Lanean nago?

Inoiz erditu ez baduzu, unea noiz iritsiko den jakingo duzula pentsatuko duzu. Egia esan, ez da beti erraza jakitea noiz lan egiten ari zaren. Erditzearen aurreko urratsak egun luzez luzatu daitezke.

Gogoan izan zure epemuga zure lana noiz has daitekeen jakiteko ideia orokorra dela. Epe normaleko lanuzteak edozein unetan has daitezke data hori baino 3 aste lehenago eta 2 aste lehenago.

Haurdun dauden emakume gehienek uzkurdura arinak izaten dituzte benetako erditzea hasi aurretik. Hauek Braxton Hicksen uzkurdurak deitzen dira, hau da:

• Laburrak izaten dira
• Ez dira mingarriak
• Ez etorri aldizka
• Ez dira odoljarioak, likidoak isurtzen edo fetuaren mugimenduak gutxitzen

Etapa honi "prodromal" edo "ezkutuko" lana deitzen zaio.

Argia. Hori gertatzen da zure haurtxoaren burua pelbisera "erortzen" denean.

• Zure sabelak beheko itxura izango du. Errazagoa izango da arnasa hartzea, haurtxoak ez duelako presiorik egiten biriketan.
• Agian maizago pixa egin beharko duzu haurra maskuria zapaltzen ari delako.
• Lehen aldiz ama direnentzat, argitu ohi da jaio baino aste batzuk lehenago. Aurretik haurtxoak izan dituzten emakumeen kasuan, agian ez da erditzen hasi arte.

Ikuskizun odoltsua. Baginatik isuri odoltsua edo marroia baduzu, lepokoa ugaritzen hasi dela esan dezake. Azken 9 hilabeteetan zerbikalak zigilatu duen muki tapoia ikus daiteke. Seinale ona da. Baina lan aktiboa oraindik egun batzuetara egon daiteke.

Zure haurra gutxiago mugitzen da. Mugimendu gutxiago sentitzen baduzu, deitu zure osasun-laguntzaileari, izan ere, batzuetan mugimenduak gutxitzeak haurra arazoak izan ditzake.

Zure ura apurtzen da. Poltsa amniotikoa (haurraren inguruko fluido poltsa) apurtzen denean, baginatik isuritako likidoa sentituko duzu. Baliteke isuri edo isuri batean ateratzea.

• Emakume gehienen kasuan, kontrakzioak ur poltsa apurtu eta 24 ordu barru izaten dira.
• Uzkurdurak hasten ez badira ere, jakinarazi zure hornitzaileari ura apurtu zaiela uste duzun bezain laster.

Beherakoa. Emakume batzuek komunera erraiak hustera maiz joateko gogoa dute. Hori gertatzen bada eta zure aulkiak normalean baino lasaiago badaude, akuiluarekin joango zara.

Habia egitea. Teoriaren atzean ez dago zientziarik, baina emakume askok "habia egiteko" gogoa sentitzen dute erditzea hasi aurretik. Etxe osoa goizeko 3etan xurgatzeko beharra edo zure lana haurtzaindegian amaitzeko beharra sentitzen baduzu, baliteke erditzeko prest egotea.

Benetako lanetan, zure uzkurdurak hauek izango dira:

• Etorri aldizka eta gerturatu elkarrekin
• 30 eta 70 segundo artean iraungo du eta luzeagoa izango da
• Ez gelditu, zer egiten duzun ere
• Irradiatu (iritsi) bizkarreko eta goiko sabelera
• Indartu edo biziagotu denbora pasa ahala
• Beste pertsona batzuekin hitz egiteko edo txantxa batekin barre egiteko gai ez izatea

Deitu zure hornitzaileari berehala:

• Likido amniotiko ihesak
• Fetuen mugimendu txikiagoa
• Argiaren antzematea ez den baginako hemorragia
• 5 eta 10 minuturo kontrakzio erregularrak eta mingarriak 60 minutuz

Zer egin zalantzarik ez baduzu, deitu beste edozein arrazoirengatik.

Lan faltsua; Braxton Hicksen uzkurdurak; Lan prodromala; Lan ezkutua; Haurdunaldia - lana

Kilatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Lan normala eta erditzea. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Eds. Gabberen Obstetrizia: Haurdunaldi Normalak eta Arazoak. 8. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 11. kap.

Thorp JM, Grantz KL. Lan normalaren eta anormalaren alderdi klinikoak. In: Resnik R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, arg. Creasy eta Resnik-en ama-fetu medikuntza: printzipioak eta praktika. 8. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 43. kap.

• Erditzea