Zergatik dago nire ilea hain koipetsua?

Alai

• Kausak
• Gehiegizko garbiketa
• Ile mota
• Produktuak
• Ile koipetsuentzako xanpuak
• Etxeko erremedioak
• Olio esentzialak
• sagardo ozpina
• Aloe vera
• Konponketa azkarrak
• Xanpu lehorra
• Arto almidoia edo haurtxo hautsa
• Olioa xurgatzen duten xaflak
• Bizimodu aholkuak
• Erabili haur xanpua
• Garbitu ilea maizago (edo gutxiago)
• Saltatu garbiketa artean garbitzea
• Utzi zuzentzailea
• Aldatu burko-zorroak
• Beheko lerroa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ile osasuntsuak sebum edo olio kopuru jakin bat sortzen du, zure larruazala hidratatzeko eta ilea babesteko modu gisa. Ekoizten duzun olio kopurua aldatu egiten da zure ile motaren, higiene ohituren eta bizimoduaren beste faktore batzuen arabera.

Batzuetan olio natural horrek ilea bil dezake, batez ere sustraian. Horrek zure ileari itxura zikina ematen dio, batzuek zikin dirudite.

Zure ilea behar baino koipetsuagoa dela uste baduzu, jarraitu irakurtzen. Artikulu honetan ile koipetsuen arrazoiak, olio ekoizpena kontrolatu dezaketen produktuak eta etxeko erremedioak azalduko dira, zure ilea zure gusturako koipetsuegia dirudienean.

Kausak

Zure ileko olioa zure gorputzaren defentsa-sistemaren zati bat da zure buruko ile sentikorrerako.

Olio hau izerdi eta zikinkeriarekin nahasten da, buruko ertaina eta batzuetan buruaren goialdea estaltzen ditu. Hori normala da eta, gehienetan, saihestezina da.

Ile higiene ona praktikatuz, xanpua sarri eta ondo garbituz, olioa garbitzen du eta ileari hasiera berria ematen dio.

Baina ile mota batzuek olioa pilatzeko joera dute. Petrolioa 24 ordu baino gutxiagotan maila ikusgarrira igo daiteke. Batzuetan ariketa biziak egiteak, ile produktuak gehiegi erabiltzeak edo gehiegizko hezetasunarekin edo beroarekin kanpora joateak ile koipetsua eragin dezake.

Gehiegizko garbiketa

Ile koipetsuen ustekabeko kausa bat gehiegi garbitzea da. Hori bai, ilea garbitzea posible da ere bai askotan.

Ilea xanpuz garbitzen duzun bakoitzean, buruko larruazalari seinale gehiago bidaltzen dio. Ilea maizegi garbitzen baduzu, buruko larruazalak olioa ekoizteko gehiegizko kontrolean egon behar duela dioen mezua jasotzen du.

Horrek larruazaleko larruazalean koipetsuak sortzea eragin dezake.

Ile mota

Ile zuzena bereziki olioa biltzeko joera du.

Ile-ardatzak ez du inolako testurarik edo olaturik, beraz, olioa zuzen ildatzen da ilearen ardatzetik behera eta zure buruaren gainean biltzen da. Zure ilean olioa ere ikusgai bihurtzen da ilea zuzenean zintzilikatzen denean.

Produktuak

Ile koipetsuen beste kausa bat erabiltzen dituzun produktu motak dira.

Sebum olio mota bat da, hau da, urarekin garbitzeak ez du apurtzen. Ilea urarekin soilik garbituz edo xanpuko pausoa saltatuz eta egokitzaile bakarra erabiliz olioa pilatzen utzi daiteke.

Ilea lehortzen ari denean olioa antzematea erraza ez den arren, berriro ere koipetsua agertzen da ordu batzuk edo geroago.

Xanpu gehienetan aurkitzen diren osagai batzuek bakarrik ilka dezakete zure ilean sortzen den olioa.

Ile koipetsuentzako xanpuak

Ilea olioz garbitzeko lan ona egiten duten xanpu bereziak daude.

