Sendagai ugari segurtasunez hartzea

Sendagai bat baino gehiago hartzen badituzu, garrantzitsua da arretaz eta segurtasunez hartzea. Sendagai batzuek elkarreragin dezakete eta bigarren mailako efektuak sor ditzakete. Sendagai bakoitza noiz eta nola hartu kontrolatzea ere zaila izan daiteke.

Hemen dituzu aholkuak sendagaien jarraipena egiten jarraitzeko eta agindutako moduan hartzeko.

Sendagai bat baino gehiago har ditzakezu egoera bakarra tratatzeko. Sendagai desberdinak ere har ditzakezu osasun arazo bat baino gehiago tratatzeko. Adibidez, kolesterolaren jaisteko estatina bat har dezakezu eta odol-presioa kontrolatzeko beta-blokeatzailea.

Adineko helduek osasun egoera bat baino gehiago izaten dituzte. Beraz, litekeena da hainbat sendagai hartzea.

Zenbat eta sendagai gehiago hartu, orduan eta gehiago erabili behar dituzu arretaz. Hainbat arrisku daude hainbat sendagai hartzerakoan.

• Baliteke bigarren mailako efektuak izateko joera handiagoa izatea. Sendagai gehienek bigarren mailako efektuak izan ditzaketenez, zenbat eta sendagai gehiago hartu, orduan eta probabilitate handiagoa izango duzu bigarren mailako efektuak izateko. Zenbait sendagai hartzeak erorketa arriskua ere handitu dezake.
• Sendagaien elkarreraginak izateko arrisku handiagoa duzu. Elkarreragina da sendagai batek beste sendagai baten funtzionamenduan eragina duenean. Adibidez, batera hartuta, sendagai batek beste sendagaia indartu dezake. Sendagaiek alkoholarekin eta baita elikagai batzuekin ere elkarreragin dezakete. Elkarrekintza batzuk larriak izan daitezke, baita bizitza arriskuan jarri ere.
• Sendagai bakoitza noiz hartu behar den kontrolatzea zaila izango duzu. Une jakin batean zein sendagai hartu dituzun ere ahaztu dezakezu.
• Behar ez duzun sendagaia har dezakezu. Baliteke hori gertatzea litekeena dela osasun-hornitzaile bat baino gehiago ikusten badituzu. Arazo bererako sendagai desberdinak agindu ahal zaizkizu.

Zenbait pertsonek sendagai ugari hartzeko arazoak izaten dituzte:

• 5 sendagai edo gehiago agindutako pertsonei. Zenbat eta sendagai gehiago hartu, orduan eta interakzio edo bigarren mailako efektuak izateko aukera handiagoa izango da. Baliteke droga-elkarreragin posible guztiak gogoratzea ere zaila izatea.
• Hornitzaile batek baino gehiagok agindutako sendagaiak hartzen dituzten pertsonak. Hornitzaile batek agian ez daki beste hornitzaile batek eman dizun sendagaiak hartzen ari zarela.
• Helduagoak. Adinean aurrera egin ahala, zure gorputzak modu desberdinean prozesatzen ditu sendagaiak. Adibidez, baliteke giltzurrunek lehen bezala ez funtzionatzea. Horrek esan nahi du sendagai gehiago zure gorputzean denbora gehiagoz egotea. Horrek sendagaien maila arriskutsuak sor ditzake zure sisteman.
• Ospitaleko jendea. Ospitalean zaudenean, ziurrenik zure osasun historia ezagutzen ez duten hornitzaile berriak ikusiko dituzu. Jakinarazi gabe, dagoeneko hartzen dituzun sendagaiekin elkarreragin dezakeen sendagaia errezeta dezakete.

Iradokizun hauek sendagai guztiak segurtasunez hartzen lagun zaitzakete:

• Jarrai ezazu hartzen dituzun sendagai guztien zerrenda. Zure zerrendan errezeta eta errezetarik gabeko botika guztiak (OTC) jaso beharko lirateke. OTC sendagaiak bitaminak, osagarriak eta belar produktuak dira. Gorde zerrendaren kopia zorroan eta etxean.
• Berrikusi zure sendagaien zerrenda zure hornitzaileekin eta botikariekin. Eztabaidatu zerrenda zure hornitzailearekin hitzordu bat duzun bakoitzean. Galdetu zure hornitzaileari zure zerrendako sendagai guztiak hartu behar dituzun. Galdetu dosi bat aldatu behar den ere. Ziurtatu hornitzaile guztiei sendagaien zerrendaren kopia ematen diezula.
• Egin agindutako edozein droga berriri buruzko galderak. Ziurtatu nola hartu ulertzen duzula. Galdetu, gainera, sendagai berri batek lehendik hartzen ari zaren sendagai edo osagarriekin elkarreragin dezakeen.
• Hartu sendagaiak zure hornitzaileak esan dizun bezala. Sendagaiak nola edo zergatik hartu zalantzak baldin badituzu, galdetu zure hornitzaileari. Ez saltatu dosiak edo ez utzi sendagaiak hartzeari.
• Bigarren mailako efektuak antzematen badituzu, esan zure hornitzaileari. Ez utzi sendagaiak hartzeari zure hornitzaileak hala esaten ez badio.
• Mantendu zure sendagaiak antolatuta. Sendagaien jarraipena egiteko modu asko daude. Pilula antolatzaile batek lagun dezake. Saiatu metodo bat edo gehiago eta ikusi zer funtzionatzen duen zuretzat.
• Ospitaleko egonaldia baduzu, ekarri zure sendagaien zerrenda. Hitz egin zure hornitzailearekin sendagaien segurtasunari buruz ospitalean zauden bitartean.

Deitu zalantzarik baduzu edo zure sendagaiaren jarraibideekin nahastuta bazaude. Sendagaietatik bigarren mailako efektuak badituzu deitu. Ez utzi sendagairik hartzea zure hornitzaileak gelditzeko esan ezean.

Polifarmazia

Osasun Ikerketa eta Kalitate Agentziaren webgunea. 20 aholku mediku akatsak prebenitzen laguntzeko: gaixoaren fitxa. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. 2018ko abuztuan eguneratua. 2020ko azaroaren 2an kontsultatua.

Zahartzeko Institutu Nazionalaren webgunea. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. 2019ko ekainaren 26an eguneratua. 2020ko azaroaren 2an kontsultatua.

Ryan R, Santesso N, Lowe D, et al. Kontsumitzaileek sendagai seguru eta eraginkorrak hobetzeko esku-hartzeak: berrikuspen sistematikoen ikuspegi orokorra. Cochrane datu basearen Syst Rev. 2014; 29 (4): CD007768. PMID: 24777444 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24777444/.

US Food & Drug Administration webgunea. Sendagaien erabilera segurua bermatzea. www.fda.gov/drugs/buying-using-medicine-safely/ensuring-safe-use-medicine. 2016ko irailaren 12an eguneratua. 2020ko azaroaren 2an kontsultatua.

• Drogen erreakzioak