Terapeutek nahi dutena Kobratzen dutenaren berri izan duzu

Alai

• Terapia eskura ez dagoenean
• Terapeuta baten ikuspuntua
• Terapiaren benetako kostua aztertzea
• Aseguruen arazoa
• Diruak jendea terapia uzten duenean
• Terapeuta laguntzen saiatzen ari dira

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

"Inor ez da terapeuta bihurtzen aberats bihurtzeko itxaropenarekin".

Duela ia 20 urte depresio sakon batean erori nintzen. Aspalditik ari zen eraikitzen, baina oraindik "matxura" aipatzen dudana izan nuenean, aldi berean gertatuko zela zirudien.

Oporretan astebeteko oporraldia eman zidaten lanetik. Baina denbora hori maitearekin egoteko edo oporretako abenturei ekiteko erabili beharrean, nire apartamentuan itxi eta alde egiteari uko egin nion.

Aste horretan zehar, azkar okertu nintzen. Ez nuen lorik egin, egunez egun esna egotea aukeratu nuen kablean gertatzen zena ikusten.

Ez nuen nire sofan utzi. Ez nuen dutxatu. Pertsianak itxi eta sekula ez nituen argiak piztu, telebistako pantaila horren dirdiraren ordez bizi nintzen. Eta jan nuen janari bakarra, 7 egunez jarraian, gazta esnetan bustitako Gari Meheak izan ziren, nire lurrean beti eskura.

Nire "egonaldia" amaitu zenerako, ezin nintzen lanera itzuli. Ezin nuen nire etxea utzi. Biak egiteko ideiak bihotza bizkortu eta burua biraka jarri zidan.

Nire aita izan zen nire atarian agertu zen eta ondoeza nintzela konturatu zen. Bere familiako medikuarekin eta terapeuta batekin hitzorduak lortu zizkidan berehala.

Orduan gauzak desberdinak ziren. Nire lanerako dei bat egin nuen eta buruko osasun ordaindutako eszedentzia ordaindua egin zidaten, hilabete oso batez hornituta leku osasuntsu batera itzultzeko.

Terapia hitzorduak estaltzen zizkidan aseguru onak nituen eta, beraz, egunero bisitak egiteko aukera izan nuen, agindutako medikuak noiz hasi zain egon bitartean. Inoiz ez nuen kezkatu beharrik nola ordainduko nuen. . Ondo jartzera bideratu behar nuen.

Gaur antzeko matxura bat izango banu, hori ere ez litzateke egia izango.

Terapia eskura ez dagoenean

Herrialde honetako guztiek bezala, azken 2 hamarkadetan, osasun merkean eta, batez ere, osasun mentalean merkean eskuratzeko sarbidea gutxitu egin da.

Gaur egun, nire aseguruak terapia bisita kopuru mugatua eskaintzen du. Baina urtean 12.000 dolarreko kengarria ere badator, hau da, terapiara joateak ia beti poltsikotik guztiz ordaindu behar izatea eragiten du.

Urtean gutxienez zenbait aldiz egiten dudan zerbait, nire pentsamenduak egiaztatzeko eta berriro kalibratzeko besterik ez bada ere.

Egia esan, seguru asko terapia aldiko hitzorduekin beti hobeto egongo litzatekeen pertsona naiz. Baina gaur egungo egoeretan, nire negozioa zuzentzen duen ama ezkongabea naizen aldetik, ez dut beti baliabiderik izaten hori horrela izan dadin.

Eta zoritxarrez, askotan terapia gehien behar dudanean gutxien ordaindu dezaket.

Badakit borroka bat ez nagoela bakarrik aurre egiten.

Gaixotasun mentalak hatzarekin seinalatzea atsegin duen jendarte batean bizi gara, etxegabetzetik hasi eta tiroketa masiboetarako, baina erru hori jartzerakoan jendeak behar duen laguntza lortzea lehenesten dugu.

Inor arrakastarako konfiguratzen ez duen sistema akastuna da. Baina ez dira sistema horren eskutik sufritzen duten osasun mentalaren beharra dutenak soilik.

Terapeuta beraiek ere badira.

