Instagramen jarraitu beharko zenituzkeen Badass emakumezkoen CrossFit kirolariak

Alai

• Tia-Clair Toomey
• Katrín Davíðsdóttir
• Emily Schromm
• Gabon Abbott
• Karissa Pearce
• Brooke Ence
• Sara Sigmundsdóttir
• Anna Hulda Ólafsdóttir
• Andrea Ager
• Lauren Fisher
• Camille Leblanc-Bazinet
• Molly Vollmer
• Lauren Herrera
• Laura Horvath
• Berrikuspena

Denbora pixka bat CrossFit kutxa bat ikusten ari zaren edo inoiz ez baduzu pentsatu hildako igogailuak eta WODak probatzeko aukera, CrossFit emakumezko txar hauen Instagram kontuek zuzen-zuzenean eskumuturrera zoazte. (Edo saiatu kettlebell bat bakarrik behar duen etxeko CrossFit entrenamendu hau.)

Tia-Clair Toomey

2017, 2018 eta 2019 CrossFit Games-eko txapelduna (CrossFit emakume guztien artean egokienak ere), Tia-Clair Toomey australiarrak, zalantzarik gabe, Lurreko Emakume Fittest bezalakoa zuzentzen du. Ai, eta ICYMI, 2016ko Rio de Janeiroko Olinpiar Jokoetan ere egin zuen debuta halterofilia olinpikoetan, urte berean CrossFit Jokoetan eta Olinpiar Jokoetan parte hartu zuen lehen atleta bihurtuz. (Lortu informazio gehiago Toomeyri eta CrossFit Games garaipenari buruz.)

Katrín Davíðsdóttir

Islandiako atleta aparta CrossFit Games-en Lurreko Emakumerik Fituena izendatu zuten CrossFit Games-en behin eta ez bitan, 2015ean eta 2016an. Azkenaldian, Reebok-en "Be More Human" kanpainaren aurpegia bihurtu zen eta bere burua onartzerakoan eta jakituria uzten ari da. zure mugak gainditzea.

Emily Schromm

Denver-eko Emily Schromm, entrenatzaile pertsonal ziurtatua eta CrossFit entrenatzailea, CrossFit baino gehiago du ospearen aldarrikapen gisa: Superheroi Desafioaren sortzailea da (elikadura eta ariketa fisikoa programa) eta MTV-n egon da.Mundu Erreala etaErronka. Jarrai iezaiozu pisua kentzeko argazkiak lortzeko eta ez hartu erantzunik motibaziozko aurrekontuak. (Azkenean saiatuko zara? CrossFit-en hasiberria bazara, zalantzarik gabe pentsatuko duzu 15 gauza hauek.)

Gabon Abbott

CrossFit atleta eta ama berria Christmas Abbott-ek 10 urte daramatza kutxan jotzen, jabea eta entrenatzailea bere kutxan (CrossFit Invoke), eta NASCAR aurreko pneumatikoen aldatzailea ere gehitu du bere curriculumean (170 kilo gainetik kentzea ez baita nahikoa txarra). Bere IG jarioan, entrenamendurako motibazio ugari partekatzen du, baina baita ama berriaren benetako elkarrizketaren dosi on bat ere. (Hitz egitean, hona hemen "Badass" hitza birdefinitzen duten Gabonetako Abbott-en 5 Aipamenak)

Karissa Pearce

Karissa Pearcek CrossFit jokoetan jo du urtero 2015etik, eta azkenaldian "Fittest American Woman" titulua lortu zuen bere 5. postuan. Bere une distiratsua: Mary entrenamenduan, eskuko bost bultzadetako 23 erronda burutu zituen, 10 pistola okupa eta 15 tiraldi 20 minutuko AMRAP batean, lehen gizonezkoen akabera ere gaindituz.

Brooke Ence

Brooke Ence Santa Cruz-en (Kalifornia) bizi den "eskopeta tiroak, dantzarako oinetakoak jantzita, pisu handia mugitzea, baserritarra" autoproklamatua da. Jarrai iezaiozu nortasun handiko prestakuntza-argazki eta bideo izugarri ikusgarriak ikusteko.

Sara Sigmundsdóttir

Sara Sigmundsdóttirrek Katrín baino gutxiagotan amaitu zuen 2015eko CrossFit Jokoetan Lurreko CrossFit emakumerik hirugarrenen moduan. Nahiz eta ez zuen lehen postua lortu, oraindik ere uste dugu bere Instagram-en eskuko ibilaldien eta zoro-heavy deadlift-en bideoak CrossFit-en ospea merezi duela.

Anna Hulda Ólafsdóttir

Anna Hulda Ólafsdóttir medikua da, hala nola, doktorea da. ingeniaritzan —ama izanik, Islandiako unibertsitateko irakaslea eta CrossFit kirolari eta pisu-jasotzaile txapelduna. Dagoeneko harrituta? Begiratu bere Instagram eta begiratu bere gorputzarekin egin ditzakeen gauza harrigarriak.

Andrea Ager

Andrea Ager CrossFit-eko atleta nagusia bihurtu aurretik Colorado-ko Mesa State University-ko pista zuzendu zuen. Orain, bere Instagram CrossFit-en lorpenez gain, oso kontagarriak diren memez gain, barre egiten lagunduko dizute, ohiko kutxa ez bazara ere.

Lauren Fisher

Lauren Fisher San Diegoko unibertsitateko ikasleak hartu du CrossFit mundua, 2014ko CrossFit Jokoetan bederatzigarren postuan sailkatuz, 20 urte besterik ez zituela. Nolabait CrossFit Invictus-ekin entrenatzeko denbora aurkitzen du bere eskola-ordutegiaren artean, eta bere onena Instagram-en erakusteko. (Irakurri gehiago nola entrenatu zuen 2018ko CrossFit Gamesetarako)

Camille Leblanc-Bazinet

Camille Leblanc-Bazinet CrossFitter kanadarrak 2014ko CrossFit Jokoetan Fittest Woman on Earth titulu nagusia eskuratu zuen. Jarrai iezaiozu bezain erreala eta funtzionala den Fitspoari. (Ikusi gosaltzeko zer jaten duen lehiaketa handi baten aurretik.)

Molly Vollmer

Nor-Cal CrossFit atleta Molly Vollmer-ek "bizitza errealeko" argazkiak argitaratzen ditu (bere hiru txakur eta seme adoretsuak ere bai), baita WOD motibazio ugari ere.

Lauren Herrera

West Palm Beach, Floridan, Hustle Hard CrossFit-eko Lauren Herrerak 225 kilo garbi ditzake, txantxarik gabe. Bere gorputzaren pisua baino 100 kilo gehiago da. Ahaztu orduak zinta batean. Horretarako gai izan nahi dugu.

Laura Horvath

Laura Horvath-en CrossFit Games-en debuta (2018an) ez zen ikusgarria izan: bigarren postua lortu zuen Tia-Clair Toomeyren atzetik. Eta 21 urteko hungariarraren kirol ibilbidea hasi berria da.

Berrikuspena