Biriketako gaixotasun interstiziala - helduak - alta

Ospitalean zinen biriketako gaixotasun interstizialak eragindako arnasketa arazoak tratatzeko. Gaixotasun honek zure birikak orbaintzen ditu eta horrek gorputzari oxigeno nahikoa lortzea zailtzen dio.

Ospitalean, oxigeno tratamendua jaso zenuen. Etxera joan ondoren, baliteke oxigenoa erabiltzen jarraitu behar izatea. Zure osasun-zerbitzuak birikak tratatzeko sendagai berri bat eman dizu.

Etxera joan ondoren, jarraitu zure burua zaintzeko argibideak. Erabili beheko informazioa oroigarri gisa.

Indarra lortzeko:

• Saiatu oinez eta poliki poliki oinez noraino zoazen handitzen. Galdetu osasun-hornitzaileari noraino ibili behar duzun.
• Saiatu ibiltzen zarenean ez hitz egiten.
• Bizikleta geldirik ibili. Galdetu zure hornitzaileari zenbat denbora eta zer zailtasun ibili behar duzun.

Eraiki zure indarra eserita zaudenean ere.

• Erabili pisu txikiak edo ariketa-banda bat besoak eta sorbaldak sendotzeko.
• Zutik jarri eta eseri hainbat aldiz.
• Eutsi hankak zure aurrean, eta jaitsi. Errepikatu mugimendu hau hainbat aldiz.

Galdetu zure hornitzaileari oxigenoa erabili behar duzun ala ez zure jardueretan eta, hala bada, zenbat. Baliteke oxigenoa% 90etik gora mantentzeko esatea. Oximetro batekin neur dezakezu. Hau zure gorputzaren oxigeno maila neurtzen duen gailu txikia da.

Hitz egin hornitzailearekin biriketako errehabilitazioa bezalako ariketa fisikoa eta girotze programa egin behar duzun ala ez jakiteko.

Jan bazkari txikiagoak maizago. Arnasketa arnasa hartzea errazagoa izan daiteke urdaila beteta ez dagoenean. Saiatu egunean 6 otordu txiki jaten. EZ likido asko edan jan aurretik edo otorduekin batera.

Galdetu zure hornitzaileari zer elikagai jan energia gehiago lortzeko.

Birikak kaltetu ez ditzaten.

• Erretzen baduzu, uzteko unea da.
• Erretzaileengandik aldendu kanpoan zaudenean.
• EZ utzi erretzea zure etxean (eta, agian, eskatu erretzeari uzteko etxeko erretzaileei).
• Usain eta ke biziengandik aldendu.
• Egin arnasketa ariketak.

Hartu zure hornitzaileak agindutako sendagai guztiak.

Deprimitu edo kezkatuta sentitzen bazara hitz egin zure hornitzailearekin.

Urtero gripea hartu. Galdetu zure hornitzaileari pneumokokoaren (pneumonia) txertoa hartu behar duzun.

Eskuak maiz garbitu. Garbitu beti komunera joan ondoren eta gaixo dauden pertsonen inguruan zaudenean.

Jendetzat urrun egon. Eskatu katarroak dituzten bisitariei maskarak janzteko edo guztiak hobeak izan ondoren bisitatzeko.

Jarri maiz erabiltzen dituzun elementuak eskuratzeko edo makurtu behar ez dituzun lekuetan.

Erabili gurpilak dituen gurdi bat etxetik eta sukaldetik gauzak mugitzeko. Erabili lata irekitzaile elektrikoa, ontzi-garbigailua eta zure lanak errazago egingo dituzten beste gauza batzuk. Erabili astunak ez diren sukaldeko tresnak (labanak, zuritzaileak eta zartaginak).

Energia aurrezteko:

• Erabili mugimendu motel eta egonkorrak gauzak egiten dituzunean.
• Eser zaitez ahal baduzu egosten, jaten, janzten eta bainatzen ari zarenean.
• Lortu zeregin zailagoetarako laguntza.
• Ez saiatu gehiegi egiten egun batean.
• Mantendu telefonoa zurekin edo zure ondoan.
• Bainatu ondoren, bildu eskuoihal batean lehortu beharrean.
• Saiatu zure bizitzan estresa murrizten.

Ez aldatu inoiz oxigenoaren doikuntzak oxigenoaren konfigurazioan zure hornitzaileari galdetu gabe.

Egin beti oxigenoa babesten etxean edo zurekin kalera ateratzean. Mantendu zure oxigeno hornitzailearen telefono zenbakia zurekin uneoro. Ikasi oxigenoa etxean segurtasunez erabiltzen.

Ospitaleko hornitzaileak ondorengo bisita bat egiteko eskatu ahal izango dizu:

• Zure lehen arretako medikua
• Arnas terapeuta, arnasketa ariketak eta oxigenoa erabiltzen irakatsi ahal izateko
• Zure biriketako medikua (neumologoa)
• Erretzeari uzten lagun diezazukeen norbait, erretzen baduzu
• Fisioterapeuta, biriketako birgaitze programa batera sartzen bazara

Deitu zure hornitzaileari arnasa hartuz gero:

• Gogortzen
• Lehen baino azkarrago
• Sakona, eta ezin duzu arnasa sakon hartu

Deitu ere zure hornitzaileari:

• Eserita zaudenean aurrera makurtu behar duzu arnasa lasai hartzeko
• Saihetsen inguruko muskuluak erabiltzen ari zara arnasa hartzen laguntzeko
• Buruko minak maizago izaten dituzu
• Logura edo nahasmena sentitzen duzu
• Sukarra duzu
• Muki iluna eztultzen ari zara
• Hatz puntak edo azazkalen inguruko azala urdina da

Biriketako gaixotasun parenkimatiko difusa - alta; Alveolitis - alta; Biriketako pneumonitis idiopatikoa - alta; IPP - alta; Birika interstizial kronikoa - alta; Arnas biriketako interstizio kronikoa - alta; Hipoxia - birika interstiziala - alta

Bartels MN, Bach JR. Arnas disfuntzioa duen gaixoaren errehabilitazioa. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, arg. Medikuntza fisikoaren eta birgaitzearen funtsezkoak. 4. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 150. kap.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. Arnas gaixotasuna. In: Kumar P, Clark M, arg. Kumar eta Clarkeren Medikuntza Klinikoa. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 24. kap.

Raghu G, Martinez FJ. Biriketako gaixotasun interstiziala. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 86. kap.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Pneumonia interstizial idiopatikoak. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al. Murray eta Nadelen Arnas Medikuntzako Testuliburua. 6. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 63. kap.

• Asbestosia
• Arnasa hartzeko zailtasuna
• Ikatza langilearen pneumokoniosia
• Drogek eragindako biriketako gaixotasuna
• Hipersentsibilitate pneumonitis
• Biriketako gaixotasun interstiziala
• Biriketako proteinosi albeolarra
• Biriketako gaixotasun erreumatoidea
• Sarkidosia

• Gaixo daudenean kaloria gehiago jatea - helduak
• Nola arnasa hartu arnasa falta zaizunean
• Oxigenoaren segurtasuna
• Etxean oxigenoa erabiltzea
• Etxean oxigenoa erabiltzea - ​​zer galdetu medikuari

• Biriketako gaixotasun interstizialak
• Sarkidosia