Dementzia - portaera eta lo arazoak

Dementzia duten pertsonek askotan arazo batzuk izaten dituzte egunaren amaieran eta gauean iluntzen denean. Arazo horri ilunabar deritzo. Okerrera egiten duten arazoak honako hauek dira:

• Nahasmen handiagoa
• Antsietatea eta asaldura
• Lo egin eta lo egiterik ez izatea

Egunerokoa izateak lagundu dezake. Dementzia duen pertsona orientatzeko lasaitasun lasaigarria eta arrastoak ematea ere lagungarria da arratsaldean eta oheratzetik gertuago. Saiatu pertsona egunero oheratzen ordu berean mantentzen.

Jarduera lasaiak egunaren amaieran eta oheratu baino lehen dementzia duen pertsonak gauez hobeto lo egiten lagun dezake. Egunean zehar aktibo badaude, jarduera lasai hauek nekatu eta lo egiteko aukera hobea izan dezakete.

Saihestu gauean zarata eta jarduera handiak egitea etxean, beraz, pertsona lotan dagoenean ez da esnatuko.

Ez lotu dementzia duen pertsona bat ohean dagoenean. Etxean guardia-errailak dituen ospitaleko ohea erabiltzen ari bazara, errailak jartzeak pertsona gauez ez ibiltzea lagun dezake.

Beti hitz egin pertsonaren osasun-hornitzailearekin dendan erositako lo sendagaiak eman aurretik. Lo egiteko laguntza askok nahasmena okertu dezakete.

Dementzia duen pertsonak haluzinazioak baditu (bertan ez dauden gauzak ikusi edo entzuten ditu):

• Saiatu inguruko estimulazioa gutxitzen. Lagundu kolore biziak edo eredu ausartak dituzten gauzak ekiditen.
• Ziurtatu argi nahikoa dagoela gelan itzalik egon ez dadin. Baina ez itzazu gelak hain distiratsuak izan daitezen dirdirarik.
• Lagundu bortitzak edo ekintzaz beteriko filmak edo telebista saioak saihesten.

Eraman pertsona egunean zehar mugitzeko eta ariketa fisikoa egiteko lekuetara, hala nola merkataritza guneetara.

Dementzia duen pertsonak haserrea piztu badu, saiatu ez ukitzen edo eusten. Hala ere, segurtasuna behar baduzu. Ahal izanez gero, saiatu lasai egoten eta jendea despistatzen ateraldietan. Ez hartu haien portaera pertsonalki. Deitu 911 edo tokiko larrialdi zenbakira, zuk edo dementzia duen pertsonak arriskuan badago.

Saiatu zauritzen saihesten ibiltzen hasten badira.

Era berean, saiatu pertsonaren etxea estresik gabe mantentzen.

• Jarrai ezazu argiztapen baxua, baina ez hain baxua itzalak egon daitezen.
• Ispiluak bota edo estali.
• Ez erabili bonbilla biluziak.

Deitu pertsonaren hornitzaileari kasu hau eginez gero:

• Sendagaiak dementzia duen pertsonaren portaeran aldaketen kausa izan daitezkeela uste duzu.
• Uste duzu agian pertsona hori ez dagoela etxean seguru.

Eguzkia - arreta

• Alzheimer gaixotasuna

Budson AE, Solomon PR. Dementziaren portaera eta psikologia sintomak ebaluatzea. In: Budson AE, Solomon PR, arg. Memoria galtzea, Alzheimer gaixotasuna eta dementzia: gida praktikoa klinikoentzat. 2. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 21. kap.

Zahartzeko Institutu Nazionalaren webgunea. Alzheimerraren nortasun eta portaera aldaketak kudeatzea. www.nia.nih.gov/health/managing-personality-and-behavior-changes-alzheimers. 2017ko maiatzaren 17an eguneratua. 2020ko apirilaren 25ean kontsultatua.

Zahartzeko Institutu Nazionalaren webgunea. Alzheimerran lo egiteko arazoak kudeatzeko 6 aholku. www.nia.nih.gov/health/6-tips-managing-sleep-problems-alzheimers. 2017ko maiatzaren 17an eguneratua. 2020ko apirilaren 25ean kontsultatua.

• Alzheimer gaixotasuna
• Garuneko aneurisma konpontzea
• Dementzia
• Iktusa

• Afasia duen norbaitekin komunikatzea
• Disartria duen norbaitekin komunikatzea
• Dementzia eta gidatzea
• Dementzia - eguneroko arreta
• Dementzia - etxean seguru mantentzea
• Dementzia - zer eskatu zure medikuari
• Ahoa lehorra minbiziaren tratamenduan
• Iktusa - alta
• Irensteko arazoak

• Dementzia