Terapeuta baten ikuspuntua

"Inor ez da terapeuta bihurtuko aberats bihurtzeko itxaropenarekin", esan dio John Mopper nerabe terapeutak Healthline-ri.

"Bizitzeko egiten dudana egin ahal izatea planetako gauzarik harrigarriena da", dio. "Egun jakin batean, sei urtetik zortzi nerabe artean eseri eta 6 eta 8 orduko elkarrizketak egin ditzaket, espero dut norbaiten eguna modu positiboan eragitea eta ordaintzea? Egia esan, goizero jaikitzen nauena da ".

Terapista gehienek egiten saiatzen diren lanetan batzuetan zailtasunak sor ditzaketen zati bat ordaintzea da.

Mopper Blueprint Mental Health-eko jabea da Somerville-n, New Jersey-n. Taldea bera eta bere emaztea, Michele Levin, eta haientzako lan egiten duten bost terapeuta daude.

"Aseguruekin erabat saretik kanpo gaude", azaldu du. "Asegururik hartzen ez duten terapeutek rap txarra izaten dute zenbait jenderen artean, baina egia da aseguru konpainiek tasa justua ordainduko balute, sarean sartzeko irekiago egongo ginatekeela".

Orduan, nolakoa da, zehazki, "tasa justua"?

Terapiaren benetako kostua aztertzea

Carolyn Ball lizentziadun aholkulari profesionala eta Elevate Counseling + Wellness-eko jabea da Hinsdale-n (Illinois). Healthline-ri esan dio faktore asko daudela terapiaren tasa finkatzeko.

"Praktika pribatuko jabea naizen aldetik, nire hezkuntza eta esperientzia aztertzen ditut, baita merkatua ere, nire inguruko alokairuaren kostua, bulegoa hornitzearen kostua, publizitatearen kostua, etengabeko prestakuntza, kuota profesionalak, aseguruak eta, azkenean, , Bizitzaren kostua ", dio.

Terapia saioek normalean 100 $ eta 300 $ orduko gaixoak zuzentzen dituzten bitartean, aipatutako kostu guztiak kuota horretatik ateratzen dira. Terapeutek beren familiak zaindu behar dituzte, ordaindu beharreko fakturak.

Aseguruen arazoa

Ballen praktika asegurua hartzen ez duen beste bat da, zehazki soldata aseguru konpainiek eskaintzen duten tasa baxua delako.

"Nire ustez jendea ez da konturatzen gauza bat da terapia orduak beste lanbide batzuekiko duten funtzionamendua", azaldu du Ballek. «Mediku edo dentista batek orduko zortzi paziente ikus ditzake. Terapeuta batek bakarra ikusten du ".

Horrek esan nahi du, mediku batek eguneko 48 paziente ikusteko eta fakturatzeko gai izan daitekeen bitartean, terapeutak 6 ordu fakturagarri inguruetara mugatzen direla.

"Diru sarreren aldea izugarria da!" Pilotak dio. "Egia esan, uste dut terapeutek egiten duten lana beste mediku profesionalek egiten duten lana bezain garrantzitsua dela, hala ere, soldata nabarmen txikiagoa da".

Horren guztiaren gain, aseguruaren bidez fakturatzeak kostu gehigarriak dakartza askotan, Carla Manly doktore psikologo klinikoaren arabera.

«Aseguruen fakturazioaren izaera kontuan hartuta, terapeuta askok fakturazio zerbitzu batekin kontratatu behar dute. Hori etsigarria eta garestia izan daiteke ", dio, azken emaitza terapeutak jatorriz fakturatutakoaren erdia baino gutxiago jasotzen duela azalduz.

Diruak jendea terapia uzten duenean

Terapeutek badakite beren saioen tasak tratamendua bilatzeko eragozpenak izan daitezkeela.

"Zoritxarrez, hori oso arrunta dela uste dut", dio Manlyk. "Lan egiten dudan jende askok terapia behar duten lagunak eta senideak ditu, baina ez dira funtsezko bi arrazoirengatik joaten: kostua eta estigma".