Gehiegizko sebuma desegin denean, zure ilea fresko, garbi eta oliorik gabe geratzen dela ohartuko zara luzaroago. Ile koipetsuetarako adituek gomendatutako xanpu batzuk honakoak dira:

• Neutrogena T / Sal Xanpu Terapeutikoa. Xanpu hau adituek maite dute, azido salizilikoa baitu osagai aktibo gisa. Azido salicilikoak buruko eta buruko larruazaleko olioa xanpu arruntek baino hobeto apurtzen du.
• Aveda scalp onurak orekatzeko xanpua. Aveda-ren xanpuak ekinazea eta salbia bezalako osagaiekin garbitu nahi du zure burua. Osagai hauek buruko larruazala freskatzea, hildako larruazaleko zelulak kentzea eta ilearen azpiko poroak eta izerdi guruinak oztoporik gabe uztea dute helburu.
• Chi Tea Tree Oil Xanpu. Chi marka ezaguna da ilearen kutikula babesten eta indartzen duten produktuengatik, nahiz eta beroak ilea kaltetu zaien. Olioa tratatzeko xanpu hau ez da desberdina. Te zuhaitzaren olioa apurtu eta olioa eta hondakinak garbitu egiten ditu buruko larruazalean.
• Redken Scalp Relief Oil Detox Xanpu. Redkenek ile koipetsuentzako xanpua hartu izanak zure buruko larruazala garbitzeko asmoa du. Eukalipto olioa eta zitrikoen azala xanpu honek funtzionatzen duenaren zati dira, eta ez dira kaskabarrak konpontzeko eta buruko ile koipetsua tratatzeko.

Etxeko erremedioak

Ile koipetsuak tratatzen ere lan egin dezakezu etxeko erremedio errazak erabiliz. Koipetsua edo koipetsua dirudien ilea mozteko balio dezaketen hainbat osagai daude.

Olio esentzialak

Ile osasuntsuak dituen olio batzuk eskuan edukitzeak mirariak egin ditzake zure buruko larruan olio pilaketa minimizatzeko.

Ilea gutxiago koipetsua izan dadin olioak aplikatzea kontraintuitiboa izan daitekeen arren, zenbait olio esentzialek seboa xehatu eta buruko azaleko poroak argitzen dituzte.

Peppermint olioa eta tea zuhaitz olioa aurkitu dira ilea sakon garbitzeko.

Egin tanta bat edo bi ilea garbitzeko artean, kontuz diluitu gabeko olio esentzialak zuzenean zure larruazalean ez aplikatzeko. Olio esentzialak beste osagai batzuekin konbinatu ditzakezu ileko maskara lasaigarri bat lortzeko.

Peppermint olioa eta tea zuhaitz olioa linean aurki ditzakezu.

sagardo ozpina

Sagar ozpina (ACV) erabiltzeak ile koipetsuak noizean behin garbitu gisa anekdotikoki arrakastatsua izan da.

Zin egiten duen jendearen ustez, ACVk olioa apurtzen du zure ilearen eta buruko larruazalaren pH-a aldatzen duen bitartean, lehenik olioa pilatzeko joera gutxiago duela.

Erremedio hau probatu nahi baduzu:

1. Konbinatu gehienez 10 koilaratxo ACV ko ur epeleko galoi batekin.
2. Xurgatu ilea nahasketan minutu batzuk xanpuarekin eta egokitzaileekin garbitu ondoren.
3. Garbitu ACV guztia iletik, amaitutakoan.

Erosi sagar ozpina linean.

Aloe vera

Aloe vera erabiltzeak gehiegizko sebuma kentzen du eta, gainera, zure buruko azalaren inguruko zirkulazioa sustatu dezake.

Aloe vera hutsaren tanta batzuk erabil ditzakezu egokitzeko tratamendu gisa, edo ilea aloearekin garbitu zure errutinaren barruan.

Aurkitu aloe vera purua linean.

Konponketa azkarrak

Koipetsua den ilea duten garbiketen artean harrapatu zaitezke. Batez ere entrenamendu bat egin ondoren edo egun bero batean, ona da konponketa azkar batzuk eskura izatea, ilean olioaren itxura minimizatzeko.

Xanpu lehorra

Xanpu lehorrak sustraiak oparitu eta lehortu ditzake olioa xurgatuz. Gogoan izan garbiketa artean xanpu lehorra maiz erabiltzeak larruazalaren narritadura sor dezakeela.

