Zergatik zure garunak beti esaten dio baietz bigarren edari bati

Alai

• Berrikuspena

"Edari bakarra" guztiok gure bizitzan gehiegi esan dugun promesa-gezur itxaropentsua da. Baina orain, Texas A&M Unibertsitateko ikertzaileek asmatu dute zergatik den zaila zure burua moztea pintxo bat edo edalontzi bat edan ondoren: gure garunak kableatuta daude beste baten bila.

Alkohola zure sisteman sartzen denean, motibazio eta sari sistemak kontrolatzen dituen garuneko zatian aurkitzen diren dopamina D1 neurona sentikorrei eragiten die, dorsomedial striatum izenekoa. Ikertzaileek aurkitu dute D1 neurona hauek bere forma aldatzen dutela edariak estimulatzen dituztenean, zoriontasun likido gehiagorekin gozatzen jarraitzera animatuz. (Lortu informazio gehiago Your Brain On: Alkoholarekin gertatzen ari denari buruz.)

Arazoa? Zenbat eta gehiago edaten duzun, orduan eta aktibatzen dira dopamina neuronak, are gehiago gozatzera eta zu ateratzeko ardurak zaila den begizta bat jarraitzera animatzen zaituena, eta hori da neurologikoki alkoholaren gehiegikeria pertsona batzuei men egitea errazten duena. (Nola jakin arazorik duzunean? Ikusi alkohol gehiegi edaten ari zaren 8 zeinu hauek.)

Alkohol-kontsumo moderatuak -emakumeentzat egunean bat edo bi edari da- osasunerako onura ugari eskaintzen ditu, bihotzaren babesa eta garunaren bultzada bezalakoak (baita alkohola edatea benetan ona den 8 arrazoi hauek). Maizegi ematen baduzu, osasunerako onura horiek guztiak gainditu eta zuzenean murgilduko zara edateko gehiegizko eta gehiegizko osasunerako arriskuetan, besteak beste, hipertentsio arteriala, minbizia, 2 motako diabetesa, gibeleko gaixotasunak, arrisku handiagoa. eta gehiago.

Beraz, astearte gauean lagunekin trago bat hartzearekin ados zaudenean asmo onenak izan ditzakezun arren, gogoratu zure garunak beste plan batzuk egin ditzakeela trago bat zeinen goxoa den sentitzen duenean.

Berrikuspena