Herrialde osoko jendeari terapiarako kostu baxuko erreferentziak lortzen lagundu duela dio, beharrezkoa denean. "Floridan norbaiti egin diot hori", azaldu du. "Eta 'kostu baxuko' zerbitzuak 60 $ eta 75 $ artekoak ziren saio bakoitzeko, eta hori diru asko da jende gehienarentzat!"

Inork ez du zalantzan jartzen aholkulariek bizimodua behar dutela, eta Healthline praktikatzen ari den profesional bakoitzak bere tasak ezarri ditu behar horrekin.

Baina oraindik ere laguntzaile lanbide batean sartu diren pertsonak dira, jendea lagundu nahi dutelako. Beraz, benetan behar duten baina ordaindu ezin duten bezero edo bezero potentzialen aurrean daudenean, laguntzeko moduen bila aurkitzen dira.

"Hau gogorra da niretzat", azaldu du Ballek. «Terapiara joateak norbaiten bizitzaren ibilbidea modu positiboan alda dezake. Zure ongizate emozionala funtsezkoa da kalitatezko harremanak izateko, esanahia lantzeko eta autoestimu iraunkorra eraikitzeko ".

Guztiek sarbide hori izatea nahi du, baina negozio bat ere zuzentzen du. "Bizitzeko irabazteko beharra duten guztiei laguntza emateko nahia orekatzeko borrokatzen dut", dio.

Terapeuta laguntzen saiatzen ari dira

Ball-ek bere programazioan eskala mugikorreko hainbat leku gordetzen ditu astero laguntza behar duten baina kuota osoa ordaindu ezin duten bezeroentzat. Mopper-en praktikak antzeko zerbait egiten du, astero astero hitzorduak alde batera uzten ditu behar hori adierazi duten bezero finkoentzako zorrozki.

"Bitartekoak ez dituzten bezeroei zerbitzu batzuk kobratu gabe eskaintzea benetan gure jarraibide etikoekin lotuta dago", azaldu du Mopperrek.

Manlyk premia gehien dutenei beste modu batzuetan laguntzeko nahia betetzen du, astero boluntario gisa drogak eta alkohola birgaitzeko tokiko zentro batean, astero kostu baxuko laguntza talde bat antolatuz eta beteranoekin boluntario gisa.

Hirurek aipatu zuten jendeari zerbitzu merkeak aurkitzen laguntzea, beraien bulegoan ikustea posible ez denean. Haien iradokizunen artean hauek daude:

• komunitateko klinikak
• unibertsitateko campusak (batzuetan tasa murriztuak dituzten graduondoko ikasleak aholkatzen dituzte)
• pareko aholkularitza zerbitzuak
• Open Path Collective bezalako zerbitzuak, irabazi-asmorik gabeko jendea tokiko kostu murriztuko terapia zerbitzuak aurkitzen laguntzen duena
• lineako terapia, bideoaren edo txataren bidez zerbitzuak eskainiz tasa murriztuan

Baliabide ekonomikoak ez dituztenentzako aukerak daude eskuragarri, baina Manlyk aitortzen du: "Terapeuta edo beste profesional batentzat askotan" erraza "den baliabideak aurkitzea ikaragarria edo beldurgarria izan daiteke depresioa edo antsietatea pairatzen duenarentzat. Horregatik, oso garrantzitsua da erreferentziak eskaintzeko esku bat eman ahal izatea ".

Beraz, laguntza behar baduzu, ez utzi dirua hori lortzea eragozten dizun gauza.

Hurbildu zure inguruko bertako terapeuta batengana eta jakin zer eman dezaketen. Ikusi ezin baduzu ere, ikus dezakezun norbait aurkitzen lagunduko dizute.

Leah Campbell Anchorage-n (Alaska) bizi den idazle eta editorea da. Aukera ama bakarra da, bere alabaren adopzioa ekarri zuen gertakari sorta larri baten ondoren. Leah ere "Emakume antzutiko bakarra" liburuaren egilea da eta asko idatzi du antzutasunaren, adopzioaren eta gurasoen gaiei buruz. Leah-rekin Facebook, bere webgune eta Twitter bidez konektatu zaitezke.