Futbol denboraldirako Tailgate Foods irabazi

Alai

• Berrikuspena

Ia urte sasoi hori da; Udazkena hurbiltzen ari da, eta laster astero futboleko festetan parte hartuko duzu eta erregularki janaria prestatuko duzu. Astero estadioan zale gogorra zaren ala etxetik ikusten ari zaren, jokoaz gozatu nahi duzu, gehiegikeriarik egin gabe. Horregatik, buztan-jai dibertigarri eta osasuntsua izateko behar duzun guztia borobildu dugu. Zeurea ostatatzen ari bazara edo, besterik gabe, ekar ditzakezun janari onenak bilatzen badituzu, estalita zaude.

Ostalaria bazara

Azken tailgating festa antolatzeko, gauza egokiak erabili behar dituzu. Arrakasta-festa arrakastatsu baterako lehen urratsa ekipamendu egokia izatea da. Begiratu ezinbestekoak diren erreminta erreminten zerrenda honi buruz suak egiteko. Ez duzu jokoan sartzen saiatzen zarenean hotdog txakurrak eta erretako opilekin nahastu nahi. Prestatu ondoren, aukeratu errezeta goxoak hanburgesarik onenak eraikitzeko gure gida, barazkijaleentzako erosketa zoro-onak eta errezeta osasungarriak bezalako txingarretan barazki plantxan.

Eta ziurtatu modu egokian parrillan egiten duzula! Sua piztu aurretik, garbitu zure barbakoa trebetasunak Nola hobeki plantxan planteatzeko gida azkarrarekin. Beroa edo hotza izan, mantendu zure janaria jokoan seguru jateko sei arau hauekin janaria intoxikazioak saihesteko zure BBQ-n.

Gonbidatua bazara

Gonbidatua bazara, aparkalekuko atzeko atea edo norbaiten etxean futbol festa izan, garraiatzeko errazak diren janari zaporetsuak beharko dituzu. Etxeko saltsa azkar hauek jokorako janari ezin hobea dira, aurretik egin daitezkeelako, eta dendan erositako bertsioak baino askoz osasuntsuagoak eta merkeagoak dira: 13 hummus egiteko modu ezberdin, etxeko saltsa errezetak, kaloria gutxiko espinakak jatea, eta Baratxuri errea eta Babarrun Zuria. Konbinatu zuretzako onak diren gozokiak crunch perfektuarekin 4 patata frijitu eta salsa osasuntsuekin, piper gorri erretako kanneliniarekin, misoarekin etab. Mantendu argi osasuntsuak barazki gordinarekin zerbitzatuz. Txip kurruskaria gazia izan behar baduzu, aukeratu nutrizio balioa duen bat edo egin zurea 10 txip osasuntsu errezeta hauekin.

Pintxo gaziak eta janari haragiak goxoki gozatzeko gogoa pizten bazaituzte, aukeratu errezeta errazak (hala nola, kakahuete gurina eta txokolate blondies, Gooey Rocky Road Bars, txokolatezko brownien hirukoitza intxaurrekin eta koko karameluarekin). eta Banana eta Txokolate Iluna S'mores. Zuretzat nahikoa osasuntsua ez bada, gehitu azukreak eta gehitu azukre naturalaren ordezkoekin gozatutako 10 postre osasuntsu horietako bat. Hauekin, nork irabazten duen, irabazten duzu.

Edaten ari bazara

Eta ez dezagun ahaztu festako edariez, festarik ez delako futbola edo bestelakoa koktelik gabe. Iritsi Tequilla Edari sortzaile horietako baten pitxerra edo Sangria errezeta freskagarriak. Jakina, futbola eta garagardoa eskutik doaz pertsona batzuengan, baina saiatu marka osasuntsuen aldeko apustua egiten, hala nola, Glutenik gabeko garagardo hauek bezalakoak dastatzen dituztenak edo Bikini-friendly Garagardo marka. Ziurtatu arduraz edaten duzula joko horiek luzeak izan daitezkeelako.

Berrikuspena