendagaien artean.
• Irakurri argibide orriak behar bezala medikamentua begi tanta, arnastutako sendagai edo injekzio moduan eman aurretik.
• Ziurtatu soberan dauden sendagaiak behar bezala botatzen dituzula.

Zaintza - sendagaiak kudeatzea

Aragaki D, Brophy C. Mina geriatrikoaren kudeaketa. In: Pangarkar S, Pham QG, Eapen BC, arg. Minaren zainketa funtsezkoak eta berrikuntzak. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 10. kap.

Heflin MT, Cohen HJ. Zahartzen ari den gaixoa. In: Benjamin IJ, Griggs RC, Wing EJ, Fitz JG, arg. Andreoli eta Carpenter-en Cecil Essentials of Medicine. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 124 kap.

Naples JG, Handler SM, Maher RL, Schmader KE, Hanlon JT. Farmakoterapia eta polifarmazia geriatrikoak. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, arg. Brocklehurst-en Geriatric Medicine and Gerontology of Textbook. 8. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 101. kap.