Arnasketa sakona ebakuntza egin ondoren

Ebakuntza egin ondoren garrantzitsua da zure errekuperazioan aktiboki parte hartzea. Zure osasun-zerbitzuak arnasketa sakoneko ariketak egitea gomendatzen dizu.

Jende askok ahul eta minduta sentitzen da ebakuntza egin ondoren eta arnasa botatzea deserosoa izan daiteke. Zure hornitzaileak pizgarri espirometroa izeneko gailua erabiltzea gomendatu dezake. Gailu hau ez baduzu, zure kabuz arnasketa sakona landu dezakezu.

Honako neurri hauek har daitezke:

• Eseri tente. Oinak ertzean eserita egotea lagungarri izan daiteke. Ezin baduzu horrela eseri, altxa zure ohearen burua ahalik eta altuen.
• Ebaki kirurgikoa (ebakia) bularrean edo sabelean badago, baliteke buruko bat ondo ebaki behar izatea ebakiduraren gainean. Honek ondoeza batzuk laguntzen ditu.
• Hartu arnasa normal batzuk eta hartu arnasa motel eta sakon.
• Eutsi arnasa 2 edo 5 segundo inguru.
• Astiro eta poliki arnasa hartu ahotik. Egin "O" forma ezpainekin putz egiten duzunean, urtebetetzeetako kandelak puzten bezala.
• Errepikatu 10 edo 15 aldiz, edo zure medikuak edo erizainak esan dizun bezain beste.
• Egin arnasketa sakoneko ariketa hauek zure medikuak edo erizainak agindutako moduan.

Biriketako konplikazioak - arnasketa sakoneko ariketak; Pneumonia - arnasketa sakoneko ariketak

egin Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Kirurgia pizgarria pizgailuaren goiko sabeleko kirurgian ebakuntza ondorengo biriketako konplikazioak prebenitzeko. Cochrane Database Sys Rev.. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Dayton MT. Konplikazio kirurgikoak. In: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Testbook of Surgery: The Biological Bases of Modern Surgical Practice. 20. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 12. kap.

• Kirurgiaren ondoren