Zergatik dago nire kaka berdea? 7 Arrazoi posibleak

Alai

• Zergatik izaten da marroia, hala ere?
• 1. Seguruenik jan zenuen zerbait da
• 2. Behazun pigmentua
• 3. Antibiotikoak eta beste botika batzuk
• 4. Mediku prozedurak
• 5. Parasitoak, birusak eta bakterioak
• 6. Heste gastrointestinala
• 7. Anal arraildurak
• Kaka berdea minbiziaren seinale da?
• Noiz ikusi medikua
• Hartzeko

Orduan, zure erraiek brokoli koloreko sorta bota zuten, ezta? Beno, oso urrun zaude portzelanazko tronutik hau irakurtzean. "Zergatik dago nire kaka berdea?" da ingeles hiztunek Google-ri egiten dioten galderarik ohikoena.

Ontzira begiratu ondoren, pentsatu azkenaldian ahoan jartzen ari zaren horretan. Seguruenik erantzuna jaten ari zaren horretan aurkituko duzu. Baina aulki koloretsuen beste zenbait kausa ere badaude:

• azpian dagoen osasun egoera
• antibiotikoak
• azkeneko prozedura medikoa
• bakterio infekzioa

Zergatik izaten da marroia, hala ere?

Gorotzaren ohiko kolore marroia globulu gorri hildakoen eta zure erraietako bakterioen hondakinen nahasketari zor zaio. Hesteetako behazunak kolore berde horixka izan ohi du, baina bakterioek gainerako ñabardura gehitzen dute. Zure kakak marroia izateaz gain, bakterioek funtzio oso garrantzitsuak betetzen dituzte, hala nola, otorduetako mantenugaiak xurgatzen laguntzea.

Gorotzek beste kolore bat izan dezakete janariak digestio-aparatuan nahikoa denbora ematen ez duenean. Hori gerta daiteke beherakoa baduzu. Kasu horretan, zure hesteetako edukiak azkarregi abiatzen dira bakterioei zure kakari bere ñabardura berezia eman diezaioten.

1. Seguruenik jan zenuen zerbait da

Aulkitxo berdearen arrazoi ohikoena ohitura edo aldaketa dietetikoa da. Aulkiak berdeak sor ditzakeen janariak honakoak dira:

• kalea
• espinakak
• brokolia
• ahabiak

Barazki berde ilunak eta hauts berde osagarriek klorofila asko dute, landareek eguzkitik energia lortzeko aukera ematen duten produktu kimikoak. Horrek Cleveland Brown Green Bay Packer bihur dezake. Horrek ez du esan nahi zerbait gaizki dagoenik. Jarrai berde horiek jaten!

Elikagai batzuek behar bezala prozesatzen ez duten elikagai koloratzaileak dituzte. Horrek hondakin koloretsuak ere utz ditzake zure aulkian. Beraz, San Patricio egun bat garagardo berdea hartzen igaro ondoren eta komunera joaten zarenean zerbait nabaritzen baduzu, ur pixka bat besterik ez duzu behar izango.

Kontsumitzen dituzun elikagai koloratzaileek ez dute zertan berdea izan behar zure kaka berdea izan dadin. Kolore moreak, urdinak eta beltzak ere kaka berdea sor dezakete. Adibidez, 2015ean, Burger King janari lasterreko katea birus bihurtu zen "Halloween Whopper" erosi zuten pertsonen mezuekin, ogi beltz bat zutela. Halloween Whopper-en parte hartu zuen jende askok jakinarazi zuen jan ondoren kakak berde bihurtu zituela.

2. Behazun pigmentua

Behazuna gibelean egindako eta behazun-biltegian gordetako likidoa da. Fluido horrek kolore berde-hori du berez. Behazunak jaten dituzun jakiekin konbinatzen direnean, behazunak pankreako lipasaren eraginkortasuna areagotzen laguntzen du, beraz, zure gorputzak dietan gantz gehiago apurtzen ditu. Honek heste meharrean gantz gehiago xurgatzen du zure gorputzera.

Hala ere, zure gorputzak behazuna apurtu behar du hondakin gisa kanporatu ahal izateko. Normalean, hesteetan zehar bide bat eginez lortzen da. Batzuetan beherakoa edo urdaileko beste estuturen bat duzunean, behazuna ezin da hain azkar hautsi. Emaitza tonuan berde agertzen den kaka izan daiteke zure gorputzeko behazun gatzen kolore berde naturala dela eta.

3. Antibiotikoak eta beste botika batzuk

Duela gutxi antibiotiko ikastaro bat eman badizute, batez ere indartsua infekzio garrantzitsu bat izateko, botikak zure hesteetako bakteria normalen zati handiak hil ditzake. Honek zure beheko hesteetako orban marroi orbanak gutxitzen ditu. Probiotikoek, hala nola, jogurtak edo kombuchak, zure hesteetako floraren oreka berreskuratzen lagun dezakete.

Beste hainbat botika eta osagarriek aulkiak berde bihurtzen dituzten pigmentuak matxura ditzakete. Horien adibideak dira:

• indometacina (Tivorbex), mina murrizteko erabiltzen den hanturaren aurkako esteroiderik gabeko sendagaia da
• burdin osagarriak
• medroxiprogesterona (Depo-Provera), antisorgailuetarako erabiltzen den sendagaia

4. Mediku prozedurak

Aulkiak koloreztatzea prozedura mediko garrantzitsu baten ondoren ere gerta daiteke, hezur-muineko transplantea bezala. Zure gorputzak transplantea arbuiatuko balu, injertoaren eta ostalariaren gaixotasuna deritzon gaixotasun bat sor daiteke eta heste gastrointestinala (GI) larria izan daiteke, beherakoa eta aulki berdeak sor ditzake.

