Ezinbesteko dardara

Funtsezko dardara (ET) nahigabeko astindu mugimendu mota bat da. Ez du identifikatutako kausarik. Nahi gabe esan nahi baduzu, astindu egiten duzula saiatu gabe eta ez zara gai astindua nahierara eteteko.

ET da dardara mota ohikoena. Denek izaten dute dardara, baina mugimenduak hain txikiak izaten dira, ezin direla ikusi. ETek gizonezkoei zein emakumezkoei eragiten die. 65 urte baino gehiago dituzten pertsonetan izaten da ohikoena.

Ez da ezagutzen ETren kausa zehatza. Ikerketen arabera, giharren mugimenduak kontrolatzen dituen garunaren zatiak ez du ondo funtzionatzen ET duten pertsonengan.

ET bat familiako kide bat baino gehiagotan gertatzen bada, familiako dardara deitzen zaio. ET mota hau familien bidez (heredatua) transmititzen da. Horrek iradokitzen du geneek zeresana dutela.

Familien dardara izan ohi da ezaugarri nagusia. Horrek esan nahi du genea guraso batetik bakarrik lortu behar duzula dardara garatzeko. Erdi adin goiztiarretan hasten da askotan, baina zaharragoak edo gazteagoak diren pertsonetan edo haurrengan ere ikus daitezke.

Dardara besaurrean eta eskuetan nabaritzen da. Besoak, burua, betazalak edo bestelako muskuluak ere kaltetu daitezke. Dardara oso gutxitan gertatzen da hanketan edo oinetan. ETa duen pertsona batek arazoak izan ditzake objektu txikiak edukitzeko edo erabiltzeko, hala nola zilargintza edo boligrafoa.

Dardara egiteak gehienetan 4 edo 12 aldiz segundoko mugimendu azkar eta txikiak izaten ditu.

Sintoma espezifikoak honako hauek izan daitezke:

• Burua keinuka
• Dardarak ahots-kutxari eragiten badio ahotsari dardara egitea edo dardara egitea
• Idazteko, marrazteko, katilutik edateko edo tresnak erabiltzeko arazoak, dardarak eskuetan eragiten badu

Dardarak hauek izan daitezke:

• Mugimenduan zehar gertatzen da (ekintzarekin lotutako dardara) eta atsedenarekin gutxiago nabaritzen da
• Etorri eta joan, baina askotan adinarekin okerrera egiten du
• Okertzen da estresa, kafeina, lo falta eta sendagai batzuekin
• Ez eragin modu berean gorputzaren bi aldeei
• Hobetu zertxobait alkohol kopuru txikia edanda

Zure osasun-hornitzaileak diagnostikoa egin dezake azterketa fisikoa eginez eta zure historia mediko eta pertsonalari buruz galdetuz.

Probak beharrezkoak izan daitezke dardarak eragiteko beste arrazoi batzuk baztertzeko, hala nola:

• Erretzea eta kerik gabeko tabakoa
• Tiroideo hiperaktiboa (hipertiroidismoa)
• Bat-batean alkohola etetea denbora askoan edan ondoren (alkoholaren erretiratzea)
• Kafeina gehiegi
• Zenbait sendagai erabiltzea
• Urduritasuna edo antsietatea

Odol analisiak eta irudi bidezko ikerketak (esate baterako, buruaren TC tomografia, garuneko erresonantzia magnetikoa eta erradiografiak) normalak izan ohi dira.

Baliteke tratamendua ez izatea beharrezkoa, dardarak eguneroko jarduna oztopatzen edo lotsa sortzen ez duen bitartean.

ETXEKO ZAINTZA

Estresak okerrera egiten duen dardarentzako, saiatu erlaxatzen laguntzen duten teknikak. Edozein motatako dardaretarako, saihestu kafeina eta lo egin.

Medikamentu batek eragindako edo okerrera egin duten dardarak lortzeko, hitz egin zure hornitzailearekin sendagaia gelditzeari, dosia murrizteari edo aldatzeari buruz. Ez aldatu edo gelditu medikamenturik zure kabuz.

Dardara gogorrek eguneroko jarduerak egitea zailtzen dute. Baliteke jarduera hauetarako laguntza behar izatea. Laguntza dezaketen gauzak honakoak dira:

• Arropa Velcro lokailuekin erostea edo botoi kakoak erabiliz
• Helduleku handiagoa duten tresneriarekin sukaldatzea edo jatea
• Edateko lastoak erabiliz
• Oinetako zapatilak jantzi eta oinetakoak erabili

TREMORRAKO SENDAGAIAK

Sendagaiek sintomak arintzen lagun dezakete. Droga erabilienak hauek dira:

• Propranolola, beta blokeatzailea
• Primidona, krisiak tratatzeko erabiltzen den droga

Droga horiek albo-ondorioak izan ditzakete.

• Propranololak nekea, sudur itxia edo taupada motela sor dezake eta asma okerrera egin dezake.
• Primidonak logura, kontzentratzeko arazoak, goragaleak eta ibiltzeko, orekatzeko eta koordinatzeko arazoak sor ditzake.

Dardarak gutxitu ditzaketen beste sendagai batzuk hauek dira:

• Krisi kontrako sendagaiak
• Lasaigarri leunak
• Presio arterialaren sendagaiak kaltzio-kanalen blokeoak izenekoak

Eskuan emandako botox injekzioak dardarak murrizten saiatu daitezke.

KIRURGIA

Kasu larrietan, ebakuntza egin daiteke. Honek honako hauek izan ditzake:

• Potentzia handiko erradiografiak garuneko eremu txiki batera bideratzea (erradiokirurgia estereotaktikoa)
• Burmuinean gailu bizigarri bat ezartzea mugimendua kontrolatzen duen eremua seinalatzeko

ET bat ez da arazo arriskutsua. Baina batzuei dardarak gogaikarriak eta lotsagarriak iruditzen zaizkie. Zenbait kasutan, nahikoa dramatikoa izan daiteke lana, idazketa, jatea edo edatea oztopatzeko.

Batzuetan, dardarak ahots kordetan eragiten du, eta horrek mintzamen arazoak sor ditzake.

Deitu zure hornitzaileari kasu honetan:

• Dardara berria duzu
• Zure dardarak eguneroko jarduerak egitea zailtzen du
• Zure dardara tratatzeko erabilitako sendagaien bigarren mailako efektuak dituzu

Kopuru txikiko edari alkoholikoek dardarak gutxitu ditzakete. Baina alkoholaren kontsumoaren nahastea sor daiteke, batez ere horrelako arazoen aurrekariak baldin badituzu.

Dardara - ezinbestekoa; Familien dardara; Dardara - familiarra; Ezinbesteko dardara onbera; Dardarka - ezinbesteko dardara

• Nerbio sistema zentrala eta nerbio sistema periferikoa

Bhatia KP, Bain P, Bajaj N, et al. Dardarak sailkatzeko adostasun-adierazpena. International Parkinson and Movement Disorder Society elkartearen dardarari buruzko lantaldetik. Mov Desordena. 2018; 33 (1): 75-87. PMID: 29193359 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29193359/.

Hariz M, Blomstedt P. Dardararen kudeaketa kirurgikoa. In: Winn HR, arg. Youmans eta Winn Kirurgia Neurologikoa. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 87. kap.

Jankovic J. Parkinson gaixotasuna eta mugimenduko beste nahaste batzuk. In: Daroff RB, Jankovic J, Maziotta JC, Pomeroy SL, arg. Bradley-ren Neurology in Clinical Practice. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 96. kap.

Okun MS, Lang AE. Mugimenduko beste nahaste batzuk. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 382 kap.