A hipervitaminosia

A hipervitaminosia gorputzean A bitamina gehiegi dagoen nahastea da.

A bitamina gantzetan disolbagarria den bitamina da, gibelean gordeta dagoena. Elikagai askok A bitamina dute, besteak beste:

• Haragia, arraina eta hegaztiak
• Esnekiak
• Fruta eta barazki batzuk

Osagarri dietetiko batzuek ere A bitamina dute.

Osagarriak dira A bitaminaren toxikotasunaren kausa ohikoena. A bitaminan aberatsak diren jakiak jateagatik ez da izaten.

A bitamina gehiegi gaixotu daiteke. Haurdunaldian dosi handiak hartzeak jaiotzako akatsak sor ditzake.

• A bitaminaren intoxikazio akutua azkar gertatzen da. Gerta daiteke heldu batek A bitaminaren nazioarteko ehunka mila unitate (UI) hartzen dituenean.
• A bitaminaren intoxikazio kronikoa gerta daiteke denborarekin egunean 25.000 UI baino gehiago hartzen dituzten helduetan.
• Haurtxoak eta haurrak sentikorragoak dira A. bitaminarekiko, dosi txikiagoak hartu ondoren gaixotu egin daitezke. A bitamina duten produktuak irensteak, hala nola azala duen krema retinolarekin, A bitaminaren intoxikazioak sor ditzake.

Sintomak honakoak izan daitezke:

• Garezurraren hezurraren leuntze anormala (haurtxoetan eta umeetan)
• Ikusmen lausoa
• Hezurretako mina edo hantura
• Haurraren garezurrean (fontanela) puntu biguna puztuta
• Erne edo kontzientziaren aldaketak
• Gosea gutxitu
• Zorabioak
• Ikusmen bikoitza (haur txikietan)
• Logura
• Ile aldaketak, hala nola ilea galtzea eta ile koipetsua
• Buruko mina
• Suminkortasuna
• Gibeleko kalteak
• Goragalea
• Pisu gutxiko igoera (haurtxo eta haurrengan)
• Larruazaleko aldaketak, esate baterako, ahoaren izkinetan pitzadurak, eguzkiaren argiarekiko sentikortasun handiagoa, larruazal koipetsua, zuritzea, azkura eta larruazaleko kolore horia.
• Ikuspegi aldaketak
• Oka egitea

Proba hauek egin daitezke A bitamina maila altua dela susmatzen bada:

• Hezurreko erradiografiak
• Odol kaltzio proba
• Kolesterol proba
• Gibelaren funtzioaren proba
• Odol analisia A bitamina maila egiaztatzeko
• Odol analisia beste bitamina maila egiaztatzeko

Tratamenduak A bitamina duten osagarriak (edo kasu bakanetan, elikagaiak) etetea besterik ez du.

Jende gehienak guztiz sendatzen da.

Konplikazioen artean honako hauek aurki daitezke:

• Kaltzio maila oso altua
• Ez du aurrera egin (haurtxoetan)
• Giltzurrunetako kalteak kaltzio handiaren ondorioz
• Gibeleko kalteak

Haurdunaldian A bitamina gehiegi hartzeak jaiotzako akatsak sor ditzake. Hitz egin zure osasun-hornitzailearekin haurdun zauden bitartean dieta egokia jateari buruz.

Zure hornitzaileari deitu beharko zenioke:

• Zure edo zure seme-alabak A bitamina gehiegi hartu duzula uste baduzu
• A bitamina gehiegizko sintomak dituzu

Zenbat A bitamina behar duzun zure adinaren eta sexuaren araberakoa da. Beste faktore batzuk ere, hala nola haurdunaldia eta zure osasun orokorra, garrantzitsuak dira. Galdetu zure hornitzaileari zenbateko onena den zuretzat.

A hiperbitaminosia ekiditeko, ez hartu bitamina honen eguneroko gomendioa baino gehiago.

Zenbait pertsonak A bitamina eta beta karoteno osagarriak hartzen dituzte minbizia prebenitzen lagunduko duela sinestean. Horrek A hiperbitaminosi kronikoa sor dezake jendeak gomendatzen dena baino gehiago hartzen badu.

A bitaminaren toxikotasuna

• A bitamina iturria

Medikuntzako Institutuko (AEB) mikroelikagaiei buruzko panela. A bitamina, K bitamina, artsenikoa, boroa, kromo, kobrea, iodoa, burdina, manganesoa, molibdeno, nikela, silizioa, banadioa eta zinka kontsumitzen dituzten dietak. Washington, DC: National Academies Press; 2001. PMID: 25057538 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25057538/.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Nutrizio gaixotasunak. In: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, arg. Andrewsen azaleko gaixotasunak. 13. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 22. kap.

Mason JB, Booth SL. Bitaminak, mineral arrastoak eta beste mikroelikagai batzuk. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 205. kap.

Roberts NB, Taylor A, Sodi R. Bitaminak eta oligoelementuak. In: Rifai N, arg. Tietz Kimika Klinikoaren eta Diagnostiko Molekularreko Testuliburua. 6. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 37. kap.

Ross AC. A bitaminaren gabeziak eta gehiegikeria. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, arg. Nelson Pediatria Testuliburua. 21. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 61. kap.