Erorketak prebenitzea - ​​zer eskatu zure medikuari

Mediku arazoak dituzten pertsona askok erortzeko edo estropezu egiteko arriskua dute. Horrek hezurrak hautsita edo zauri larriagoak utz ditzake. Gauza asko egin ditzakezu zure etxea seguruagoa izan dadin erorikoak saihesteko.

Jarraian, zure osasun-hornitzaileari zure etxea zuretzako seguru mantentzeko eskatu nahi diezun galderak daude.

Loak, zorabioak edo buruargiak eragingo didaten sendagaiak hartzen al ditut?

Ba al dezaket ariketa indartsuagoa izan dadin edo oreka hobetzeko erorketak prebenitzeko?

Nire etxean non behar dut argi nahikoa dagoela ziurtatzeko?

Nola egin dezaket bainugela seguruago?

• Dutxako aulkia behar al dut?
• Komuneko eserleku altxatua behar al dut?
• Dutxatu edo bainatzen naizenean laguntza behar al dut?

Tabernak behar al ditut dutxan, komunean edo pasiloetan?

Nire ohea nahikoa baxua al da?

• Ospitaleko ohea behar al dut?
• Lehen solairuan ohea behar al dut, eskailerak igo beharrik ez izateko?

Nola egin dezaket nire etxeko eskailerak seguruagoak izan daitezen?

Ongi al dago etxean maskotak edukitzea?

Zein dira estropezu ditzakedan beste gauza batzuk?

Zer egin dezaket solairu gorabeheratsuekin?

Laguntza behar al dut garbiketa, sukaldaritza, garbitegia edo etxeko beste lanekin?

Bastoia edo ibiltaria erabili behar al dut?

Zer egin behar dut erortzen banaiz? Nola gorde dezaket nire telefonoa gertu?

Erori behar al dut mediku alerta sistema bat erortzekotan laguntza eske?

Erorketen prebentzioa - zer eskatu zure medikuari

American Geriatrics Society Health in Aging Foundation webgunea. Erorketen prebentzioa. www.healthinaging.org/a-z-topic/falls-prevention. 2017ko urria eguneratua. 2019ko otsailaren 27an kontsultatua.

Phelan EA, Mahoney JE, Voit JC, Stevens JA. Lehen mailako arretako inguruneetan erorketa arriskuaren ebaluazioa eta kudeaketa. Med Clin North Am. 2015; 99 (2): 281-293. PMID: 25700584 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25700584.

Rubenstein LZ, Dillard D. Falls. In: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, arg. Ham-en Lehen Mailako Arretako Geriatria. 6. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 20. kap.

• Orkatila ordezkatzea
• Bunion kentzea
• Katarata kentzea
• Kornea transplantea
• Aldakako artikulazioen ordezkapena
• Belauneko artikulazioen ordezkoa
• Bizkarrezurreko fusioa

• Helduentzako komuneko segurtasuna
• Oinaren anputazioa - deskarga
• Zure etxea prestatzen - belauneko edo aldakako ebakuntza
• Hip ordezkatzea - ​​alta
• Belauneko artikulazioen ordezkapena - alta
• Hanka moztea - alta
• Esklerosi anizkoitza - alta
• Iktusa - alta
• Aldakako artikulazio berria zaintzen

• Erorketak