Gaueko izuak haurrengan

Gaueko beldurrak (loaren beldurrak) loaren nahastea da, eta pertsona batek lo izatetik azkar esnatzen da izu beldurgarrian.

Kausa ezezaguna da, baina gaueko izuak hauek izan daitezke:

• Sukar
• Lo falta
• Tentsio emozional, estres edo gatazka aldiak

Gaueko izuak ohikoenak dira 3 eta 7 urte bitarteko haurrengan, eta askoz ere gutxiago dira ondoren. Gaueko beldurrak familietan egon daitezke. Helduetan gerta daitezke, batez ere tentsio emozionala edo alkoholaren erabilera dagoenean.

Gaueko izuak ohikoenak dira gaueko lehen herenean, askotan gauerdia eta 2: 00ak bitartean

• Haurrek sarritan garrasi egiten dute eta oso beldurtuta eta nahastuta daude. Indarkeriaz jotzen dute eta askotan ez dira beren inguruaz jabetzen.
• Haurrak ezingo du erantzun hitz egin, kontsolatu edo esnatu izanaren aurrean.
• Haurra izerditan egon daiteke, arnasa oso bizkorra (hiperbentilatzailea), bihotz taupada bizkorra eta pupila zabalak (dilatatuak) izan ditzake.
• Sorginkeriak 10 eta 20 minutu iraun dezake eta orduan haurra berriro lotara joango da.

Haur gehienek ezin dute hurrengo goizean gertatutakoa azaldu. Hurrengo egunean esnatzean ez dute askotan gertaeraren oroitzapenik.

Gaueko izuak dituzten haurrek ere oinez egin dezakete lo.

Aitzitik, amesgaiztoak ohikoagoak dira goizean goiz. Norbaitek film edo telesail beldurgarriak ikusi edo esperientzia emozionala izan ondoren gerta daitezke. Pertsona batek amets baten xehetasunak gogoratu ditzake esnatu ondoren eta pasartearen ondoren ez da desorientatuko.

Kasu askotan, ez da azterketa edo proba gehiago behar. Gaueko izu-pasarteak maiz gertatzen badira, haurrak osasun-laguntzaileak ebaluatu beharko luke. Behar izanez gero, loaren azterketa bezalako probak egin daitezke loaren nahastea baztertzeko.

Kasu askotan, gaueko izua duen haurra kontsolatu behar da.

Estresa murrizteak edo aurre egiteko mekanismoak erabiltzeak gaueko izuak gutxitu ditzake. Zenbait kasutan hitz egiteko terapia edo aholkularitza behar izan daiteke.

Oheratzeko orduan agindutako sendagaiek gaueko izuak gutxitu ohi dituzte, baina oso gutxitan erabiltzen dira nahaste hori tratatzeko.

Haur gehienek gaueko izuak gainditzen dituzte. 10 urte bete ondoren normalean atalak gutxitzen dira.

Deitu zure hornitzailearekin hitzordua lortzeko:

• Gaueko izuak maiz gertatzen dira
• Lo egiten dute etengabe
• Gaueko izuarekin beste sintoma batzuk gertatzen dira
• Gaueko izuak zauriak eragiten ditu edo ia eragiten du

Estresa minimizatzeak edo aurre egiteko mekanismoak erabiltzeak gaueko izuak murriztu ditzake.

Pavor nocturnus; Loaren izuaren desordena

American Academy of Pediatrics webgunea. Haurtzaindegietan amesgaiztoak eta gaueko izuak. www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terrors.aspx. 2018ko urriaren 18an eguneratua. 2019ko apirilaren 22an kontsultatua.

Avidan AY. Begien mugimendu azkarrak ez diren parasomniak: espektro klinikoa, diagnostiko ezaugarriak eta kudeaketa. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, arg. Loaren medikuntzaren printzipioak eta praktika. 6. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 102. kap.

Owens JA. Lo egiteko sendagaia. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, arg. Nelson Pediatria Testuliburua. 21. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 31. kap.