5. Parasitoak, birusak eta bakterioak

Parasitoak, biralak eta bakterioen inbaditzaileek zure aulki berdea ere sor dezakete. Bai, zure gorputzak dagoeneko funtsezko xedea betetzen duten milaka milioi bakterio ditu. Kanpokoek, ordea, era guztietako hondamena eragin dezakete hesteetako irteeran.

Bakterioak bezalakoak Salmonella (janari intoxikazio gehienen atzean dagoen errua ohikoa), ur parasitoaren giardia eta norobirusak erraiak normala baino azkarrago hustea eragin dezakete, eta horrek gorotz berdeak sor ditzake.

Oporretan irakurtzen ari bazara, bidaiariaren beherakoa izan dezakezu. Hau ez da nahaste larritzat jotzen eta normalean azkar konpontzen da tratamendurik gabe.

6. Heste gastrointestinala

Crohn-en gaixotasuna edo GI beste gaixotasuna baduzu, behazuna hesteetan azkarregi mugi daiteke, kaka berdea sortuz. Crohn-en gaixotasuna digestio-aparatuan hantura eragiten duen hesteetako gaixotasuna da.

Glutenarekiko intolerantzia den zeliako gaixotasunak GI arazo ugari sortzen ditu, hala nola gasa, bloating, beherakoa eta urdaileko mina. Gaixotasun zeliakoa duten beherakoa edo aulki solteak baldin badituzu, aulki berdeak ere izan ditzakezu.

Gorozki berdeen beste kausa posible batzuk honakoak dira: kolon irritable sindromea, ultzerazko kolitis eta laxanteen gehiegizko erabilera.

7. Anal arraildurak

Anal-arraildurak uzkia estaltzen duen ehunaren malko txikiak dira, askotan aulki gogorra pasatzearen ondorioz. Baina malko horiek beherakoa kronikoa edo hesteetako hanturazko gaixotasuna izanez gero ere sor daitezke. Beraz, beherakoarekin lotutako anal-arrailduren bat baduzu, gorotz berdeak nabarituko dituzu. Fisurrek odol gorri distiratsua ere sor dezakete aulkietan.

Kaka berdea minbiziaren seinale da?

Ez larritu ezta imajinatu okerrena ere aulki berdea baduzu. Egia da kolore desberdinetako aulkiak minbizi tumore baten seinale izan daitezkeela. Minbiziarekin batera, aulkiak beltzak edo hareatsuak izan ohi dira. Normalean, goiko GI tratamenduko hemorragia adierazten du. Gainera, batzuetan odol gorri distiratsua GI beheko minbizietan gertatzen da.

Aulkiak berdeak normalean kezka edo minbizi seinaleak ez diren arren, ez duzu baztertu behar beste sintoma batzuekin batera datorren kaka berdea. Aurretik aulkiak beste sintomarik izan ezean, erruduna hosto berdetako barazki berdeak edo elikagai koloratzaileak dira.

Beste sintoma batzuk badituzu, hobetzen ez diren beherako errepikakorrak edo botaka, esate baterako, Crohn-en gaixotasuna edo heste irritagarriaren sindromea bezalako gaixotasuna adieraz dezake. Hitz egin medikuarekin.

Noiz ikusi medikua

Hiru egun baino gehiago beherakoa izan baduzu, iritsi da medikua deitzeko eta mediku arreta eskatzeko unea. Epe luzeko tratatu gabeko beherakoak deshidratazioa eta elikadura egoera txarra ekar ditzake.

Zure aulki berde kronikoa sintoma larriagoekin batera agertzen bada, hala nola urdaileko asaldura, aulkietan dagoen odola edo goragalea, sintoma horiek medikuaren bisita ere eskatzen dute.

Bisitaren izaera eztabaidatzeko apur bat deserosoa izan daitekeen arren, medikuak zure medikazioen zerrenda, dieta eta bestelako osasun baldintzak berrikus ditzake, aulki kroniko berdeen balizko arrazoiak zehazteko.

Hartzeko

Aulki berdea puntualki ikusten baduzu, oso zaila da kezka eragitea.

Hala ere, zure aulkian beste kolore batzuk ikusteak arazoren bat izan dezake. Gorri biziak hesteetako beheko odoljarioa adierazten du. Arre zurixka beltz edo ilunak odoljarioa adierazi dezake goiko GI tratamenduan. Baina gogoratu, bazkarian izan zenituen ahabiak edo erregaliza beltzak ere izan litezke.

Medikuntzaren bat diagnostikatzen bazaizu, kaka berdea prebenitzea azpiko arazoa konpontzearekin hasten da. Adibidez, saihestu gaixotasun zeliakoa baduzu beherakoa eragiten duten glutena bezalako jakiak.

Gainera, mugatu kolon irritable sindromea eta Crohn gaixotasunaren sintomak okertzen dituzten elikagaiak, hala nola kafeina, esnekiak, koipetsuak eta edari karbonatatuak. Egin elikagaien egunkari bat zure eragileak identifikatzen laguntzeko.

Kasu gehienetan, aulki berdea ez da kezkatzeko modukoa. Kolore iraunkorreko aulki iraunkorrek zerbait larriagoa adieraz dezakete, baina behin gertatu izanak normalean zure barazkiak jaten ari zarela esan nahi du.