Begiratu xanpu lehorreko aukerak linean.

Arto almidoia edo haurtxo hautsa

Arto almidoia eta haurtxo hautsa xanpu lehorraren kontzeptu bera dira, osagai natural bakarrarekin.

Apur bat korapilatsua izan daiteke arto almidoi edo haurtxo hauts kopuru egokia zure ilean aplikatzea. Bi osagai hauek larruazala azkar lehortu dezakete, beraz, buruko koroan apur bat erabili erro koipetsuak hain agerikoak ez izateko modu gisa.

Olioa xurgatzen duten xaflak

Olioa xurgatzeko orriak normalean zure aurpegiko larruazaleko gehiegizko olioa xurgatzeko erabiltzen dira. Pixka bat egonez gero, ileetako olioa azkar xurgatzeko erabil ditzakezu. Fokatu zure ilearen erroan eta buruko larruan olio pixka bat kentzeko.

Bilatu olioa xurgatzen duten orriak linean.

Bizimodu aholkuak

Batzuetan soinketa ohiturak aldatzeak zure ilean olio kopurua murriztu dezake. Hona hemen zure ilean olio maila lagun dezaketen bizimodu aholkuak.

Erabili haur xanpua

Olioa gutxitzeko xanpu espezializatu batean inbertitzeko prest ez bazaude, saiatu haurtxoen eta txikien buruko larruazal sentikorretarako egindako xanpu leuna erabiltzen.

Produktu horien osagaiek olioa disolbatu beharko lukete buruan, sebo gehigarria sortzeko zure buruko larrua eragin gabe.

Erosi haurtxoentzako xanpua linean.

Garbitu ilea maizago (edo gutxiago)

Honek probak eta akatsak beharko ditu irudikatzeko, baina zure zurda soberan dagoen olioarekin pisatzen duela aurkitzen baduzu, zure edertasun erregimena aldatu behar duzu.

Saiatu garbiketa artean egun bat edo bi egunero garbitzen ohituta bazaude, eta ikusi horrek aldea eragiten duen.

Ilea astean bizpahiru aldiz bakarrik garbitzen baduzu edo izerditako entrenamendu edo egun hezea igaro arte ilea garbitzeko itxaroten baduzu, saiatu maizago garbitzen.

Saltatu garbiketa artean garbitzea

Ilea garbitzen duzun bakoitzean, sebua eta izerdia buruko larruazaletik arrastatzen dituzu ilearen kutikulara. Olioa ilean zehar banatzen duzunean, buruko larruazalak gehiago sortzen du. Gutxiago eskuilatu olioaren egoera gutxieneko izateko.

Utzi zuzentzailea

Ilea eskuilatzearen antzera, ilea zuzentzeak olioa mugitzen du ilearen kutikulan zehar. Ile-zuzentzaileek eta ilerako beste tresna beroek ilearen sustraitik gertu beroa ematen dute eta horrek izerdi-guruinak eragin ditzake.

Aldatu burko-zorroak

Gogoratu buruko zorroak maiz garbitzea. Astean behin arau ona da. Bestela, oheratzen zaren bakoitzean eguneko iraganeko ilearen olio eta izerdi piletan etzanda zaude.

Arbel garbi batekin esnatu zaitezke buruko zorroak ahal bezain garbiak direla ziurtatuta.

Beheko lerroa

Ile mota batzuk beste batzuek baino koipetsuagoak izateko joera dute. Baina badauzkazu etxeko erremedioak, ilea zaintzeko produktuak eta egin ditzakezun edertasun trukeak zure ilea koipetsua agertzen den neurria murrizteko.

Aukerak dira, dena probatu duzula sentitzen baduzu ere, badagoela ezagutzen ez duzun trikimailu bat edo beste.

Gogoratu, olioa zure gorputzak buruko larruazala babesteko moduaren zati bat besterik ez dela, eta ez dago ezer zikin edo okerrik zure ileetan olio pilaketa apur bat egitean.

Zenbat izerditan duzun edo zure buruko larruazala askotan haserretzen bazaizu kezkatuta bazaude, hitz egin dermatologoarekin adituen aholku batzuk lortzeko.